Dla osob wyniszczonych nowotworami i takich ktorzyniemoga jesc stalych pokarmow w aptece mozna kupic preparat "Nutridrink" - sa to plyny, wygladaja jak sok w kartonikach, maja rozne smaki - waniliowe, czekoladowe ale takze smak kurczakowy czy zupy pomidorowej - zawieraja one wszystkie niezbedne w prawidlowej diecie skladniki - czasami [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dlatego niech zmieni ten sok pomidorowy z nr.5 na coś z tego co wymieniłeś (napisałem wyżej, ale zrobił inaczej)przed treningiem daj też jakieś mięcho i zamiast tego kefiru, lepszy by był jogurt, jest dużo bardziej wartościowy, ale jak wolisz kefir to tragedii nie będzie
2 dzien treningowy szama: jajecznica http://i45.tinypic.com/2vnmgz8.jpg garść orzechów kawa tortilla z kurczakiem,sok pomarańczowy białkowa odż,banan gołąbki(nie typowo ale przecież to ryż i mięso w środku) http://i45.tinypic.com/2rwm2af.jpg kasza z filetem z indyka,zamiast jakiegoś sosu z torebki,ketchup http://i49.tinypic.com/6s9xfk.jpg trening: [...]
spamuje sok kocham jea mateusz to jest taki ze chej kocham mateusza mojego doodbytniczego kolege <im Not Gay> Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-06-16 11:33:41
[...] orzechy w postaci masla które sam robie Przyprawy to sól morska.pieprz.pieprz cyne. Zioła prow . czosnek Do posiłku przed treningiem wpisałem pomarańcze. Zazwyczaj jest to sok z owoców lub kupowany z burakow Czasami też poleci kako.ale ewentualnie wrzucę jakiś owoc I czasami serek wiejski zamiast twarogu Jak coś źle to poprawie [...]
Czy najpierw wystartowac na samych spalaczach, wyciagnac ile sie da a pozniej na sok wejsc? Tak byłoby najrozsądniej. Z jakim cyklem pojsc na redukcji? Jest cała masa środków stosowanych w celu redukcji ale najskuteczniejszy nazywa się dieta.
IP naprawde poprawilo tak swoja jakosc???? Bo po tych wpadkach ze lali jeden sok ( propa albo enanem )do kazdego flokonu to chyba trudno im bedzie powrocic na nasz rynek. Iel kiedys to byl jedyny under prucz BD tylko to to juz chyba nie to samo. Zmieniony przez - ELVIS w dniu 2008-04-06 14:52:19
//1-Puder czy kapsy??// jak Ci wygodnie //2-Dawkowanie(z fazą czy bez)?// jezli 1 cykl - z fazą, w przeciwnym wypadku bez //3-z czym to jeść (glukoza czy sok winogronowy)??// lepiej glukoza a jeszcze lepiej mix glukoza/cabro //4- przed czy po treningu?????// przed i po:] //5-co z dniami bez treningu?// tylko z rana //6-jeśli bez fazy to ile [...]
Dieta w całości do wymiany... Bułki pszenne? Szynka? sok owocowy? jogurt po treningu? I jeszcze mleko na noc... Czytaj posty podwieszone i ułóż wszystko od nowa;) Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2009-10-06 14:57:06
ja carbo olimp.. spoko jest. a kolega robi wlasny energy drink (w smaku spoko) wedlug przepisu arniego ( okolo 2 lyzeczek miodu + sok z cytryny + litr wody ) kosztowalem i nawet ok. a proporcje mozesz sam dobierac
[...] więc mogę się mylić. Na śniadanie ciemne pieczywo, twarożek, warzywa, jogurty, na obiad gotowany kurczak, ryż, ryby, sałatki, w międzyczasie zjadam owoce lub piję sok, kolację mam lekką, podobną do śniadania. Generalnie nie chodzi mi o żadną odżywkę, która miałaby niby na celu wykonanie pracy za mnie. Nic z tych rzeczy. Chcicłabym [...]
[...] tranow z omega 3 to lniany wale tylko do jednego posilku,ten nervomix to herbata?(bo tez chce kupic)a te strzaly tego la...to powiem szczerze ze nawet niewiem co to jest,ten sok z zurawiny to rozumiem ze tez kupie w aptece i ma na celu oczyszczanie nerek,wiec czy moge go zastapic jesli nieznajde tego z zurawiny sokiem z czarnej porzeczki?na [...]