rad

Sempai44 wziełem dzis sobie do serca jak ci napisałem żebyś podał swój plan do oceny bo źle doradzasz innym??? i troche źle robisz że zaraz atakujesz Sebe jaki jest duży, a coto ma do wiedzy ???? zobacz ile on się udziela i ilu pomógł małolatom a ile ty się udzielasz i ilu małolatów nabawiłoby się kontuzji gdyby twoich rad nie sprostował taki mały [...]

Nie w tym wieku. Szkoda zdrowia. Cwicz dalej, N3sta dobrze mówi także możesz sie zastosować do jego rad. Powodzenia Zmieniony przez - smuk w dniu 2010-02-15 23:29:52

Wiec tak jak ci napisałem , musisz szukać dla mamy dobrego specjalisty . Nie słuchaj tutaj takich rad j/Anubis , bo chyba oczywiste do czego służyły rękawiczki ;-) . . Najlepiej popytaj na forach medycznych , może ktoś poleci dobrego w rejonie . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-05-26 22:00:20

Hmm.. deca 6tyg? Krótko coś IMO, minimum się wydaje liczba 8-10tyg. I to IP kuje w oczy strasznie posłuchaj się rad Marcela, osobiście zresztą bym stawiał na jakieś produkty farmceutyczne a nie na undery.

dla mnie to jest sytuacja srednio komfortowa, bo nie jestem lekarzem i nie poienienm udzielac rad w kwestiach gdzie w gre wchozi ludzkie zdrowie. faktycznie ciekawym jest fakt, ze wystepuja problemy z nadwagą. bezwzglednie koniecznym jest poszukiwanie odpowiedniego lekarza, bo wszedzie są ludzie i ludziska. sam wiem doskonale jak nieraz bialy [...]

Jutro zastosuje sie do waszych rad, bo ta gorna czesc i skosne rosna idealnie i srednio ladnie to wyglada ;/ Taka dysproporcja..

[...] -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sarmy 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: masa potem redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: sarmy rad lgd pol roku temu, 11. POZIOM BF%: 12/13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chyba mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry/bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

Ja co do strzalow dam kilka rad Najwazniejsza, robic strzaly przed pojsciem spac, jak najmniej ruszac miesniem ktory byl kluty, sprawdza sie to u mnie i u wielu znajomych. Igly jak najdluzsze Wolne wtlaczanie soku, naprawde wolne Ja zawsze lekko rozgrzewam miesien przed, a najlepiej wziac ciepla kapiel Po strzale lekko masuje, doslownie z 20s [...]

Jak wyżej - zastosuj się do rad Ps, edytowałem tytuł a następnym razem nie uzywaj wulgaryzmów w tytule bo to publiczne forum

[...] się sensem życia (stylem) tak jak siusianie :) co prowadzi do wspaniałego samopoczucia, zdrowia i w konsekwencji wyglądu. Jak tak troszkę czasem przynudzam ale potrzebuję rad osób, które wiedzą o czym piszą i potrafią doradzić bo niektóre posty np. w odchudzniu są poprostu denne. Bo jak ci wczesniej pisałam nie napiszę 1001-go postu błagam [...]

[...] już redukcję skończyłem i cisnę teraz masę (dziennik można poczytać w odpowiednim ku temu dziale), ale mi to staram się cały czas dzielić wiedzą z tymi, którzy tego potrzebują. Jestem to winny między innymi Wam (wpisani powyżej), bo skorzystałem z wielu właśnie Waszych rad i w końcu wyglądam w miarę przyzwoicie . Jeszcze raz wielkie dzięki!!

nie potrzebuuje rad typu: za mlody jestes jestem zdecydowany. a raczej do konca zdecyduje sie po waszych doswiadczeniach. odpowiedzialnosc za to biore na siebie

ok dzieki wielkie ,postaram sie jako tako zastosowac do rad... jednakże chyba nie ze wszystkimi podołam ale mysle ze ogolny efekt bedzie zadowalajacy,jeszcze raz Dzieki

Tylko że ja już mam 19 lat i raczej nie wiąże przyszłości z boksem a myślę że gdybym znalazł w internecie kilka cennych rad to nie wyszło by mi to chyba na złe.

[...] ALE KTO NAGRA NA KASETE NP. 60MIN JAZDE NA ROWERKU CZY CWICZENIA W SILOWNI no wiec nie wiem naprawde...czekam co jeszce tu powiecie! pozdrawiam SKORZYSTAJ Z PODWIESZONYCH POSTOW ORAZ Z ZAWARYCH TAM S P R A W D Z O N Y C H RAD DOT. SPALANIA TLUSZCZU ETC. pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Widze, że każdego śmieszą jego teksty, no ale chciał w końcu zaczerpnąć rad .Po 1 kreatyna nie hamuje wzrostu w końcu to aminokwas(i znowu nie wytrzymuje),po drugie najpierw kolego poszukaj informacjii o diecie,treningu... a póżniej zapytaj jakimi odżywkami możesz tą diete uzupełniać.Bo widze że twoja teoria mówi(że jak wezme odżywke i jeszcze [...]

[...] zebys nie cwiczyl bo jestes za mlody jestes w dobry mwieku zeby zaczac na powaznie przygode z silownia. "zainwestuj lepiej w diete" - skoro nie chcesz takich rad to musisz wiedziec ze dieta to podstawa kazdego sportu a kulturystyki szczegolnie i bez niej ani rusz. Suple sa tylko dodatkiem a nie cudownym produktem gdyby tak bylo [...]

szczerze to "10 rad na nie" w pkt 10 i 8 jest troszke przesady ale ok czytam twardo dalej :)

ja bym był rad gdyby ten trening który przedstawiłeś choćby w jednym dniu był wystarczająco ciężki... mam wątpliwości, mm nadzieję, ze jej rowiejesz i opiszesz dokładnie ten swój trening

ale zawsze moze pokierowac delikwenta dalej co ma robic .. wskazac kierunek i doradzic ... zawsze taka wizyta uwazam jest wskazana przed podjeciem cwiczen na siłowni ... baaa tak napawde każdy kto chce zaczac w jakims stopniu uprawiac jakis sport jakikolwiek nie tylko kulturystyke ta amatorska czy ta na wyzszym poziomie powinien udac sie do [...]