reka

tylko że miras nie jest na szczycie i nigdy tak naprawdę nie był zawsze czegoś mu brakowało a Open GP w 2006 wygrał tylko przez komplikacje Fedora z ręką. także pomimo tych 35 lat napewno ma niedosyt i może coś jeszcze pokaże. a za topowego głownie uwaza sie go z powodu widowiskowosci jego walk.

Fong dobrze napisał że twoja masa ciała plus duża prędkość.To cały sekret.To też kiedyś pisałem to zostałem wyśmiany że albo się dynamikę ma albo nie ma.Że z tym się rodzi.Z bata ręką od zawsze potrafiłem strzelać.

Makiwara to naprawde dobry przyrzad do ćwiczenia technik ręcznych. Ja kiedys na dziłce robiłem sobie makiware wg planów z "karate sztuka walki pustą ręką" Całkiem porządnie wyszłą, tylko za zamiast oplotu ze słomy urzełem kawałka twardej gąbki z jakiegoć starego łóżka zapakowanej na maxymalny ścisk w gruby płócienny worek i tez [...]

ojezuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ..............okropne .....fatalnie.....pierwszy raz cos takiego widze teraz bede sie bal na juod ze cos takiego mogloby byc u mnie ..naprawde ta reka wygieta ii ten trzask cos okropnego..........fatalna sprawa....

[...] Poza tym dwa przypadki co to jest ??? nic... Wczoraj na imprezie dziewczyna malo reki nie zlamala przy pijackiej grze hehe (to jest dopiero niebezpieczne). Tak poza tym to ten Mads czy jak mu tam powinien odklepac juz na poczatku walki przy sprowadzeniu (zwroccie uwage jak JP go podnosi z wygieta reka) juz wtedy bylo bardzo niebezpiecznie.

zgadza się. nie wyobrazam sobie, co by się działo, gdyby w judo były dozwolone dźwignie na nogi i nie było hansoku-make za napięcie kegosłupa, nawet niezamierzone. vide: typowa sytuacja w bjj przy tylnym dosiadzie/ wpięciu za plecy: naciągniecie pleców przeciwnika w tył i mata-leo na zęby. od czego swego czasu sam klepałem. a w judo to moze być [...]

kiedy to było? o bólach i ich zwalczaniu szukaj w archiwum - co jakiś czas kogoś boli bark, ręka, noga, mózg, stopa etc. wskazana wizyta u lekarza.

Mam takie małe pytanko - sorki ze sie wtrącam do nie swojego postu ale nie chciałem zakładać osobnego Jak sie kładziecie an ławke z hantlami przy wyciskaniu Ja jak mam na hantelku 24kg to z trudem sie kłade na ławce bo musze zażucać ręką hantel i lece całym cięzarem na ławke bo inaczej to niemoge - ćwicze sam Jak Wy rozwiązujecie ten problem Czy [...]

[...] na dosiad i z dosiadu mu zapiąłem trójkątem, pozniej wciagnolem go na siebie zeby z dolu dopiąć tego trojkata, potem on mnei probowal pare razy uderzyc to zlapalem mu tą reka. No i na koncu sie zdziwilem bo jak bylo widac gosciu byl w temacie bo klepnął i ja puscilem uchwyt. Najlepsza sytuacja na koncu : podalismy sobie rece i poszlismy [...]

Ja mialem kiedys takie klopoty ze skurczami, ze po 1 cwiczeniu na silowni moglem sie pakowac, jadlem kwantum wszystkiego, takie tabsy, srakie tabsy.. znajomy mi powiedzial zebym sobie do normalnej wody ktora pije w ciagu dnia dodawal troche soli himalajskiej rozowej, dla smaku dodalem pare kropli cytryny, jakby reka odjal naprawde.

Brzydko zaprezentowana lapa zbyt duza odleglosc chociaz na zdjeciu reka wydaje sie dosyc duza i robi wrazenie pokaz cala sylwetke wtedy bedzie mozna dokladnie ocenic

Hahhaha przecież prawa ręka jest ze 2 razy większa niż lewa. w.y.p.i.e.r.d.a.l.a.j z tym kiepskim fotomontażem.

Tzn ja pisząc "no gi" myślałem bardziej o tym, że nie dusisz go kimonem :) Ale istotnie, za jego kimono trzymasz tą ręką która jest na krtani...

[...] naszych sklepach. Zaznacze jednak ze jestem na diecie juz sporo czasu i nie mam zbyt wiele do palenia jednak zawsze cos tam sie znajdzie i postanowilem sprobowac, faktycznie nie posiada poch. efedryny wiec nie pobudza dlatego tez pod reka mam Termal Pro i w dni treningowe zapodaje 2 tabl. na 40-60 min przed.Jakie beda efekty zobaczymy Pozdrawiam

JAkby kogo interesowało to z ręką jest ok chociaż w nocy i następnego dnia troszkę bolała.(chyba więcej szczęscia niż rozumu),Powoli schodzę z cyklu i muszę troszkę dojść do siebie.Byłem u psych. dostałem depakine chrono i chyba działa bo już tak nie warjuje i powoli zaczynę się kontrolować

Kroffka akurat to że sobie wbijał olejek bambino wcale by mnie nie ździwiło. Jeśli tylko to że to śmiesznie brzmi wzbudza Twoje podejrzenia że to jest prowokacja to nie radze się na tym opierać. Poprostu ludzie tak robią. Nie widze żeby szczypior śmiał się albo ktokolwiek inny. Na pierwszy rzut oka prowokacja. Ale zastanawiając się dłużej dochodze [...]

wsumie to wszystko wporządku;)olej się wchłonoł jak po każdym zastrzyku na oleju, opuchlizna zeszła ręka nie boli i ogólnnie wszystko ok. Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2005-07-20 20:19:17

tak wiem cynk i reszta witamin spoko.. clomid po cyklu nolvadex pod reka w razie czego... chyba tyle ;p

[...] treningi i spuszczac na nich lanie kolesiom, ktorym sie wydaje, ze sa polbogami ... Ale wierz mi, nie kazda kobieta w tym wieku po powrocie z pracy biegnie do pralki i jedna reka piorac, druga wyciera gile stadu dzieciakow a noga miesza lycha w garnku ... Zas po wykonaniu ww czynnosci, rzuca sie w papilotach i starym szlafroku na lozko i po [...]

Miałem podobnie.Szukałem przyczyny i doszedłem do wniosku ,że to kwestia złego rozgrzania się.Dlatego przyłóż się do tego porządnie ,(nie 2 machnięcia ręką) i problem powinien zniknąć.;) Chyba,że boli cie cały czas,nawet jak nie ćwiczysz,wtedy to jakaś kontuzja.. Zmieniony przez - Yupik w dniu 2010-01-11 21:46:22