reka

Zapomniałem dodać, że mi wszyscy dodają wagi.. Po sparingach mi mówią, że waże na bank 80-85 i jak im mówie, że "nie", to mi nie wierzą... Np trener też tak powiedział jak z nim ćwiczyłem.. Była taka technika z gardy motyla: -Wyciągasz jedną noge na zewnątrz i blokujesz noge przeciwnika żeby nie uciekł; -"umieszczasz" głowe [...]

[...] bioder. Niestety wtedy ma sie problem z mobilnoscia, bo trzeba umiec kontynuowac wejscie do przodu z podhaczeniem nogi przeciwnika, lub wyprostowac sie z przejsciem pod reka za jego plecy. Przypominam, ze klasycznie wynosi sie przeciwnika do gory i obala. Wchodzac z glowa schowana, najlepiej zastawic wlasna noga jego kolano i obalic go w te [...]

[...] zrobic aby obronic sie przed atakiem nastepnym lub 1 i zeby mu 1 lub 2 ciosami tak ze koels by byl nawet od krawedzi smierci jednym atakiem czy uchwytem zeby mu cos zrobic z reka na 2 dni nawet czy wybic bark aby na drugi raz wiedzial co go czeka lecz aby nei bylo boxu tego chce ominac chwyty i ciosy smiertelne w gardlo ale tak aby byl [...]

zapomnialem napisac ze mietki jest chudy. I dobraze ze gdzies tam rydel nie byl we sadzie wbity bo pewenie reka do sztyla porownywealna Odnosnie ciezarow to zmieniklem priorytety. teraz cweicze mniejszymi i miesnie nabieraja calkiem innego ksztaltu a stawy mniej bola. I mysle ze tu w koncu doroslem. Klatke robie roznie ogolnie na sztandze nie ma [...]

Klatka odstaje jak sqrwysyn ... Reka wogole jakos dziwnie wyszla, jakby niepasowala do reszty ciala

cromwell masz swietne barki, ale reka wyglada jakos smuklo BL, niestety juz ktos usunal, ale prawie z krzesla spadlem a tutaj moj film, bo tez go wczesniej nie widzialem http://pl.youtube.com/watch?v=12cxsfC6cVA Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-17 11:22:31

ładna ręka i naramienne

no cromwell w koncu reka wyszla na tyle co pisze dobre plecy fota z marca czy masz zle date ustawiona gregor nie zaslaniaj twarzy Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-24 11:43:14

masakra,normalnie reka od ostatnich fotek jakbys photoshopem ja podrobil,bedzie kozak,forma zycia sie szykuje body,ale wiedzialem ze tak bedzie

bodyline ale wymiary chyba nie leca? Ręka duza, ładnie sie prezentuje.

tez tak pomyslalem - przy takim wzroscie reka 47 nie wydaje sie specjalnie duza. z drugiej strony 90kg/190cm to anoreksja prawie, chyba, ze kolega nie ma nog.

Yakuza - jakie obliczenia ? O czym Ty wogole piszesz ? Czy ja mowilem o jakis obliczeniach ? Powiedzialem ze reka na zdjeciu ramie bokiem na tyle niewyglada. Nadrabia ujecie bicepsa przodem. Poprostu wiem jak wygladaja proporcjonalne sylwetki. Jak gosc niema klaty nog i plecow, to moze miec w rece 47 przy tej wadze. Najwieksze miesnie waza [...]

Mam tu jedno jeszcze ale slaba jakosc i ta reka tez nie wyglada na 50 Moze dla tego ze jest 45

jaruss o żadnych spadkach nie ma mowy,ręka coś koło 42 po prawej z lewej jakoś 39 /wagi nie znam

łapa poszła ładnie ale reka jakos nie pasuje do reszty Jak od innego typa przyklejona hehe

Sciegno tam jakies naciagasz pewnie przy okazji A reka jest taka na jaka wyglada czyli pod 50

spadki 2008 reka 35

fajnie wyszla tw.prawa reka

Super sylwetka. tylko wydaje sie jak w odbiciu cyrkowego powiekszajacego lustra bo reka wyszla wieksza niz u B-50... Chyba ze masz z 55 w kablu

ciacho jakaś mała ręka jakn na90kg prawie i 171 cm owna myślałem że troche bardziej pocięty jesteś, nie taki misio cozey dobrze to wygląda, na tą pore roku idealni reszty nie pamiętam ale konkretnie w chuy Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-07-05 23:55:18