reka

po co wam ta palka jezeli idzie o zaczepke to albo uciekac a jak ktos jest na silach to chyba szybsza od wyciagniecia palki bedzie reka.

"po co wam ta palka jezeli idzie o zaczepke to albo uciekac a jak ktos jest na silach to chyba szybsza od wyciagniecia palki bedzie reka." To zależy jaką masz motykę i na jaki księżyc się porywasz. Oczywiście można się dostosować (o ile się zdąży) do okoliczności. Walczyć rękoma z jednym atakującym, można jak najbardziej. Sytuacja [...]

Z 2 strony zalezy kto jej uzywa ;) Tutaj się zgadzam. A w każdym razie ja nie mówię o jakichś sztuczkach. Ale nawet najprostsze zablokowanie ręką, jak przy bloku na sierpy, czy nawet unik i atak.

Prezes nie śmiej się.Na atak batonem i innymi kijami,pałkami też są kontry.Tylko fakt,że na treningu to wychodzi,a w realu nie zawsze.Dollar,może niejasno napisał,ale wiadomo,że nie blokujesz ręką uderzenia batonem,bo wtedy rączka się łamie jak zapałka,tylko wchodzisz timingowo z blokiem w rękę trzymającą dany przedmiot. Wracając do pytania czy [...]

Arnold wiedział, co to znaczy hormon wzrostu - w czasie treningów zawsze miał wiadro pod ręką . Jak nie miał odruchu wymiotnego - trening uznawał za nieudany.

noga czy ręka ? przy zachowaniu odpowiedniej higieny - nie wraca ...

wbiłem wczoraj pierwszy raz w bark -siłabolin- wbiłem 3/4 igły chociaż jak mi ręka zadrżała to wbiła sie cała igła!! powiem szczerze ze w bark jest fajnie -nie dostajesz drętwicy szyji jak przy pupce!!! w pupke jest spoko jak ktos robi! -- bałem sie ze 3cm igły to bedzie za duzo -ale chyba było oki skoro wszystko gra:) wiem ze to zalezy od masy [...]

Mimo wszystko wyciąłem się do 74kg i teraz tak się to prezentuje, co prawda łapa spadła do 37cm, ale się nie przejmuję tym i teraz żeby się nie zalewać wchodzę na reverse i z głową dodaje masy. Oceńcie czy zmiana na + (wiem foty tragiczna jakość, ale nie mam innego aparatu pod ręką) http://i.imgur.com/VFpbYQr.jpg

[...] szczeke,glowa lekko pochylona(zeby w ryj nie dostac tylko w czolo),raczej nie oslaniaj uderzen na brzuch(musisz se miesnie zrobic wczesniej),jak jestes praworeczny(jak leworeczny to odwrotnie) to lewa noga z przodu,lewa reka lekko z przodu,przemieszaj sie na boki-nie cofaj sie.piety nie moga dotykac ziemi.no i jak uderzasz to nie odpuszczaj rak

Czyli taki sam efekt jak u mnie :P do dzis jak mi wypadla reka gdy wpadlem na kolege jak bieglem :/ Bede wdzieczny jak napiszesz jakies jeszcze cwiczenia. 1) wyciskanie sztangi na siedząco (oczywiscie do gory).... jak masz jeszcze jakies to bede wdzieczny bo juz meczy mnie te wypadanie barku. Pozdrawiam

W opolu na targach sportowych activlab miał konkurencję, trzeba było podnieść z ziemi jedną ręką 50-60 kg coś koło tego, no i co to za problem dla kogoś kto bierze w marteym z 200 kg a tu się okazało że ludzie wymiękali, gruba rączka obrotowa i nachwytem tzreba było łapać. Akurat mi się udało %-0 [...]

wydaje mi sie ze w takich konkurencjach liczy sie tez wielkosc dloni... ja mam malą wiec byloby mi ciezej cos 'duzego' zlapac niz komus z duzą reką

http://www.wielkipenis.hg.pl/ Witaj! Jeżeli jesteś niezadowolony z rozmiaru swojego penisa, to jest to miejsce dla ciebie. Dzięki opisanym tu ćwiczeniom będziesz mógł z łatwością pozbyć się swoich seksualnych kompleksów. Sam jesteś w stanie wydłużyć swojego penisa, zwiększyć jego obwód, powiększyć wielkość główki i wzmocnić erekcję przy zachowaniu [...]

Ja mam szwedki mirror i są zawaliste nawet nie robią mi się odciski. najlepsze są przezroczyste!! bo te ciemno potrzebują mocnego doświetlenia lub słońca, ale mirror to ogólnie Francja elegancja. Ale wy tego nie zrozumiecie żeby tylko szwedki kupować, niektóre słonie pływają w maskach i to mnie wku.... mam ohotę takiemu grubasowi wywalić ręką jak [...]

Wybierając się na basen, jezioro, bądź morze warto zastanowić się nad wyborem prawidłowych okularów pływackich. Na rynku pojawiło się ich bardzo dużo. O samym wyborze często decyduje wygląd ale nie koniecznie ich prawidłowy dobór. Decydując się na kupno okularków pływackich zacznijmy od określeniu celu ich stosowania. Jak często chodzimy na [...]

[...] ktory zmienia kolor rzeczy ktore dotknie w sekunde zaprawde powiadam wam Amade skusil mnie i sprobowalem, teraz posiadam owoc dobra i zla i rozrozniam co malowane jest lekka reka za 455.99 funta a co malowane nawet ciezko nie bedzie 214.85 funta. PS a ty sobie obejrzyj programy typu "usterka" i kolesi ktorzy placa za takie i jeszcze [...]

[...] funtow tygodniowo jestes w rynsztoku, leyus. A teraz rozpaczliwie szukaj wyjscia , sam sie w to wplatales. Nie istnieja inne benefity dla bezrobotnych. Wiec obudziles sie z reka w nocniku System wyrownuje zasilkami do kwoty uznanej za minimum niezbedne do pzrezycia. Zakladajac ze leyus mialby zone i dziecko bylaby to kwota ok. 15 000 funtow [...]

do roboty chłopcy i skonczcie marzyc lub.... jest interes z ktorego lekką ręką wycignąć mozna 800 co trzy tyg.jest haczyk trzeba miec na wejscie 4500 bez ryzyka-to jest jak dodatkowa praca

Mam tutaj akurat pod ręką badania z listopada. TSH: 2,466 (zakres 0,250-5,000) FT3: 5,19 (zakres 4,0-8,3) FT4: 12,49 (zakres 10,6-19,4) anty-TPO: >1000,00 (zakres 0,00-5,61)

A możesz podrzucić w takim razie filmik gdzie według ciebie jest odpowiedni ROM? Jezeli miałbyś gdzies pod ręką oczywiście... Ostatnio patrzyłem na atlas ****** na youtube i mimo tego, że tam praktycznie na wszystkich ćwiczeniach robią, lub wspominają o pełnym zakresie ruchu, to akurat z tego co pamiętam na pompkach na poręczach tez nie schodzili [...]