Tu masz wszelka suplementacje na cyklu http://www.sfd.pl/temat187268/ Co do antyaromatyzerow to miej nolve pod reka w razie zwiekszonej retencji lub poczatkow gino zapodajesz 10-40 mg ED. Osobiscie jestem teraz na propie 100 mg EOD + boldek 400 mg i powiem Ci ze retencji nie mam prawie zadnej oczywiscie dietka jest trzymana w 95 %.
imv - Ja proponuje żebyś ćwiczył sztangielkami, kiedy robisz coś z użyciem sztangi to silniejszy mięsień przejmuj większą część pracy, natomiast kiedy trenujesz sztangielkami (hantlami xD) to każda ręka pracuje samodzielnie i pomoże Ci to wyrównać równowage, możesz też robić 1-2 serie więcej na słabszą rękę, ale raczej odejmując serie z [...]
Przy ćwiczeniach na biceps zauważyłem, że dość znacznie mam słabszą lewą rękę. Jak najlepiej ćwiczyć aby wyrównać siłę w mięśniach ? Z góry dzięki za pomoc. jeśli różnica jest naprawde duża różnica to rób serie hantelkami , zaczynając słabszą ręką tak żeby wychodziła równa liczba powtórzeń przy takim samym obciążeniu, z czasem to sie wyrówna
Kopać reką raczej się nie daZadaj to pytanie w dziale "Uderzane",albo tam poszukaj w tematach,bo z tego co pamietam było tam kilka o rozciaganiu. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-10-19 11:29:56
PS, ja wcześniej wychodziłem, miałem milion mysli naraz, jeszcze sie walka nie zaczęła, a ja już kombinowałem, czy zaatakować ouchi-gari i przejść do osoto, albo taio, łapać lewą ręką przełożyc do prawej, pociągnąć na siebie i taio, nic mi nie wychodziło i wygladało to słabo, dostawałem od chłopaków, których na randori roznosiłem. A pozwoliłem [...]
Co do oslonek to standardowo witaminy pelen kompleks dobry. Badania przed cyklem test estradiol prolaktyna, badania podczas cyklu te same po 2tyg. Pod reka inhibitor aromatyzacji (exe/ari) jak cykl 14tyg to w 7tyg hcg 5000iu rozbite na 2x2500iu, na koniec cyklu rowniez hcg ale dalbym 10000iu rozbijane na 2500. Wszystko zalezne od dlugosci cyklu. [...]
moj sposob to duzo wody przed snem (jesli jestem w stanie o tym pomyslec:D ) rano jesli jest pod reka to alkaprim, jesli nie to herbata z naprawde duza iloscia cytryny;] no i jakis posilek do ktorego trzeba sie zmuszac:D ale daje rezultaty, jak dla mnie dobry sposob ale sproboje waszych ;]
Nie jest to związane z mniejszym ukrwieniem, tylko ponieważ jesteś prawo ręczny to większość czynności wykonujesz tą ręką, jest ona przyzwyczajona do pracy i jest bardziej "użylona" oraz jest mniej zatłuszczona, dlatego żyły są bardziej widoczne przez skórę.
[...] trąba !!!! nic nie wiem !!! ale co do text redrum - to nie znasz zycia - isolatu jest tam zdecydowanie wiecej , powiem bardzo duzo , produkt jest w badaniu wiec nie mam pod reka orginalnych recepror producenta ,poza tym nasówa mi sie wniosek ze skoro w NOOOOWYM prosar whey jest zdecydowanie wiecej serwatki to jest to na korzysc firmy ....???? [...]
[...] obleci. 8tyg na nandro enan bedzie ok. mozesz zrobic tak jak piszesz pon 100nandro i 100enan i tak samo w czwartek pozniej od 8tyg dodaj wino na 4tyg czyli 300tab cety po 10tab ed i juz po sprawie. po winie odblok 24tab clomidu i nolwa pod reka. jeszcze czegos nie wiesz?? to skorzystaj z wyszukiwarki bo nie jestes jedynym ktory taki cykl robi...
to ja troch ę z innej beczki.. jakis sensowny plan na zabawe tym ustrojstwem? np co 2 dni po 15minut ciągłego kręcenia? gdy zmęczy sie prawa reka to przelozenie do lewej itd..
Do kingkong Cykl z omy wina i prop Do zwierzkoks: Przywiezie mi kumpel, ale i tak chcę wiedzieć co można kupić w UK, bo zawsze będzie pod ręką. Zresztą kumpel jast tak zakręcony że albo czegoś nie kupi albo zapomnie spakować.
kontuzjowanych...pamięaj jest coś ważniejszego od siłowni i wzrostu mięsni-zdrowie,jeśli coś szkodzi Tobie,lepiej to oduścić,spróbowac jakoś zamienić na coś innego,jak będziesz starszy możesz żałować błędów spowodowanych ćwiczeniami mimo kontuzji...miałem kolegę,miał przestawiony bark i naderwany mięsień,mimo tego po tyg już przerwie wrócił na [...]
jedziesz samochodem i w tym czasie druga reka mierzysz sobie cisnienie? strasznie panikujesz. odpusc sobie saa bo jakbys po jakims srodku zaczal sikac na brazowo to chyba bys na zawal je bnal
