sok

no chyba ze ma carbo z avtivity tam większosc to fruktoza, w sumie teraz wiem czemu, bo mają wysoki ig. ehh jednak muse sie jeszcze duzo nauczyć czyli co w takim razie, glukoza spozywcza z wodą ?? czy dekstro ?? czy szamac owoce albo pic sok ???? Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-27 18:24:07

nie wiem co to za wody, nie mam tv, wioec nie wiem czy to cos z reklam cyz nie, ale jak ktos chce pod sylwetke smakowe wody to niech szuka na slodziku, a jak ktos chce nawet z cukrem ale zdrowe to po prostu miod + sok z cytryny i tyle.

Przy anemii "od zawsze" to raczej lekarz powinien przeprowadzić z Tobą wywiad i Ci dać skierowania na odpowiednie badania, aby stwierdzić z czego wynika problem - z błędów dietetycznych czy jakichś problemów zdrowotnych. Oczywiście trzeba się o to samemu postarać... Zdrowa i urozmaicona dieta (którą tu polecamy) nie sprzyja anemii, wręcz [...]

kreatyna to nie kox sok z winogron zawiera duzo cukrow prostych dlatego jest dobry do kretki, jeszcze jakies 4 miarki glukozy i mamyfajny wyrzut insulinki

Co do soku z winogron to tak jak Tomek napisal, a zeby przepuscic przez watrobe wiecej np metki, najlepszy bedzie sok grejfruitowy z uwagi na wysoka zawartosc zwiazkow z grupy flawonoidow, a zwlaszcza naringenina, ktore są silnymi inhibitorami enzymow rozkładających leki.

Ja wale w lydki I nawet lubie Ale przewaznie HCG podskornie Ale zdazylo sie sok ladowac domiesniowo

krzys ktos ci wala pocisnal i dostales sok z gumijagod wywal to

BTW w Biedronce pojawił się teraz taki nowy sok, właśnie cholera nie pamiętam nazwy, ale smaki są takie jak tymbarków, czyli wiśnia-coś i jabłko-mięta - firma produkująca też ta sama. Kosztują ok. 3 zł i smakują indentycznie jak Tymbarki (a są 1,50 zł tańsze).

Jest to nawet lepsze, ponieważ sok zawiera cukier, który podwyższa insuline, wtedy jest lepsza "wchłanialność" kreatyny :) Zmieniony przez - freshowaty w dniu 2015-08-22 14:16:17

saa to nie sok z gumi jagód bez odpowiedniej diety nic nie osiągniesz posłuchaj rad osób bardziej doświadczonych pozdro

[...] wolno. Dotyczy to jabłek, bananów, kiwi itp. Po treningu zjadamy a własciwie pijemy to co trawi się superszybko a więc: carbo lub gainer, napój izotoniczny a jak kogoś nie stać to wafle ryżowe mocno popijane wodą lub jakiś napój owocowy względnie rozcieńczony sok - nie wypijać wszystkiego od razu tylko popijać równomiernie. Moderator Odżywianie

Chodzi o węglowodany proste, sok może być- najlepsza jest dekstroza, banany, jabłka, miód, wafle ryżowe.. :)

w czym cykl zacz ę łem 3 tyg temu i już 5 amp omki 250 wstrzykn e łem Radzę poprawić się w pisowni :D no cykl zaczął i pewnie parówki lecą 3 x ed sok wbijać ale w pełni nie wiedzieć jak ?

kreatyna lepiej wchłania się z cukrami, jesli nie chcesz kupowac carbo to po prostu bierz do kreatyny glukoze sporzywczą,albo jak kto woli sok z winogron

Nie ma informacji o wielkości,tylko ,ze jest. Badanie to byl rezonans. jasne ,ze lekarz musi wydac diagnoze. Bylem ciekawy czy ktoś z tym ćwiczy i wbija sok :) A od kiedy to cholera wie,bo 1 raz robiłem takie badanie. Zmieniony przez - PowerQ w dniu 2019-06-06 20:11:04

[...] 16.30 Brązowy ryż lub kasza gryczana 50g Sztuka mięsa 100g Trening 18.00 – 19.45 Posiłek V – bezpośrednio po treningu Owoc (ananas lub banan) lub sok owocowy (rozcieńczony z wodą do roztworu ok.7% węglowodanów) 200g Posiłek VI – 20.30 Tuńczyk z wody 130g (puszka) lub pieczona biała ryba 130 – 150g [...]

ja Ci powiem jak to wyglada od mojej strony. w domu na 07 00 od 08 00 do 14 30 sen, wstaje opsilek cos na pobudzenie i od ok 16 30 trening, na trenie popijam sok i po trenie posilek wracam do domu oliwa + mieso/twarog i na godzine snu budze sie kolejny posilek i do roboty. dlamnie to optimum. probowalem juz np nie spac po tenie itd ale lacialo [...]

Po dwóch miesiącach brania soku , chciałem zrobić odblok , wziąłem jedną tabletke Clomidu , to przez chwilę nie wiedziałem co się dzieje , jak bym był czymś naćpany , może to przez sam sok , który zakupiłem w necie , nie był on polskiej produkcji , może była to jakaś podróbka ?

ćwiczyłem 3 miesiące miałem fajną rzeźbę , wziąłem sok i coś się pop******iło , sorki za powyższe

jezeli nie zly strzal to. zmien sok. jaki teraz bijesz napisz. Najlepiej zmien na prolongatum to nie boli...