SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • Warzywa w BTW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szybkie pytanko panowie... Wliczać do BTW warzywa owoce i soki... i w które posiłki najlepiej pić sok pomaranczowy... Z góry dzieki:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2011-03-30 19:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje 2 cykl Pomoc

    Temat
    Doping

    [...] waszej pomocy w mondrym rozpisaniu cyklu dawkowaniu Chciałem podkreślić że zależy mi tylko i wyloncznie na inekcji najlepiej raz w tygodniu nie jestem zwolennikiem igieł a ty bardziej tabletek a więc najlepiej jakiś sok 1 cykl skończyłem 7 miesięcy temu cyprio 250mg co 5 dni trwał 18 tyg Cel oczywiście jak najwięcej masy dobrej jakości

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2020-01-30 13:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winogronowa kreatyna jak to jest?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dzisiaj kupilem od kolegi 250gr kreatyny (1 cykla) o smaku winogronowym .I nieiwem co robic czy kupowac do niej glukoze albo sok winogronowy , kolega mowi ze z sama woda ja mozna ze nie trzea soku ani glukozy al;e wole sie was poradzic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2003-08-25 21:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100pompek plus dieta, ocen to ziomek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest, teraz pragne rzezby. W klacie cos kolo 89 cm. Nie potrafie ulozyc planu, czytalem atlas. Wzialbym sie na poczatek za 100pompek plus oto taka dieta: rano: zupa mleczna z płatkami poludnie: kurczak, makaron plus orzechy przed: obiadem jakiś sok marchewkowy z maliną na kolacje: chleb z twarogiem no i potem bym uderzyl na silke. Ma to sens?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-12-23 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina w soku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, co sądzicie o piciu soków. Często zdarza się, że jakiś sok np. multiwitamina ma tyle witamin, że wg ulotki wypicie 2 szklanek zaspokaja całodzienne zapotrzebowanie na kilka wit. Czy to prawda, bo jeśli tak to czy wypicie 4 szklanek nie sprawi, że tych witamin będzie za dużo ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2007-05-05 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iniekcje

    Temat
    Doping

    Bede ładował testolica, na początek 50mg e2d. Czy możliwe bedzie przechowanie tego drugiego ml do następnej iniejcji? troche szkoda zeby sok sie zmarnował. Jesli mozna to jak to robimy? Zoztawiamy w ampie i do loduwki, nabieramy do strzykawki i do loduwy, czy jeszcze jakos inaczej? Czy strzał z tak odstanego soku jest bezpieczny? dzieki z gory za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-04-04 00:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabieranie soku

    Temat
    Doping

    Witam interesuje mnie jak nabrac do strzykawki soczek z ampulki ? bo na logike odlamujemy syzjke i ciagniemy ,ale cos kiedys wyczytalem ze tzeba odciagnac tloczek i wpuscic jakby do ampy czy cos i sok sam wleci do strzykawki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2009-07-08 12:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ 64 KG-DO SPRAWDZENIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 mleko 250ml płatki kukurydziane 90g 10:30 Ser szynka indycza chleb razowy 200g 14:40 Serek Wiejski grahamka 15:40 Ryż/kasza 100g pierś z kurczaka oliwa z oliwek 10ml 16:30-17:30 trening 17:30 Mega mass 4000 kakao/sok 18:45 Makaron 100g twaróg chudy 21:45 4 jaja gotowane 2 bułki grahamki/chleb razowy jogurt

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-12-04 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak wyglada Nitrobolon II ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupilem ostatnio Nitro II i chcialbym upewnic sie ze tak wygłada. Kupilem go od kolegi ~ ok 400gr? Biorę już 8 dzień i jak narazie nie mama zadnych efektow. Acha a w smaku nitro II jest jak sok pomaranczowy i w wodzie nie wszystko sie rozpuszcza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2006-07-03 15:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym mixowac ryz ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam panowie tak jak w temacie chce gotowac ryz parobilem i go z czyms mixowac ze by to pic. jakis sok polecacie czy cos ??slyszalem ze z truskawkami fajnie wchdozi ale skad je wzaisc dzieki za odpowiedzi i pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2009-12-18 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sok z cytryny na twarz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy sok z cytryny likwiduje niedoskonałości cery i przebarwienia i jak często używać i ile czasu żeby zobaczyć efekt !W ogóle jakie są efekty stosownia soku z cytryny na twarz ! co oprócz soku z cytyny z domowych sposobów można zastosować na cerę aby była gładka i bez przebarwień!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2010-10-25 12:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudany zastrzyk

    Temat
    Doping

    Witam biję propa e2d z phenom pharmacy, 2 dni temu robiłem zastrzyk i chyba troche nie udolnie bo zrobiłem zastrzyk troche pod kątem ostrym, 0 krwi sok ladnie wlecial lecz boli strasznie, wiem ze strzaly z propka są bolące lecz dla przykladu dzisiaj wbilem w drugi barek normalnie pod kątem 90 stopni i jakaś nic nie boli czy mam sie martwić ? :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-03-08 08:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna hi-teca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i teraz nie wiem czy lepsza jest hi-teca nutrion powder czy troche tansza sfd pure creatine co polecacie? Kolejna pytanie moje sie rozbija o to z czym ja brac? Slyszalem ze najlepiej z cukrami prostymi zamiast z woda.(czyli jakis sok?)Co polecacie konkretnie nazwe produktu. Jaka jest wasza opinia aby wspomoc sie dodatkowo weglowodanami?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2014-01-09 22:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwicze na sucho i zrobiłem sobie dopiero teraz diete, chciał bym żeby ktoś napisał mi czy jest dobra, daj sogi jak by co:) pozdrawiam! 1)sniadanie 200g sera białego(chudy), szklanka mleka 2)prz. treeningiem Płatki zbozowe z mlekiem, Kefir 450g 3)obiad filet z ryby, ziemniaki, szklanka mleka 4) na noc 200g sera białego, sok pomarańczowy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-06-04 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta ;D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema ;D Od Dzis zaczełem diete i mam pewien dylemat Sniadanie: jajka , Musli ,itp Obiad: Zupa Pomidorowa ,polędwica wołowa pieczona, Kasza gryczana , Tuńczyk , Indyk , Kurczak Po obiedzie jakis deserek : Sok , owoc ;) Podiweczorek Nie wiem co tu dac ? pomozecie Dieta jest na schudniecie zrzucenie niepotrzbengo tłuszczu + dotego a6w i bieganie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-05-06 19:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki z sokowirówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo, co drugi dzien robie z dziewczyna soki w sokowirówce sok jest robiony z: jablek 6 marchewek 4 pietruszek 2 bananow 2 cytryna 1 soki są rozne, czasami zamiast bananow są pomarancze albo nie ma pietruszki itd. Jak takie soki maja sie do zdrowia i treningow, maja duze znaczenie czy to tylko "zdrowszy napoj"?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2016-01-14 17:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perwsza dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    to moja pierwsza dieta i wyglada ona tak : na pierwsze sniadanie: smietana 18%+twarogpóltlusty i troche cukru drugie sniadanie: ryz bialy+jogurt 1,5% tluszczu i troche cukry pierwszy posilek: ziemniaki na masle drugi posilek: sok jablkowy + orzechy wloskie pierwsza kolacja: twarog poltlusty + cukier dtuga kolacja: ananas w puszcce Prosze o ocene

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2006-06-21 22:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slyszal ktos o czyms takim,ze gdy zrobimy strzala na chwile przed treningiem,sok sie wypali zamiast wsiaknac w organizm. Taka teorie przedstawil mi pewien zagraniczny kolega,dodam,ze jemu wpoil to jego trener. Zmieniony przez - czy w dniu 2009-11-20 13:40:35

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-11-20 13:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ;//

    Temat
    Doping

    Witam dzis robiłem szota kumplowi z siłowni ,cwiczy ok 5 lat bral raczej koksy juz ,robilem mu igła 5 wbilem nie odciaglem mu tloczka odrazu sok mu zapodawałem po wyjeciu igły dosc spora ilosc krwi poleciala cały wacik zakrwawiony , zrobilo mu sie zaczerwienie i lekko go pobolewało ale zaczal trening i bol przestał,ale ja sie boje ze moze mu sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2013-07-15 17:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie dotyczące propa badz też byle jakiego ssa w soku! a mianowicie czy jest możliwość wyparowania zawartości soku z wiolki nawet jak byl nie otwierany? (jak jest z parowaniem jak sok byl zamkniety i otwarty) paruje czy nie?? bo mam zamiar zrobic zapasy na dlugi okres czasu i nie wiem czy 1/4 mi nie wyparuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2009-11-06 07:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)