reka

dzisiaj po wuefie zaczął mnie boleć piszczel w lewej nodze w tym miejscu gdzie piszczel się już kończy i zaczyna kolano. Jak siedze to mnie nie boli, jak biegam to też praktycznie nic nie czuje ale gdy robie przysiad to czuje całkiem mocny ból;/ I gdy dotykam tego miejsca mocniej ręką to też czuje ból. Czym to może być spowodowane?

A ja coś nawiążę do jade-ciekawy przykład mojego brata. Po wakacjach w ciepłym kraju zobaczył, że pod skórą robi mu się jakieś zgrubienie. Nikt z okolicznych dermatologów nie miał pojęcia co to może być. Brat czytał w necie, szukał, aż przypadkiem oglądał na discovery film o chorobach tropikalnych. Poszedł do pani doktor z postawioną przez siebie [...]

yumbolt - fakt, wrzesień jest lajtowy... Powinieneś napisać kUle, więc ty września nie odpuszczaj (albo odpuszczałeś i jest efekt ;) ) A na poważnie - nie rozumiem takich lekarzy - ok rozumiem że szkoła itd, ale dzięki temu że jeden taki przekładał "na po wakacjach" i "po maturze" mój kolega ma po 1,5 roku operowany nadgarstek [...]

Hella jak 10 dni po urazie to własnie z tego co wiem mogą zrobic od razu, ale może się myle. Zdaje się, ze Wojsław własnie miał na raz usunięcie ACL i rekonstrukcje. Nie wiem dlaczego robią to na raty przy swiżych urazach, może o kasę chodzi. U mnie to była inna bajka, bo mnie usuwali ACL 2,5 m-ca od urazu więc noga była bez mięśni i lekarz [...]

I teraz moje ćwiczenia to dbanie o wyprost nogi na podłodze, ryuchy rzepką (w górę i w dół, na boki- przemieszczam ją ręką), napinanie mięśnia czworogłowego ( bo chora noga jest już hudsza o 5 cm), i ćwiczenie zgięcia do 90 stopni.w piątek rehabilitant pewnie je zmieni......

100 stopni? Wiesz, że do 6 tygodnia nie powinno sie przekraczac granicy 90??? Ja dałabym rade więcej ale dmucham na zimne :) Biernie to tak, że ktoś ci zgina albo właśnie pomagasz sobie ręką. Czynnie to jak robisz to praca mięśni. Ale i tak jest róznica. Bo jak siedze na łóżeczku to zginam bez problemu, ale mam takie ćwiczenie, że leże na brzuchu [...]

jakieś 2 tygodnie temu zaczeła mi drętwieć w nocy ręka, potem cała lewa strona ciała, przestraszyłem się że to serce. Z upływem dni drętwienie było coraz bardziej wyraźne i męczące, poszedłem do lekarza. Zrobili mi EKG pomierzyli co trzeba i wyszło że z sercem wszystko okej i żeby sie nie martwić a drętwienie mam od krzywego kręgosłupa (ucisk na [...]

haha )) ja kiedys złamałam kciuka ( moje 18-te urodziny, spadlam z pufy z wysokosci chyba 40 cm ) , reka w gipsie, ktory mnie niemilosiernie wkurzal..kumpela mi go na lekcjach zdjela, po szkole koncert a gips musialam zachowac zeby dla picu zakladac...trzepanie na bramce, ochroniarz kazal mi pokazac co mam w torebce...stwierdzil, ze juz rozne [...]

Ivnoire pytałam kumpla. On miał w Sport-Klinice rekonstruowany jeden pęczek krzyzowego i łąkotkę. Łąkotka po pół roku poszła w pierony. Nie wiem czego to była wina. Mi kumpel powiedział, że on niepotrzebnie robił ta łąkotke i nigdy by juz nie robił. Ale wiadomo to jest tak, że ile ludzi tyle zdań na dany temat. Z chodzeniem po schodach - ja [...]

[...] kolana-wyszlo ubytek chrzastki czyli chromalacja plus przerost cialka hoffy...ale robil mi to ortopeda lokalny, natomiast Widuchowski powiedzial, ze te sprawy da sie sprawna reka wyczuc podczas badania stawu i nie trzeba do tego usg...wysraczy madra glowa i doswiadczenie...wiec moze usg nie jest takie konieczne, moze wystarczy isc do fachowca od [...]

Rozumiem, że obwody bez przerwy ? Ładnie. Tak. Przerwy ustalane są indywidualnie - masz 20min. i robisz maksymalną ilość obwodów. PONIEDZIAŁEK - 16.01 WOD #1 - jak najszybciej / powtórzenia: 5 - 4 -3 - 2- 1 (bez przerw) - martwy ciąg - clean squat - push jerk - pull ups Ciężar: 46kg Czas wykonania: około 5:54s WOD #2 - jednoręki morderca - push [...]

kolo 47 to on nawet nie stal chyba reka W MIARE reszta kupa

Poczekajmy spokojnie Mocny dopiero zaczyna, ocenimy efekt końcowy, a jestem mysli dobrej, że Mocny da z siebie wszystko i nas mile zaskoczy. U mnie ręka jeszcze sporo do zrobienia, ale za połroku wprowadzam dla niej znowu kurację wstrząsową czyli armagedon

tak jak pamiętałem cyce jak donice i rzeżucha na klacie ręka urosła ? czy mi się zdaje tylko ?

Całkiem nieźle,ale na pierwszym zdjęciu,ugięta ręka wyszła nieproporcjonalnie.Most muscular,świetna

E tylko sama reka tyle specow fotomonterzu to wezcie sprobojcie wyprostowac te lustro

[...] masywniejsza (nikt by nie skumal) - dupa mniejsza (nikt by nie skumal) obrazek niedoskolane poprawilem i jest pare slabszych punktow, ale wszystko szlo na szybko (jedna reka jem watrobke wlasnie ) da sie zrobic w zasadzie wszystko z kazdym zdjeciem, im bardziej ono niewyrazne, z powykrzywianym kontrastem - tym latwiej. ale przeciez korva [...]

Nie wiem jak bf bo nie mam dobrej wagi do tego ale spory jak widac . Waga pod 110 jakos ale sie juz nie waze. Reka ok 50. Jedyne co mierzylem ostatnio to kark pod koszule 51.

[...] mozna ja stracic.Ja w tamtym roku jak wyszlem z domu 1 czerwca sprawe zalatwic to wrocilem 15 sierpnia o 10 kilo i duzo tys lzejszy zonka mnie szukala po calej europie MASSpower reka pieknie dopracowana bark klata chyba tez nie jest taka zla chyba zle wyszlo w profilu lepiej ja widac . Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-06-23 21:32:45

Mass reka swietnie wyszla B-50 na fulu