ja jechalem za samochodem(linka podczepiona do zaczepu holowniczego) 90km/h zwyklym goralem po dziurawej drodze kilka razy mialem smierc w oczych i ręka mi niewytrzymywala - puszczalem linke ale zato na dzialke zamiast w 1,3godziny dojechalem w nieco ponad pol godziny pozdrawiam ps:nieprobujcie tego!!!!! nudno troche moze zagadasz na gg??
ja mam pod reka 250 kretynki olimpa i zaraz se zaaplikuje kurde tez bym chcial wazyc 130 kg jejku łał to chyba odniose tego olimpa do sklepu i kupie se to co ten pan mowil ze jest da best czlowieku dajesz wymiary sobie takie ze w strong menach moglbys startowac a ty sie dziwisz ze ci ludzie niewierza ehh wyobraz sobie ze tu siedza ludzie ktorzy [...]
[...] do picia, a jezeli byl lepszy to cos w okolicach dwoch kurczakow po jaraniu rekord pobilem ostatnio 3,3kg herbatnikow leibnitz, ktore kolezanka systematycznie podprowadzala z pracy, zeby przyniesc rodzinie, do tego kilka grzeskow i 1l fanty i jeszcze jakis syf ktory byl pod reka jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la
i to sa wlasnie prohormony jak bierzesz koksy to przynajmniej na cyklu cie zaswedzi jak masz nolve pod reka przynajmniej a nie 2 miesiace pozniej jak mozesz nie miec nolvy i zanim dojdzie juz bedziesz mogl mleko doic
[...] zlapalem jakiegos dola itp i przerwalem cykl.Z 10 tab antka to raczej duzo nie moglo zaromatyzowac do etro potem wzialem tribulusa z zma i po 6tyg na tym niby nic pojawil sie wlasnie taki guzek.Na szczescie nolva byla pod reka i jakos zeszlo.Moral z tego taki ze u nie ktorych osob po niby nic nieznaczacych tribulusie tez moze sie po...rdolic:D
[...] dzienna. No ale zobaczymy. Pojde do lekarza, zrobie te testy i dam znac co z tego wyszlo. A przed kolejnym cyklem (ktory btw juz niedlugo) Clomid na odblok i Nolvadex pod reka na 100% !! p.s myslicie, ze nie warto zaczynac kolejnego cyklu zanim nie uporam sie z tym problemem? Przypuszczam, ze dla wlasnego bezpieczenstwa lepiej najpierw ogarnac [...]
to estro kolego to zbijaj :-) wrzuc co masz pod reka (exe, ari, letro). co do morfo to przekroczenie nie jest jakies wielkie, ale jak bedzie dalej szlo w kierunku w jakim idzie to juz bedzie nieciekawie, wiec wrzuc prewencyjnie 2000 jednostek lub 200mg nattokinazy - powinno pomoc.
Tak przy okazji jak możecie ocenić efekty po 3 miesiącach ćwiczeń. Krucho u mnie z dieta. Waga idzie wolno. Jak zacząłem ważyłem 68 aktualnie ważę 72. Niestety nie mam starego zdjęcia do porównania, lecz mogę powiedzieć, że wyglądałem wcześniej jak zwyczajny nigdy nic nie ćwiczący człowiek Aha no to z czasem ta krzywizna będzie maleć tak? Bo w [...]
[...] Potrzebny jest program usprawniania ktory bedzie korygował wszystkie skrzywienia na raz. Proponuje basen, duzo pływania na plecach i szczegolnie mocna praca prawą reka , to powinno zmniejszyc skolioze i wzmocnic plecy po prawej stronie. przejdz sie na basen u siebie tam gdzie mieszkasz i zapytaj o gimnastyke korekcyjna w wodzie
Dla mnie to nie jest smieszne z prostego powodu . Chcesz porównywac proste vitaminki dl najbardziej skomplikowanych weglowodanów jakie do tej pory wymyslono formula jest opatentowana i jak narazie nikt poza Szwedami niepotrafił nic lepszego wymyslec. PLV tez prubowało i jak sie jednak okazało ze to sciema bo in nie wyszło. Nie zostało wymyslone [...]
Nie mam ich pod ręką żeby sprawdzić (mieszkam 250 km od miejsca gdzie je trzymam), ale 10 jest mniejsza niż 20 i 15 kg. A 15 i 20 możliwe że są nieco wyższe od przepisowych olimpijek bo są po prostu cieńsze. No ale pod nogi można dać "podstawkę" (matę odpowiedniej grubości) tak jak mówiłem i problem znika
Plan treningowy Pon : podnoszenie hantli w lezeniu na laweczce 4x20 rozpietki 4x20 Plank 4x1 min Unoszenie hantelek do przodu 4x15 Unoszenie hantelek do bokow 4x12 Unoszenie hantelek do gory 4x12 Triceps 4x15 na reke ABS wtorek: Wykroki z obciazeniem 4x15 na kazda noge Unoszenie bioder z obciazeniem 4x25 Martwy ciag 4x12 Sroda Wioslowanie [...]
Normalna sprawa, mi też siezdaza ze nieraz ciezar pójdzie na jedną nogę i mocniej ona pracuje, przeważnie na tą silniejszą. To jak z wyciskaniem neiraz jest silniejsza reka wyciska mocniej i idzie szybciej niz druga.
z barkiem to się zroił taki obrzęk że ręką nie mogłem ruszać przez prawie tydzieć i przez pierwsze dwa dni stan podgorączkowy. Brak zaczerwienienia. Co do pośladka to jest bardzo podobnie. Stosuje w tym wypadku maść naproksen oraz lek nemesil (przeciw zapalny)
to ku.. wa jakieś jaja przywaliłem wczoraj kolejnego podwójnego z nowej paczki tym razem w prawy bark po treningu (pleców) no i dzisiaj znowu jest to samo, znaczy sie jest trochę inaczej bo ręką moge ruszać ale mie boli, i zrobil sie delikatny obrzęk barku (część środkowa). Nie wiem co jest grane może mój organizm sie uczulił na jakąś substancje. [...]
Dzięki za radę ale po tym jak sobie uświadomiłem jaki ze mnie wrak, nagle przeszła mi ciągota do palenia, jak ręką odjął, a jeszcze miesiąc temu rzuciłem rzucanie, po pięciu nieudanych podejściach w ciągu tygodnia...