sok

[...] nie umiem dokończyć. dieta + kawa z masłem i olejem kokosowym + kromka chleb z masłem, jaja, kasza jaglana + placek jaglano bananowy z rodzynkami + indyk z ryżem, sok pomidorowy Zostały 4 tygodnie do wyjazdu, chodziły mi po głowie jakieś cięcia, ale już przeszło \-) wykorzystam energię i chęci i dołożę sobie jeden dzień treningowy, na [...]

[...] i wszerz Szczecina 8-) dieta - kanapka ze schabem, kawa z syropem orzechowo karmelowym - muminki %-) - pajda chleba ze smalcem - udziec z kury, pieczone ziemniaki, warzywa, sok pomidorowy - mus truskawkowy z procentami (Eve: odkrycie roku, jak dla mnie wypas ) --> dla mnie też, chociaż trzeba uważać, bo wchodzi jak złoto \-) 13.06 Trening z Eve [...]

[...] 12 W: 36 Kcal 392 19:00 Piers z kurczaka 150, Ryz 80, Garsc orzechow wloskich B: 37 T: 19 W: 68 Kcal:618 21:40 Mleko 200ml i 28. g bialka 24:00: ryż 40 gram, Piers 130 g: sok pomaranczowy 1 litr 2:00 serek wiejski 200g Całość b:260 gram T: 121 W:350 Kcal: 3266, to tyle ile mam zapotrzebowania... ale wydaje mi sie ze bialka jest stanowczo za [...]

[...] 16:00 POSIŁEK 50g kromka sandwich 128 5 2,5 22 1,5g rama jogurtowa 7,5 - 1,5 - 20g szynka drobiowa 21 5 2 - /ZWIEKSZ DO OK. 50G plaster pomidora 8,7 0,25 0,15 2 200ml sok pomarańczowy 96 0,2 - 20 19:00 KOLACJA 200g serek wiejski 205 24 10 4,8 lub 100g chudego twarogu 105 21 1 2 /POSTAWILBYM NA CHUDY TWAROG. ALE TU I TAK MI JAKIS WW [...]

[...] tak: Jajecznica i chleb razowy Jabłko i pomarańcza Chleb razowy z masłem orzechowym Ryż kurczak/indyk salatka Jogurt naturalny i maliny/jagody itp Podczas treningu podobno sok zmieszany z woda po 500 ale ja pije sama wodę Ryba/kurczak/indyk ryż/makaron sałatka Serek wiejski/tuńczyk Tak to wyglada z pewnymi moimi modyfikacjami. Nie pamietam [...]

[...] mam nadzieje, że lepiej pójdzie bo tamta poprzednia jak teraz patrzę to rzeczywiście jak głodówka wyglądała :P Hmm... 1 posiłek 7.00 - 2 kanapki z jajkiem 2 posiłek 9.45 sok marchwiowy jednodniowy, kanapka(ciemne pieczywo+ser żółty Edamski tłusty 3 posiłek 13.00 ryż, pierś z kurczaka do tego surówka z warzyw, owoców + herbata 4 posiłek 15.00 [...]

[...] (jakie kanapki ? - jak razowiec to ok, możesz zrobić też omlet -dodajesz do jajek otręby, trochę rodzynek i na teflon - wtedy bez chleba), dodaj warzyw 2 posiłek 9.45 sok marchwiowy jednodniowy, kanapka(ciemne pieczywo+ser żółty Edamski tłusty (zamiast sera dobre chude mięso, dodaj warzyw, zdrowy tłuszcz) 3 posiłek 13.00 ryż, pierś z [...]

anavar , tura , prima to orale słabo toksyczne na nich można zrobić cykl trochę testa podłożyć i jest zaj**isty combo co do sterydów to orale ryją flaki a sok co innego poza tym dieta i suple , formę można zrobić tylko potrzeba czasu , każdy bierze to o chce

tak zwany sok

Jestem w trakacie kolenjnego cyklu, tym razem sprawdzilem sposob x-men. Niezawiodlem sie, jestem bardzo zadowolony. Dzieki x-men. Kreatyne przyjmuje 4 g po treningu razem z 30gbialka serwatki, 40g Carbo , 30g glukozy + sok w ktrym to rozpuszczam. Kreatyne przyjmuje tylko w dni treningowe. Trenuje 3 razy tygodniowo. karton

1380 kcal Białko = 80g Węglowodany = 199g Tłuszcze = 29g Tak wychodzi z obliczeń. Bez obaw, dostanie opierdziel. Wobec tego przechodząc dalej podaje na resztę tygodnia dietę. Ale przechodząc do meritum, zależy mi na Waszej pomocy w sprawie ćwiczeń. Co do diety , co do której widze, ze macie zastrzeżenia a prawde mowiac tez nie przykladam duzej [...]

Panowie , czy mogę Was prosić o fachową opinię odnośnie tej diety którą pierwotnie wstawiłem (od dietetyka) , która się okazała totalnym dnem. Co z Nią jest nie tak przy założeniu diety redukcyjnej. Pierw zalecił mi sporządzenie dziennika żywieniowego przez tydzień, po czym sporządził taką właśnie dietę. Poniedziałek: 1 sniadanie: o Chleb żytni [...]

a powiedzcie mi czy u was tez sie tak dzieje... bo chodzi o to ze jak wbijam w udo w strzykawce mam troche powietrza zeby nie zostawalo soku w niej(jakies ****owe i duzo zostaje w nich dlatego tak robie) i jak wbije w udo i odciagam tloczek to tloczek jedzie do gory... ale strzykawka nie zaciaga babelkow.. tylko tobi sie w niej proznia.. i jak [...]

ja bym powiedział raczej że ludzie starający sie dbać o swoje zdrowie odciągają ... zresztą jak ***niesz w żyłe to sok sie marnuje, lepiej nie marnować

dzis poszło 400mg propa na start, za kilka dni bede wiedzial juz cos wiecej o tym propie i dam znać, z pierwszych wrażeń to w pompce z amp wychodzi 0.8-0.9 ml, sok przezroczysty, bezwonny i w zasadzie bezsmakowy, o tym czy działa dam znać w najbliższym czasie

Właśnie zacząłem cykl z enanem tej firmy. Strasznie gęsty sok, przynajmniej w porównaniu do phoenixa. Po strzale zero bólu, co do efektów to narazie wypowiedzieć się nie mogę Zmieniony przez - Equation w dniu 2011-03-29 21:29:39

Plemniki to nie problem...wiem że hcg i clom (oczywiście z apteki) zrobią swoje. Bardziej mi na głowę siada jak moja psycha, po takim czasie na teście minimum 750mg ew. Skoro teraz wiem że mam sok legit, a chodzę podmulony.

[...] zejścia :-) , dla tych co chcą testować pierwszy długi cykl ( tu mogą się dowiedzieć czym to dla głowy grozi) i generalnie dla wszystkich chcących pogadać o tym jak sok za mordę potrafi trzymać. Zatem... Pierwszy cykl odbyłem w 2010r. Początek latem...późna jesień odblok...tydzień po odbloku szemrana logika podsuwająca myśl, że jestem [...]

[...] czy bedzie to samo. Byc moze jest wlasnie tak jak koledzy wyzej opisuja. To nie musi być enan, ja kupiłem enana prolo z apteki z tego względu właśnie, żeby mieć legit sok, a jak widać nie zawsze jest to najlepszy wybór. Mógłbym też propa bić, dla mnie to lepiej nawet, ale teraz to nie wiem sam jaki towar miałbym wybrać, żeby dobrze klepał [...]

[...] Mnie takie rzeczy nie ruszają. Nie wiem dlaczego reakcja pojawiła sie w czasie jak sie dopiero położyłem, ale nic se nie wkręcam. Napisałem, bo zdecydowałem się bić sok i szukam jakiegoś rozwiązania, porady, żeby nie robić wszystkiego na pałe. Niestety odnoszę wrażenie, że nie traktujesz mnie poważnie, bo sam z podobnym przypadkiem sie [...]