reka

Jakis czas temu kilku gosci zaczepilo mnie i mojego kumpla na osiedlu. Pierwszy ze zlamana reka chcial mnie z gipsu pare razy poczestowac w twarz. Odskakiwalem do tylu, chwycilem jego kolege za koszulke i zaslonilem sie nim, tak ze jednego szczala przyja on. Zaczal krzyczec na swojego kolesia ze jest po***any i ma przestac,itp. Przez chwile [...]

[...] 2 judo ... Widzicie jaka rozbieznosc jeden poskladal dwoch judowkow a inny sie lal z kaleka ktory mial reke w gipsie W sumie nie wiem co lepsze czy 2 judokow czy koles z reka w gipsie. A najlepsze jest to: ostatnio wyskoczyl do mnie koles na solo nie taki mocny nawet nie napakowany, w sumie nawet ciota hehehe dobre AndY_90 Wlasnie [...]

jeżeli zejdziesz z tamo to może nastąpiś odbicie e2 i może być nieciekawie, możesz spróbować zrobić, ale miej wtedy np exe pod ręką.

jeżeli zejdziesz z tamo to może nastąpiś odbicie e2 i może być nieciekawie, możesz spróbować zrobić, ale miej wtedy np exe pod ręką. Mam Armidex. Może być ? Zmieniony przez - Whirler w dniu 2015-10-02 20:15:26

miej pod ręką to hcg zobaczysz pod koniec cyklu jak z atrofią,cykl jest delikatny tak więc mozna ale nie trzeba koniecznie dawać hcg,jesli pct bez hcg 48 h po ost propie nolva 20 mg na noc przez ok 3 tygodnie

serser ma racje! Metodyka doskonalenia biegów sprinterskich 1.Ćwiczenia startu niskiego Nauczania właściwego startu niskiego poprzedzają ćwiuczenia startów wysokich i półwysokich oraz różnorodne ćwiczenia przygotowawcze. Przykłady: 1.Starty opadu w pozycji zasadniczej tzw. na baczność 2.Start z opadu z lekkiego wykroku 3.Start wysoki 5.Start [...]

cykl OK. 5000jn HCG przybij w ostatnim tygodniu propa. 2 dni po ostatnim strzale clomid 50mg/ed przez 3 tygodnie i zrob ponownie badania. W razie profilaktyki na gino mozesz vit b6 przyladowac i ewentualnie exe pod reka

10.07.2012 Trening: -Klata: Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim: 12x6, 10x11, 10x13, 12x13, 12x15KG Wyciskanie sztangi na poziomej: 31x8, 36x8, 42x8, 47x8, 52KGx8 Rozpiętki na ujemnej (dość mocno ujemnej): 12x6, 12x11, 12x11KG -Triceps: Pompki na poręczach: 13,12,11,10 Wyciskanie francuskie na poziomej: 12x17, 12x21, 10x23, 8x26KG Dieta: 1.) [...]

No to jesli chodzi o dane ; 18 lat, 75 kg, 185cm wzrostu. Staż około 15 miesięcy , z przerwami-połamana ręka. biceps; 39 cm wyciskanie leżąc; 100kg 5 powtórzeń jak już pisałem, jestem tu nowy, więc proszę o wytłumaczenie co to jest BF i MC. dzięki pozdrawiam

No tak, ale u niektórych czuję tą twardość, a to żadni ''pakerzy'' i ludzie co by na siłce spędzili chociaż jeden dzień :) mam wrażenie, że mimo iż jestem szczupły to moja waga nie pokrywa się z masą mięśniową. Jak uderzam ręką o rękę to czuję ból, nie mam siniaków itd. , ale czuję, że uderzam w kościste twarde łapy. To jakoś tak :)

o boże... ciekawe za co on ten czarny pas dostał i kiedy... albo ten początkujący to jakiś fenomen. ja wszystkich trenujących rok - dwa, nieważne ciężsi czy lżejsi, leję w parterze jedną ręką, bez żadnego wysiłku, i to z zastosowaniem 3 technik :) a o stójce to już nie mówię... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]

Trenujacych rok, dwa (...) jedna reka (...) z zastosowaniem 3 technik ??? gosci z BJJ? albo cos zle zrozumialem PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Kilka razy byłem na treningu judo i jak walczyłem z żółtym czy tam pomarańczowym pasem (chyba pomarańczowy, ale pewien nie jestem) w mojej kategorii wagowej to radziłem sobie zupełnie bezproblemowo (w parterze of koz) w sytuacjach dziwnych lub takich, które znałem. Raz miałem nawet gościa ważącego spokojnie ponad 100 (otłuszczony) i wziął mnie w [...]

Kupienie własnego sprzętu zawsze ma sens, bo to inwestycja która nie straci, a zawsze masz sprzęt pod ręką, nie jesteś uzależniony od nikogo, możesz trenować tak naprawdę zawsze, czy jak pokazały nam ostatnie lata, przy wybuchu pandemii, trenujący w domu byli krok przed bywalcami siłowni. Co do sensu samego trenowania na deficycie to ma to także [...]

Progres jest, nie wiem jaki bo nigdy wczesniej nic nie mierzylem, ale mimo jedzenia tego co zawsze jest on dość wyraźny. Najbardziej zauwazalny na miesniach brzucha. Heh, tez mam lewa rękę słabszą :p. Próbuje to zniwelować ale coś nie chce iść. Tylko ten obwód mnie niepokoi, kumpel ma 34 ale reka nie wydaje sie większa od mojej...

Do owsianki jakieś owoce, zależy co pod ręką będzie, do drugiego śniadania też jakiś owoc zawsze jest. /SFD/2022/4/5/6ff7ee32f23f49bb898809757a26648e.jpg /SFD/2022/4/5/44d06985447e4da1b8c92fdbbb2dfa8d.jpg /SFD/2022/4/5/b0d7b1192d5e4a5c9ac7acb84ee2dddd.jpg /SFD/2022/4/5/e2829ee7b3b4448ab23286b7fb3f7244.jpg [...]

( no a z tą ręką to prawie trafiłeś bo zaczynałem od 27,5)

[...] wysokiego poziomu testosteronu z powodu na to, ze organizm nie bedzie mial bodzca w postaci jeszcze wyzszego. Gdyby tak bylo, wtedy zdecydowalbym sie na ponowne wejscie. Caly czas mam go pod reka i moge w kazdej chwili wbic, ale wolalem przed jakimkolwiek dzialaniem doinformowac sie z roznych zrodel odnosnie konsekwencji takich dzialan itp.

[...] testosteronu z powodu na to, ze organizm nie bedzie mial bodzca w postaci jeszcze wyzszego. Gdyby tak bylo, wtedy zdecydowalbym sie na ponowne wejscie. Caly czas mam go pod reka i moge w kazdej chwili wbic, ale wolalem przed jakimkolwiek dzialaniem doinformowac sie z roznych zrodel odnosnie konsekwencji takich dzialan itp. Już tlumacze [...]

Jeszcze jakieś 3 lata temu miałem tą samą diagnozę co Ty i objawy jak ojan. Kuracja sterydowa nie pomogła, prostowanie przegrody nie pomogło, zostało wszczepienie jakiś pręcików od końca podniebienia do mięśni gardła, ale postawiłem stanowcze Veto. I jak już małżonka planowała wyprowadzkę z sypialni i widmo braku planek zajrzało mi w oczy - [...]