[...] tanio, i będzie dzialac pewnie jak należy, ale będzie bolec - bo było tanio wlasnie :-) dobra rada - dokup sobie np. prolke, i mieszaj 1:1 , wtedy rozcieńczysz trochę ten sok, i nie będzie az tak bolało; - a jak już boli: bierz apap lub aspirynę, i miesien nacieraj maściami przeciwbólowymi, a najlepiej dowalic masc rozgrzewajaca ben-gay i [...]
Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 18477 Data: 2014-01-26 01:09:56 Liczba szacunów: 0
mariano710 wg mnie rozgrzewka + rozciąganie (bardzo ważna rzecz ) + sok z wiśni (ktoś na forum pisał ze pomaga ) i nie masz zakwasów albo masz słabe (do zakwasów da sie przyzwyczaić jak do wielu innych rzeczy )
Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 18:11:35 Liczba szacunów: 0
Super... Z tym ze sok to nie lek na niedzozywienie ( najlepsze fraza jaka tu słyszałem ) ale to cała prawda, to co jesz teraz to bedzie za mało, min 5-6 posiłków, min 40 białka na posilek, 3g na kilogram x 79kg = 237g, jadlbym nawet 250-300, do dego wegle & Tłuszcze, jak to niedopracowane to polecam dopiac na ostatni guzik Oczywiście jest to [...]
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2014-03-16 09:59:39 Liczba szacunów: 0
euromed: 1. testo mix (ampy po 0.8-0.9ml ,sok rzadki i bezbolesny) - testuje od 10dni (wcześniej 2tygodnie przerwy od omki z apteki) czuc teścia pomimo 250mg/week i nie jest to prop ,ponieważ dopiero po 5ciu dniach czuc testo. 2. meta (102/100tab) - leci także 10dni wraz z mixem 50mg ed. (tylko 20dni - kick), działanie zaj**iste ale dawnemu [...]
Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 18:20:09 Liczba szacunów: 0
sok jasne wiśniowy amerykanski, prosto z Ameryka z Mawerik, to tez Alabamy. Pamiętaj Tadeuszku nigdy nie składaj broni, ale nie składaj w sposób zdrowy i wyważony !!!!!
Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 11:53:13 Liczba szacunów: 0
[...] wiem o czym pisze co nie ? ładnie klepie co ? Nie chce z wami mieć nic do czynienie, ale poczynania TAdeuszka beda sledził, rzucam trening zanim to mnie uzależni i wejde na sok tak jak niektórzy. Ten co mnie czyta wie o czym mowa czyż nie ? I nie jestem żadnym oszustem. Prosze nie usuwać mojej wypowiedzi. Nie chce z TRec-kiem mieć nic d o [...]
Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 11:53:41 Liczba szacunów: 0
[...] bfs% ) acz sa moim zdaniem juz niezbedene ,ale polecam pzred odrazu dawke 5g 6.jakie jeszcze suple należy zażywać,w sensie witaminek i minerałów,żrę cynk i chrom,piję sok pomidorowy i marchewkowy,witamine A+E 'cyklicznie' Postawil bym na caly kompleks(centrum,zdrowit np.) do tego magne b6 7. jak działa pseudoefedryna? ważne,bo zawiera [...]
Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 12:26:30 Liczba szacunów: 0
Obli jem 5 posilkow(o godzinach: 6.00,9.00,13.00,16-17.00,21.00) i najwekszy sok checi na slodkie mam po 16-17.00 a jest to obiad. Postaram sie te wegle porozkladac po rowno i zobacze czy sie uspokoi. Kaszmirko u mnie po treningu to wegle nie wchodza w rachube bo cwicze zazwyczaj po 20-tej a wieczoprem mamy nie jesc wegli. Faktem jest, ze [...]
Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 16:04:26 Liczba szacunów: 0
[...] spalanie tłuszczu, bo stymuluje lipolizę (działanie sympatykomiemetyczne). Wydaje mi się, że możesz spokojnie dodawać mielony pieprz do mikstury, o której pisałem - propolis + sok przecierowy. Jeżeli chcesz robić nalewkę, to oddzielnie. Jak zalejesz spirytusem propolis i pieprz, to spirytus może wyciągnąć mniej składników aktywnych z propolisu.
Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 09:26:47 Liczba szacunów: 0
poważnie pytasz ??? przecież zarówno ocet jak i sok z cytryny to relatywnie silne kwasy .... są w zasadzie dwa środki które stosuje się do zmniejszania zakwaszania pokarmu - glutamina oraz różne formy wodorowęglanu sodu (soda oczyszczona, proszek do pieczenia, alka-seltzer) - około 2-3 gramy dodane np. do shake'a z 30-40g odżywki białkowej [...]
Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 18608 Data: 2005-12-29 10:07:23 Liczba szacunów: 0
no ja mam 4530029 dzisiaj poszla druga lotka na treningu wieksza pompa ,chec do cwiczen i troche pobudzony jestem.Ale ogolnie oki :) Straszny zapach ma ten sok :P
Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 12:38:51 Liczba szacunów: 0
[...] będzie ciezko z bananami i jabłkiem wiec sobie odpusc. Za duzo tranu, rano wystarczy ewentualnie 5ml na noc. obiad: ryż biały 100g pierśz kurczaka 80g kalafior 50g sok z czarnej pożeczki 0,1 l profi whey mass 100g RAZEM: b = 70,4 t = 6,94 ww = 139,2 (900 kalori) //Ryż, moze być brązowy, albo kasza, pierś kurczaka, oliwa z oliwek, [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2005-08-12 21:23:31 Liczba szacunów: 0
Jestem w trakacie kolenjnego cyklu, tym razem sprawdzilem sposob x-men. Niezawiodlem sie, jestem bardzo zadowolony. Dzieki x-men. Kreatyne przyjmuje 4 g po treningu razem z 30gbialka serwatki, 40g Carbo , 30g glukozy + sok w ktrym to rozpuszczam. Kreatyne przyjmuje tylko w dni treningowe. Trenuje 3 razy tygodniowo. karton
Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2002-07-20 23:30:10 Liczba szacunów: 0