reka

A znowu miałem trenować, a trening przełożyłem, zamierzam jutro coś porobić, jak dobrze pójdzie to w parku SW. Póki co kontuzja przeramienia, lewa ręka, po lewej stronie zaraz nad nadgarstkiem. Nie mogę robić nic podchwytem i podciąganie z tym ułożeniem rąk póki co odpada.

Planowany zestaw to teraz enanik 12-16 tg w tym mała masa przez pierwsze 2-3 miesiace, a potem małe zejście by na sezon być już off, czyli tak połowa czerwca bo za duzo pracy na głowie mam, Noo i już wyszło nie 12-16 tg tylko więcej na byciu ON :D do tego moze być dorzucić npp na start albo przy końcu kwestia zastanowienia sie co wybrac i na [...]

ja innym schemacikiem pojade. max 500mg, ale na tydzien, mysle, ze przy dzisiejszej zawartosci mixow bedzie dobrze, ale odblok lepszy, no i nolva pod reka. zobaczymy. 1-5 meta 30mg ed 1-5 enan 500mg ew 6-12 oma 500mg ew 12-13hcg i clen 14-16 meta 40mg 14-16 oma 250 ew 16-23 oma 500 24-25 hcg i clen ew 26-28 meta 40mg 26-28 oma 250 ew 29-34 oma 500 [...]

wejdź na redukcji już celem ochrony mieśni choćby i lepszego samoopoczucia nie rób redukcji bez tego. co 21 tak jak autor posta - zobacz na niego - kawał dobrej roboty ilość miesięcy sam dobierzesz. odblokiem się zajmiesz po o ile będzie potrzebny kup kilka hcg i armidex miej pod ręką dodaj ari do redukcji 1/4 tabsa co 2 dni nie *** się :) [...]

gino to zawsze indywidualna sprawa tu jest niewielka dawka, ale szansa jest więc nigdy nie rób tak, by nie mieć środków pod ręką

ten ktory bedzie mial jakas kose albo palke pod reka ;p

Ostatnio żyję bardzo intensywnie i nie mogę narzekać na nudę i brak wrażeń i tych dobrych i tych złych:-) Przez to nie mogę niczego zaplanować bo każdy dzień to nowa niespodzianka. Dziś też musiałem pozmieniać plany , bo rano pojechałem z autem do warsztatu. Zmieniłem też miejsce i godzinę treningu ale nogi skatowane dobrze!!! Najważniejsze ,że [...]

sluchaj chwyt to chwyt. pisząc chwyt mam na myśli jego siłę. czyli siłę uścisku. dlaczego ręka przeciwnika nie pozwoli ci zacisnac wlasnej? ze niby jak? chcesz powiedziec ze silujac sie na rece nie zaciskasz reki? to ty sie zastanow co piszesz. tak sie widzisz szczypioreczku składa że biomechanika i antropomotoryka to były moje wyższe studia. ale [...]

Niemiecka reka: Füchse Berlin - SG Flensburg-Handewitt (Typ) 2 1,40 17-02-10 20:15 HSV Hamburg - Rhein-Neckar Löwen (Typ) 1 1,30 17-02-10 20:15 Kurs 1,82 W sumie mecz lwow z hamburgerami troche ryzykuje imo... zdr.

Poniedziałek: klata + triceps 1. Wyciskanie hantli skos w górę 4x12 / ok 2. Wyciskanie sztangi leżąc na płasko 4x8 / ok prog/reg 3. Przenoszenie ciężaru zza głowy 4x10 / wywal, albo daj do pleców, jako ćwicze na klatkę niezadobrze się spisuje :) 4. Rozpiętki 3x10 / daj 4x10 Triceps: +Jak masz możliwość to rób pompki na poręczach 4x 4x10 [...]

niesprawiedliwy mecz 2x ręka była a sędzia kalosz!

****a cale zycie jestem bez higieny bo za*****a nie wiem jak to jest z trzecia reka

Ta zakrwawiona ręka nie należy czasem do Randyego Coutura? Wyglądało to podobnie jak rozwalił Vitora w ich ostatniej walce. Spodenki też miał wcześniej białe a potem różowe od krwi

wystarczy zmielić lub zjeść ręką

Bo to trzeba troche romantyzmu... Patrzec gleboko w oczy i mowic przy tym jaka jestes sliczna,jakie masz duze piekne oczy i jak cudownie pachniesz.. trzymac za reke i glaskac a druga reka za c.i.p.e i pozamiatane

Ziomal witam u Ciebie w dzienniku życząc mniej banów i konsekwencji w treningu Co do samopoczucia to taki brzydki okres teraz że wszyscy narzekają na przyziębienia. Zapodaj czosnek i co tam masz pod ręką żeby się nie dać

nie odpowiedziałeś w jakiej postaci mogą być te białka?Mogą być np smażone? // LEPIEJ GOTOWANE, SMAŻENIE TO WYŻSZA TEMPERATURA WIĘC I WIĘKSZA DENATURACJA BIAŁKA No i na Glukozę albo Carbo(czyli ogólnie na odżywki)niemam kasy.//GLUKOZA KOSZTUJE 2.50 PLN ZA 250g Wafle Ryzowe sa tanie i slyszalem ze sa bardzo dobre jesli sie jest na diecie!//DOBRE [...]

[...] ja trenowalem przez prawie 2 lata ( moze jeszcze wroce ), to moge powiedziec, ze uczono nas walki w parterze, ale tak, zeby dyktowac warunki, czyli zrobic dzwignie lezac na reka, lub noge, stope. Zle jest to, ze nie robiono sparingow typowo parterowych. Zwracajac sie w kierunku tematu, powiem, ze kung-fu jest dla pasjonatow, ktorzy uwielbiaja [...]

No to poczekam, może ktoś doświadczony się wypowie na temat aktualnej kondycji towaru z Eurochemu. Czy zamiast nolvadexu może być pod ręką tamox? Nolva miala byc tylko w razie objawow gine na cyklu - tamox spelni to samo zadanie? Czy ktoś zasięgał porad z maila [email protected]? Dobrze człowiek doradza? Wie o czym pisze? Zmieniony przez - [...]

Czy z takiej zmiany (susta e5d na enan e5d) da się w ogóle w tym przypadku odnieść jakiekolwiek korzyści czy to tylko teoria, która w tym przypadku wiele nie zmienia? Na odblok clomid 24szt styknie czy więcej? Ile nolvy pod ręką? Zmieniony przez - pilakrav w dniu 2007-12-07 12:14:51