sok

no wlasnie o to mi chodzi moim skormnym zdaniem solarin powinien dzialac tak samo jak sok z marchwii tylko ze z wieksza moca bo w solarinie jest wiecej b-karotenu niz w soku. wiec jak to jest??

[...] z kury + 2 palki, warzywka i ziemniaki polane oliwa. 4. 150g piersi z kury ze szpinakiem, makaron i oliwa 5. salatka napoli( piers z kurczaka, salata, pomidor, ziola, olej, sok pomaranczowy, grzanka ) 6. 100g chudego pol pomidora i oliwa Zmieniony przez - tobik86 w dniu 2010-09-26 14:15:00 Zmieniony przez - tobik86 w dniu 2010-09-26 18:42:58

Gdzie warzywa? chleb razowy/zytni Tłuszcze: oliwa,olej lnany,orzechy Swoja droga, sok sam wyciskasz z grapefruitow? Bo jeśli kupiony tymbark itp to lepiej go odstaw jeśli Cie zalewa Zmieniony przez - Marcin910 w dniu 2010-06-13 09:38:26

[...] 1 jajko// jogurt naturalny 150g Kasze// ryż brązowy 37g, warzywa 250g SOBOTA: WOLNE 1)ŚNIADANIE: 1 jajko Kasze, ryż brązowy, makaron 50g Oliwa z oliwek 1 łyżka 2)ŚNIADANIE: sok warzywny 0.5 l 3)OBIAD: pierś z kurczaka// indyka// cielęcina// wołowina// polędwica// chuda ryba 100g Kasze//ryż brązowy 37g, warzywa 375g 4)KOLACJA: pierś z kurczaka// [...]

[...] odpowiednich warunków. W pewien sposób można przyrównać je do budowlanej kadry kierowniczej, która dla zrealizowania swych planów potrzebuje odpowiednich pracowników i wysokogatunkowych materiałów. Marni robotnicy i wybrakowany, kiepski towar, nie wróży większych sukcesów, nawet gdy budowa odbywała by się pod okiem najlepszych fachowców. [...]

[...] mieszaninę, która raczej będzie pod postacią płynnego posiłku ( w myśli mam małe ilości sproszkowanej rośliny MACA, cynamon, sproszkowany jarmuż i brokuły - duże ilości, sok z granatów, potarte anaboliczne orzechy, jakiś dobry pieprz ) Odżywki i inne suplementy moge spożywać, ale interesuje mnie Twoje zdanie Michał na ten temat co byś jeszcze [...]

a jakies moga byc?? w strzykawze sok jest hermetycznie zamkniety,zmien igle przed iniekcja i szafa gra:)

w sniadaniu brak bialka dorzuc np.jajka,za duzo tluszczy wywal oliwe do szkoly wez chleb razowy z twarrogiem,oliwa i warzywami,podczas treningu pij wode mineralna bezposrednio po treningu owoc/sok ok. potreningowy ok. na kolacje daj sam twarog,warzywa,oliwe

:D hehe biceps mierzylem jeszcze w domu gdzie mam miarke :D hehe zaczynalem ten trening bez soku - dopiero zaczalem sok pare dni temu :D

SOK jak nic

Wiem właśnie dlatego piję sok w dzień ładowania węglami, białko z odżywki dałem bo w lodówce same tłuste mięsa :) Masz racje doświadczony nie jestem między innymi dlatego założyłem dziennik, żebyście mogli mi pomóc nieco. Ale podstawy znam, pozwoliłem sobie na luzy w diecie, póki co na efekty nie narzekam. Niedługo rozpiszę przykładową dietę na [...]

Moge zamiast marchewki zamienic na sok marchwiowy (kupny) (przecierowy-pasteryzowany). ? W podobnej ilosci. I z czwartego posilku moge rodzielic banany i miod a po godzince-dwoch twarog, brokuly i oliwa ? Zmieniony przez - Hawk10 w dniu 2012-06-23 15:13:30

kozak: nie dość że wbijasz sok z supermocą Niesamowitego Hulka, to jeszcze thc dodatkowo rozluźnia i rozwesela %-)

Flakon jest biały, sok nie wiadomo, zapewne zielony.

Ziperon założymy się, że nie? Nie wiem jaki kolor ma sok, snuje tylko przypuszczenia. PS. A masz foto tego wina np. w pompce?

Widać pęcherz powietrza w winie (ten co leży na boku). Także flakon jest przeźroczysty, a sok biały. Chyba już nie chcieli być tak kontrowersyjni, żeby wino in nie było białe.

A tutaj jeden z gumisow. Ich magiczny sok to nic innego jak metanabol zmieszany z winem za 2,50. Tutaj na zdjeciu widac ze mlody dopiero zaczyna cykl i zle reaguje na ta mieszanke. Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2007-08-01 10:26:24

fajnie podoba mi sie bardzo.sok

Podam mój przykładowy dzień odżywiania - dzisiejszy I posiłek chleb razowy 110g twaróg półtłusty 180g mleko 480ml II posiłek banan 160g pestki dyni 40g sok pomarańczowy 230ml III posiłek ryba panga 220g ryż 100g IV posiłek po treningowy banan 200g ryż 100g jogurt 330g V posiłek jajka 160g chleb razowy 100g pomidor 120g VI posiłek tuńczyk 150g co [...]

Micz Galenika ok ampulki trzeba umiec lamac nacinasz i pyk elegancko bez nacinania to sok moze zostac w rekach i jeszcze sie pokaleczysz dobry soczek