pierwsza połowa przespana. w drugiej było już lepiej, ewidentny rzut karny dla Man uTd po zagraniu ręką Maloudy oraz nieprawidłowo uznana bramka dla Chelsea. Brak szczęscia, nieudolność sędziów(po raz kolejny) oraz zmarnowana sytuacja Berbatova w ostatnich minutach meczu. Tytuł się oddalił, pozostaje liczyć na: -wygrania przez United ostatnich 5 [...]
Kibice piłkarscy z Manchesteru zjednoczyli się przed niedzielnym meczem derbowym w Premier League. Solidarność jest nietypowa, bowiem polega na umieszczaniu w śmieciarce koszulek z nazwiskiem Carlosa Teveza "Ofiarą" fanów padł argentyński napastnik Tevez, który od 2009 roku występuje w City, a wcześniej przez dwa lata grał w United. Sympatycy [...]
Ciężko to ocenić. Ręka na pewno była, ale nie wiem czy w polu karnym. Nawet jak karnego nie powinno być to bramka Bilbao na 1:2 ze spalonego, więc Athletik nie powinien się czuć pokrzywdzony. Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2012-03-08 23:21:55
słuszny było zagranie ręka, drugi gol dla Atletico ze spalonego, co nie zmienia faktu ze słusznie wygrali i byli lepsi w meczu troche nie rozumiem tego bo wychodzi mocny sklad i gra padake dla mnie to albo wychodzic mocnym skladem i grac swoje tak zeby walczy o koncowy triumf albo olac z gory LE i dac grac rezerwowym/juniora a takie posrednie [...]
Mam też drugi odpowiednik treningu który znalazłem tu ale nie wiem czy odpowiednio dobrane są serie itd Przerwy pomiędzy seriami w tygodniach 1i2-120 sek.,3-150-180 sek. Klatka 1tydz. 1-wyciskanie płasko 12x30%, 10x60%, 6x 70%, 5x80%, 4x85-90%x2 2-wyciskanie wąsko płasko 4serie x 8,6,6,6 powt(ciężar taki, by wykonać nie więcej powt. ile [...]
Na pełne 6 dni zrobiłem tylko 2 treningi .. już wstałem, wszystkie kursy porobione. Zrobie sobie jeść, zjem i lece na trening :) Zadowolony z siebie jestem, nie tknąłem nic co było pod ręką
aromasin blue dragon jadł ktoś? mam pod ręką a atd chyba nie ogarnia cypio i mety%-) 1 tab. e3d ogarnię trochę estro? leci 250mg e4d cypio i 30mg mety ed.
aromasin blue dragon jadł ktoś? mam pod ręką a atd chyba nie ogarnia cypio i mety%-) 1 tab. e3d ogarnię trochę estro? leci 250mg e4d cypio i 30mg mety ed. U mnie Atd (dragon) zaczęło ogarniać temat dopiero przy 25/50 mg ed. Czasami szło 75. To niskie dawkowanie chyba wzięło się stąd, że część osób stosowało ATD bez saa, albo ja mam taką tendencję [...]
aromasin blue dragon jadł ktoś? mam pod ręką a atd chyba nie ogarnia cypio i mety%-) 1 tab. e3d ogarnię trochę estro? leci 250mg e4d cypio i 30mg mety ed. U mnie Atd (dragon) zaczęło ogarniać temat dopiero przy 25/50 mg ed. Czasami szło 75. To niskie dawkowanie chyba wzięło się stąd, że część osób stosowało ATD bez saa, albo ja mam taką tendencję [...]
Bił ktoś ostatnio MIX z PMP ? LOT 592/637 o ile nie mają takiego samego w każdym wypuście. Nie mam flakona pod reka ale teraz lece wlasnie mix pmp -dawka 1,2g ew i powiem ze czuc dzialanie ale napewno nie ma tam 1ml/300mg.... Trena w takim razie zaryzykuje i wezme pmp-jak bede mial 2 flakony to dam dawke 400mg i na 600mg skoncze...8 tyg...dostinex [...]
a właśnie że hans odpowie wzrost 185 reka na 245 głową na ok 295cm potrawiłem doskoczyć tak wiec zasiegu miałem ok 350cm przy wzroście 185cm to były czasy
36 prosta ręka przedramię. http://imageshack.us/photo/my-images/809/dsc00708t.jpg/ nie wiem dlaczego tamten link nie działa wiec wrzucam jeszcze raz Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2012-04-30 14:51:56
[...] drazku do karku 8,8 wioslowanie sztanga w opadzie 70*10, 80*8, 90*6+60*6 sciaganie kierownicy do klatki na wyciagu gornym 10,10,10 sciaganie raczki wyciagu do brzucha jedna reka 8,8,8 martwy ciag 100*8, 120*4, 140*4, 160*4 (z zapasem robilem) po treningu 100g gainera z woda i godzine pozniej posilek 150g ryzu, 150g cyca i warzywa teraz burza [...]