SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • [...] tanio, i będzie dzialac pewnie jak należy, ale będzie bolec - bo było tanio wlasnie :-) dobra rada - dokup sobie np. prolke, i mieszaj 1:1 , wtedy rozcieńczysz trochę ten sok, i nie będzie az tak bolało; - a jak już boli: bierz apap lub aspirynę, i miesien nacieraj maściami przeciwbólowymi, a najlepiej dowalic masc rozgrzewajaca ben-gay i [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 18477 Data: 2014-01-26 01:09:56 Liczba szacunów: 0
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    mariano710 wg mnie rozgrzewka + rozciąganie (bardzo ważna rzecz ) + sok z wiśni (ktoś na forum pisał ze pomaga ) i nie masz zakwasów albo masz słabe (do zakwasów da sie przyzwyczaić jak do wielu innych rzeczy )

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 18:11:35 Liczba szacunów: 0
  • Super... Z tym ze sok to nie lek na niedzozywienie ( najlepsze fraza jaka tu słyszałem ) ale to cała prawda, to co jesz teraz to bedzie za mało, min 5-6 posiłków, min 40 białka na posilek, 3g na kilogram x 79kg = 237g, jadlbym nawet 250-300, do dego wegle & Tłuszcze, jak to niedopracowane to polecam dopiac na ostatni guzik Oczywiście jest to [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2014-03-16 09:59:39 Liczba szacunów: 0
  • witam, mogłabyś powiedzieć gdzie można dostać ten sok? może być zamiast tego sos tabasco np? :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7757 Data: 2014-03-14 20:36:26 Liczba szacunów: 0
  • "LEK" NA TRADZIK po koksie, lub dla kazdego z problemami skory

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    sory zapomniałem dodac linku taki sok z buraków http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Pij_100_Sok_z_Burakow,59336.html

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18405 Data: 2012-02-26 19:21:46 Liczba szacunów: 0
  • euromed: 1. testo mix (ampy po 0.8-0.9ml ,sok rzadki i bezbolesny) - testuje od 10dni (wcześniej 2tygodnie przerwy od omki z apteki) czuc teścia pomimo 250mg/week i nie jest to prop ,ponieważ dopiero po 5ciu dniach czuc testo. 2. meta (102/100tab) - leci także 10dni wraz z mixem 50mg ed. (tylko 20dni - kick), działanie zaj**iste ale dawnemu [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 18:20:09 Liczba szacunów: 0
  • sok jasne wiśniowy amerykanski, prosto z Ameryka z Mawerik, to tez Alabamy. Pamiętaj Tadeuszku nigdy nie składaj broni, ale nie składaj w sposób zdrowy i wyważony !!!!!

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 11:53:13 Liczba szacunów: 0
  • [...] wiem o czym pisze co nie ? ładnie klepie co ? Nie chce z wami mieć nic do czynienie, ale poczynania TAdeuszka beda sledził, rzucam trening zanim to mnie uzależni i wejde na sok tak jak niektórzy. Ten co mnie czyta wie o czym mowa czyż nie ? I nie jestem żadnym oszustem. Prosze nie usuwać mojej wypowiedzi. Nie chce z TRec-kiem mieć nic d o [...]

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 11:53:41 Liczba szacunów: 0
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bfs% ) acz sa moim zdaniem juz niezbedene ,ale polecam pzred odrazu dawke 5g 6.jakie jeszcze suple należy zażywać,w sensie witaminek i minerałów,żrę cynk i chrom,piję sok pomidorowy i marchewkowy,witamine A+E 'cyklicznie' Postawil bym na caly kompleks(centrum,zdrowit np.) do tego magne b6 7. jak działa pseudoefedryna? ważne,bo zawiera [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 12:26:30 Liczba szacunów: 0
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa:czarna rzepa, seler, pietruszka, ogorki kiszone, kapusta kiszona, pekinska Napoje: herbata czerwona, kawa naturalna - 4 lyki, sok gruszkowy domowy bez cukru, woda+kombucha, ziola jajnikowe, lipa Suple: wapno, magnez, Trening jeszcz ebedzie Zmieniony przez - lunika w dniu 2013-01-25 18:05:21 [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 17:43:19 Liczba szacunów: 0
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    Obli jem 5 posilkow(o godzinach: 6.00,9.00,13.00,16-17.00,21.00) i najwekszy sok checi na slodkie mam po 16-17.00 a jest to obiad. Postaram sie te wegle porozkladac po rowno i zobacze czy sie uspokoi. Kaszmirko u mnie po treningu to wegle nie wchodza w rachube bo cwicze zazwyczaj po 20-tej a wieczoprem mamy nie jesc wegli. Faktem jest, ze [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 16:04:26 Liczba szacunów: 0
  • proszęo pomoc w sprawie diety - specjaliści!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16:00 POSIŁEK 50g kromka sandwich 128 5 2,5 22 1,5g rama jogurtowa 7,5 - 1,5 - 20g szynka drobiowa 21 5 2 - /ZWIEKSZ DO OK. 50G plaster pomidora 8,7 0,25 0,15 2 200ml sok pomarańczowy 96 0,2 - 20 19:00 KOLACJA 200g serek wiejski 205 24 10 4,8 lub 100g chudego twarogu 105 21 1 2 /POSTAWILBYM NA CHUDY TWAROG. ALE TU I TAK MI JAKIS WW [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2003-10-27 08:23:20 Liczba szacunów: 0
  • Naturalne antyestrogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalanie tłuszczu, bo stymuluje lipolizę (działanie sympatykomiemetyczne). Wydaje mi się, że możesz spokojnie dodawać mielony pieprz do mikstury, o której pisałem - propolis + sok przecierowy. Jeżeli chcesz robić nalewkę, to oddzielnie. Jak zalejesz spirytusem propolis i pieprz, to spirytus może wyciągnąć mniej składników aktywnych z propolisu.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 09:26:47 Liczba szacunów: 0
  • Naturalne antyestrogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, tak zrobię, dziękuję. Sok pomidorowy + nalewka z propolisu + zmielony pieprz . To będzie "antyestrogenowa krwawa Mary".

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 11:01:52 Liczba szacunów: 0
  • Hardgainerzy łączmy się - POMOCY !!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poważnie pytasz ??? przecież zarówno ocet jak i sok z cytryny to relatywnie silne kwasy .... są w zasadzie dwa środki które stosuje się do zmniejszania zakwaszania pokarmu - glutamina oraz różne formy wodorowęglanu sodu (soda oczyszczona, proszek do pieczenia, alka-seltzer) - około 2-3 gramy dodane np. do shake'a z 30-40g odżywki białkowej [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 18608 Data: 2005-12-29 10:07:23 Liczba szacunów: 0
  • Wbijam. Zero bólu jak i w trakcie jak i po. Sok rzadki elegancko wchodzi.

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 00:03:54 Liczba szacunów: 0
  • no ja mam 4530029 dzisiaj poszla druga lotka na treningu wieksza pompa ,chec do cwiczen i troche pobudzony jestem.Ale ogolnie oki :) Straszny zapach ma ten sok :P

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 12:38:51 Liczba szacunów: 0
  • Jest jak jest :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie:) sok:D

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 14:44:07 Liczba szacunów: 0
  • kolejna dieta do oceny......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie ciezko z bananami i jabłkiem wiec sobie odpusc. Za duzo tranu, rano wystarczy ewentualnie 5ml na noc. obiad: ryż biały 100g pierśz kurczaka 80g kalafior 50g sok z czarnej pożeczki 0,1 l profi whey mass 100g RAZEM: b = 70,4 t = 6,94 ww = 139,2 (900 kalori) //Ryż, moze być brązowy, albo kasza, pierś kurczaka, oliwa z oliwek, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2005-08-12 21:23:31 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna,HMB,glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem w trakacie kolenjnego cyklu, tym razem sprawdzilem sposob x-men. Niezawiodlem sie, jestem bardzo zadowolony. Dzieki x-men. Kreatyne przyjmuje 4 g po treningu razem z 30gbialka serwatki, 40g Carbo , 30g glukozy + sok w ktrym to rozpuszczam. Kreatyne przyjmuje tylko w dni treningowe. Trenuje 3 razy tygodniowo. karton

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2002-07-20 23:30:10 Liczba szacunów: 0