sok

wyciśnięty sok z pomarańczy rano jest ok, aczkolwiek miej swiadomosc ze na redukcji raczej fruktozy sie unika, ale z rana mozna porcje przyjac NIEDUŻĄ. jak dla mnie bez znaczenia na czym robisz platki, ja nigdy platkow nie namaczam, bo robie z nich omlety, nie jem zalanych wodą/mlekiem.

[...] i nie tylko dlatego że też mi dałeś, ale za twoje wypowiedzi na temat zapasów. Zawsze umiesz w odpowiedni sposób objaśnić ich znaczenie i pokazać że nie tylko Bjj sie teraz liczy Bartosz ty też sok bo zagadam do ciebie o te książki może nie bede w stanie przeczytać(jeszcze, ale co tam) Zmieniony przez - patolos w dniu 2007-07-01 19:58:34

Śniadanie Omlet z 3 jaj ~70g płatków owsianych z mlekiem sok 2 śniadanie Owoce pomarańcz jabłko garść orzechów Obiad worek ryżu brązowego/makaron + pierś kurczkaka/indyka i warzywa Kolacja 400g gofrów / 6 dużych naleśników z dżemem/jabłkami Przed snem kosttka twarogu. 200g Zmieniony przez - SKAnonimak w dniu 2016-03-20 15:42:45

Sok ze sklepu więc już wywaliłem. Co mam konkretnie dać za goude? Biegam rano przed śniadaniem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a43b102bbf74bbca6252fbb07a5bf19.png

herbata zielona, nawet czarna. Świeżo wyciśnięty sok. Szejk szpinakowy. Zero cukru owszem, ale masa słodzików i innej chemii.

Wstrzasnij ampa, szybko zaciagnij sok i laduj najszybciej jak porafisz. To jest moja rada. Igla 0,7 wydaje sie byc ok ale i tak sie zapycha. Ja osobisice niekiedy ladowalem 0,9. Czasami to i 2 razy kulem bo sie h.... zapychalo. Jak igla ci sie zapcha nie polecam wciskania soku na sile. Towar naprawde niezle trzepie ale i psycha przyzwoicie siada [...]

A czy na zbicie ciśnienia czosnek, potas, głóg i cynk powinien wystarczyć? Pilnuj estro kręć aero pij sok z buraka wyciąg z jemioły i jak to przypilnujesz jest duża szansa że obędzie się bez dodatkowej chemii

Pozwoliłem sobie policzyć to co jesz zakładając, że są to małe posiłki Produkty "dietetyczne" (zakładam, że jest to porządny chleb a nie zwykły barwiony na ciemno) Sok marchwiowy Kefir 2% tłuszczu Chleb Śliwki Zupa ogórkowa 25B 14T 97W 623 kcal Produkty "niedietetyczne": Ser, Gouda tłusty Kukurydza, kolby Masło extra Kabanosy [...]

Szkoda ze tak pozno zauwazylem ten temat :D bo wlasnie po tygodniu takich samych problemow i objawow powracam powoli do zdrowia. niebylem u lekarza sam sie leczylem a uzywalem: Bioparox do nosa i gardla 3 razy dzienie po 4 Tantum Verde 3 razy dziennie do gardla Flixonase 3 razy dziennie do nosa Faringosept 3-4 razy dziennie do ssania [...]

[...] 100 złoty i potrafilem rok czasu odkladac na cykl zeby wbic 40 amp. propa farmka zamiast 40ml propa ip czy lyka labs, ktore mnie kosztowało 40% ceny farmaka, nie kazdy jest od razu zarobiony ale to nie powod aby robic z siebie dziwke i wlewac w siebie ch... sok tłuaczac bo nie mam pieniedzy. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-03-30 16:10:45

[...] jakis, jak sa pomidory to oliwa z oliwek polewam. Wypijam tez herbate zielona, kako, wode z miodem i cytryna, herba czarna + cytryna czasem + miod, czasem wode ciepla + sok malinowy. Oczywiscie kazdy napoj osobno. UROZMAICENIE:) Czesto sklada sie tak, ze trening silowy planuje godzine po tym ww posilku. Biegi sprobuje w inne dni. W sumie [...]

[...] jaja, + 4 kr chleba razowego z szynką 2- makaron + 4 jajka 3- jogurt 500g + banan (mam dostęp do jogurtów, lubię je, mają dużo kcal-ok500) 4- obiag kasza, kurczak, sałatka, sok 5- po trenigu ryż, winogrono + pierś (o jakim np. białku mówiłeś slim?) 6- twaróg + 3 kr. chleba razowego (Co napisałeś tego _slim_ nie zakumam chyba, sam twaróg? to [...]

[...] xD do tego chleba razowy (lub jak nie musisz to ryż brązowy), do tego oliwa z oliwek i warzywa, jajka wyrzuć z twego posiłku 3. zmniejsz ilość tego jogurtu, z banan bym zrezygnował, daj kaszy jęczmiennej czy gryczanej do tego jakaś rybka i olej lniany 4. jaki ten sok??, reszta ok 5. ok 6. kanapki z wędlina wywal, daj oliwy i warzyw do twarogu

To akurat nie jest żaden wyznacznik, bo piekący smak oznaczać może jedynie tyle że w podkładzie jest olej sezamowy. Można jeszcze podgrzać sok zapalniczką - tren powinien zmienić barwę na ceglastą(następuje utlenianie związku). Ale to marnowanie towaru jest. Tren ma smak wyjatkowo piekacy, duszacy, jest to zupelnie co innego niz wszystkie soki, [...]

Tą igła będziesz z godzinę wbijał sok...za mała i za krótka, minimum igła 0,6x30mm

Koło 10 tysiecy rocznie, no i doliczając sok wyjdzie nawet duzo wiecej niz 10tysi.

To po strzale dmuchnij w alkomat i bedzie wiadomo czy za duzo :D Mysle,ze za szybko wbijasz sok. Rozmasuj miejsce przed i po i wciskaj powoli, co pare kresek pare sekund przerwy.

We wtorek pójdzie drugi klaps. Dam znać co się podziało. Proszę nie zamykać tematu. Inne pytanie. Zna ktoś ten sok że zdjęcia?

Siema. Dzisiaj poszedł drugi klaps, w drugi pośladek. Różnica taka że sok wbijany bardzo bardzo powoli, pośladek rozmasowany przed i po. Ani grama krwi nie poleciało po wyjęciu igły, ostatnio trochę pocieklo. Dam znać wieczorem i jutro jak z moim pośladem. Pozdro. Masowales swoj posladek czy kobiety? ;) Jedno i drugie pomaga :)

Siema. Dzisiaj poszedł drugi klaps, w drugi pośladek. Różnica taka że sok wbijany bardzo bardzo powoli, pośladek rozmasowany przed i po. Ani grama krwi nie poleciało po wyjęciu igły, ostatnio trochę pocieklo. Dam znać wieczorem i jutro jak z moim pośladem. Pozdro. Masowales swoj posladek czy kobiety? ;) Jedno i drugie pomaga :) Kobiety to kumam [...]