SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • aloes

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nawet LaMamona nam pomogła SOK Z ALOESU Działanie: Dobroczynne składniki soku z aloesu działają na organizm regenerująco, oczyszczająco i uodparniająco. Zastosowanie: Preparat wspomaga leczenie: stanów zapalnych, wrzodów żołądka i dwunastnicy oraz zaburzeń pracy jelit. Aloes łagodzi zgagę, przyspiesza gojenie ran oraz pomaga w leczeniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2006-11-19 20:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 15-10-5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] antagonistycznym(1-klatka/plecy;2-nogi;3-barki/ramiona). mimo ogarniecia czynnikow poza sala treningowa,za chooja nie moglem pojac,dlaczego drepcze w miejscu. doszedl "sok"....i bylo TAK SAMO! - dreptanie w miejscu. dopiero przelamanie myslenia,proba z wieksza czestotliwoscia(2-way split;3 x tyg.) zmienily wszystko,co do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-09-05 13:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałes wczesniej i nie wiesz? KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g ok 45 min przed treningiem + 30gr wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo bez wegli porstych, po 20-30 min. normlany posiłek lub na noc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2004-05-04 22:27:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 178 cm 60 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zmieniłbym "szynkę z indyka" na prawdziwe źródło białka, np. pieczone mięso ten posiłek 6 napisz jako :"jajo kruze całe" i napisz ile robisz jajek, a nie jakieś dziwne coś. sok jabłkowy do wywalenia imo. jeśli to sklepowy, reszta ok, ewentualnie bym podbił kurczaka w po treningowym do 150g :-)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-06 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2014-03-06 16:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -lody tradycyjne -banan, wafle kukurydziane ------------------------------------------------- 16.08.2015 podróz do domu -Euthyrox50, fe, mgb6 -woda, herbata, cydr Miska: -sok pomidorowy -omlet:2 jaja, płatki jaglane, banan, płatki migdałowe, olej koko -podróż: 2jaja, cheddar, puszka fasoli, wafle kuku, wafle ryżowe, czeko 81%, bakalie, jabłko, [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tylko późnym wieczorem się da a na to nie zawsze czas 6.01.2016 DNT praca -placki kokosowo-jaglane (mąka koko, pł jaglane, 2jaja), olej koko, banan, mandarynka, granat -sok pomidorowy -na 3x udka kurczaka bez skóry, pieczone warzywa (ziemniak, marchew, burak, pietruszka, seler), olej koko *************************************** 7.01.2016 DNT [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 19:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskarka do soków

    Post
    Kuchnia SFD

    Kiedyś używałam sokowirówki, teraz mam wyciskarkę 4swiss geneve i różnica jest ogromna jeśli chodzi o smak soku, no i jego właściwości. Sok z wyciskarki wolnoobrotowej nie jest napowietrzony, nie ma pianki, nie rozwarstwia się, ma więcej mikroelementów zachowanych. No i na wyciskarce sok zrobisz nawet z ziół albo mus owocowy dla urozmaicenia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2018-02-12 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galenika test

    Post
    Doping - zdjęcia

    czekamy w takim razie na relacje.napisz jeszcze czy sok masz rzadki czy gesty.ja mam galenike to sok jest dosc rzadki np porownujac do cidotestonu to duzo rzadszy. napisz tez jak z bolesnoscia po szocie bo z tym ostatnio niezle cyrki sa.a apteczny enan nie ma prawa bolec. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-11-25 11:36:36

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6471 Data: 2012-11-25 11:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - trening, dieta, kretka - jak dojedziesz do punktu gdzie nic sie nie rusza, powiedzmy niech to bedzie bic 37 i dalej dupa - wtedy wchodzisz na cykl. Zrobisz to teraz - sok pojdzie w kibel tak samo jak poprzedni. Jezeli nie wykorzystales poprzedniego, skad wniosek ze z tym ci sie uda, skro nie udaje ci sie bez soku? To nie sok z gumi jagod [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2007-04-19 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Omadryn

    Post
    Doping - zdjęcia

    cos sie sok bardzo jasny wydaje albo takie zdjecia.a czy na polske czy gdzie indziej leja ten sam sok chyba Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-06-19 17:16:57

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2008-06-19 17:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta z wczoraj wygladala nastepujaco:platki owsiane,mandarynka,migdały,białko z jaja ,otreby i siemie. w szkole 2 kanapki z jakiem i migdałami nastepnie jajko migdały,taki sok wielowarzywny z zen szeniem mintaj z oliwa i pomidorami twarog z oliwa salata i ogorkiem Łacznie kalorycznosc wychodzi mi ok 2000 kcal,chociaz w dzien ostatniego treningu [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 09:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2100,bedziemy obserwowac ;) na sniadanie platki owsiane,rodzynki,mandaryka,orzechy laskowe i migdały,bialko,siemie w szkole kanapka z jajkiem i migdalami jajko,migdaly,sok warzywny z imbirem przed treningiem 50g kaszy ok 100g kurczaka po treningu lyzeczka miodu i ok 60 minut po treningu (20.40) kasza i ok 150 g kurczaka przed snem wsune [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 57kg/177cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 500ml płatki owsiane 100g //dalbym troche mniej mleka a dodal troszke twarogu bo 0,5l to troche duzo, ale w ostatecznosci moze byc 2) szynka z indyka 100g chleba razowy 150g sok warzywny 250ml // ujdzie 3) ryz 100g piers z kurczaka 100g oliwa z oliwek 2 lyzki sok warzywny 250ml // ok, ale jadlbym tez normalne warzywa a nie tylko soki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2008-11-21 20:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 puszka pomidorów pelati (400 g) 3 płaskie łyżki ryżu (w oryginale autor proponuje 185 g) 1 litr wody 60 g pasty sezamowej tahini (najlepiej bez soli) sól i pieprz do smaku sok z 1/2 - 1 cytryny 50 g fety 1-2 łyżki siekanej natki pietruszki 1-2 łyżki oliwy z oliwek W garnku rozgrzać 2 łyżki oliwy. Dodać pomidory, ryż i wodę. Zagotować, następnie [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 23:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja slyszalem, ze sok z ananasa to testuj testuj

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 16:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja spozylam serek wiejski,2 kielbaski,kubusia,sok marchwiowy jednodniowy i miske pieczarkowej zupencji

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 16:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta-karoten- ile pic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wydaje mi sie zeby tabletki mogly zastapic sok. najlepszy to swiezy sok zmarchewki. sam robie soebie codziennie 1 szklanke. efekty widac! jak tylko wyjdzie sloneczko wystarczy 20 min i widac efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2004-05-13 13:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na nieproporcjonalne nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Odesłałbym do czytania artykułów, ale mam dobry dzień, więc przedstawię schemat pi razy drzwi: Śniadanie: Płatki owsiane + nieco mleka/woda + jajka(całe, nie peniaj) + sok warzywny(patrz niżej) Drugie śniadanie: Razowiec(PRAWDZIWY! Większość jest oszukana!!) + mięso(dobre jakościowo, najlepiej samemu coś zrobić) + oliwa z oliwek + sok [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2011-04-20 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możesz to pij sok z marchwi, tylko świeży, który sam zdrobisz, albo jednodniowy z marwita Od kiedy dziennie wyciskam sobię sok z marchwi to nie mam pryszczy i nawet cerę mam ładniejszą, jeśli chodzi o kolor. Soczek z marchwi rządzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2008-02-03 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja?!?!

    Post
    Doping

    [...] zona nie mogła sie ze mna nawet dogadać... a przy tym nerwica i nagłe wybuchy... pomyslałem nie będe sie pieprzył poszedłem do lekarza.... polecił mi magnezin 0,5 mg i sok pomidorowy bo ma dużo potasu tydzień brania i pomogło natychmiast magnez po każdym posiłku a sok pomidorowy przynajmniej 0,5 dziennie po posiłkach..... ja dołączyłem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2006-11-27 10:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)