Krzywizna klatki piersiowej

Witam. Ćwiczę na siłowni dopiero 3 miesiące postanowiłem sobie w końcu walnąć jakąś fote, i okazało się, że moja klata jest krzywa Szczerze mówiąc dopiero teraz to dostrzegłem, oglądając się w lustrze nigdy nie widziałem tej krzywizny, dopiero na zdjęciu. W ogóle lewa strona mojego ciała jest jakoś gorzej rozwinięta. Klata, Biceps, Triceps a nawet brzuch :P Możecie mi coś poradzić?

Pozdrawiam

cwicz normalnie tak jak cwiczyles z czasem sie ta roznica zmniejszy

Tak przy okazji jak możecie ocenić efekty po 3 miesiącach ćwiczeń. Krucho u mnie z dieta. Waga idzie wolno. Jak zacząłem ważyłem 68 aktualnie ważę 72.

Niestety nie mam starego zdjęcia do porównania, lecz mogę powiedzieć, że wyglądałem wcześniej jak zwyczajny nigdy nic nie ćwiczący człowiek

Aha no to z czasem ta krzywizna będzie maleć tak? Bo w sumie np. prawa ręka jest u mnie silniejsza niż lewa, to może ma to wpływ przy wyciskaniu i klata nie rozwija się "równomiernie"? :D

zamien sztange na hantelki

jak jest postep to znaczy , ze idziesz w dobrym kierunku

Moze najpierw cos urosnij, a potem doszukuj sie dysproporcji? Ja tutaj nic nie widze.

zdr.

Oj tam coś tam się pojawiło odkąd ćwiczę i widzę w tym że co jest krzywo. Ale dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam.

W sumie mogłem użyć opcji szukaj ale już po czasie. Widzę, że tam było powiedziane ze razem z masą się wyrówna. Zresztą to taki mały szczegół, kulturystą nie będę :D

pozdrawiam

Zmieniony przez - Ramboss w dniu 2009-11-04 22:32:23