SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Czy można zacząć mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twój poziom tkanki tłuszczowej jest stosunkowo niski, także na tym etapie śmiało możesz budować masę mięśniową.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2020-04-19 14:35:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wpływ na trądzik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w ten sposób żadnego negatywnego wpływu na nasz organizm, a jedynie same pozytywy. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/czy-dlugie-stosowanie-kreatyny-moze-byc-niebezpieczne-5435 W przypadku problemów skórnych należy zwrócić uwagę na higienę, odżywianie, aktywność fizyczną, poziom tkanki tłuszczowej, ogół gospodarki hormonalnej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2023-08-09 08:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bedzie??

    Post
    Doping

    Może jednak poklikamy tutaj bo sie szykują chyba ciekawe betony.. Tak więc.. 1 w jakim celu to bierzesz? 2 dlaczego ten środek? 3 dlaczego przez 2tyg? 4 jak wygląda terapia pocyklowa? 5 jaki masz staż? 6 jakie masz statsy.. (waga wzrost poziom tkanki tłuszczowej)? 7 jak wygląda dieta (ilość B/T/W oraz bilans kaloryczny)?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2004-03-25 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2019-11-30 11:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze byc tak ze woda ci zejdzie a poziom tkanki tłuszczowej zostanie taki sam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-09-15 15:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid

    Post
    Doping

    do pytania ? .. Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 93 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : bezrobocie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłka 4 dni w tygodniu Odżywianie : dieta wegle 4 bialko 2-2,5 tluszcz 1-1,5 Cel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2014-08-27 21:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest granica zejścia wagi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z błędu, w którym tkwisz (sądząc po zadanym pytaniu). Masa ciała nie świadczy o wyglądzie sylwetki. Miarą efektów są obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Poza tym należy patrzeć na poziom tkanki tłuszczowej, czyli stosunek ilości mięśni do tłuszczu. https://potreningu.pl/articles/5548/postepy-na-silowni-jak-je-kontrolowac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2019-09-20 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa libido - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pytasz o suplementy, które ewentualnie mogą jeszcze poprawić libido? W pierwszej sytuacji, sugeruję zwrócić uwagę na podstawy, czyli: Twoje odżywianie, aktywność fizyczną, poziom tkanki tłuszczowej, ilość i jakość snu, czy ilość stresu w ciągu dnia. Jeżeli tutaj starasz się aby wszystko było tak jak należy a problem jest, to badania hormonalne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2022-05-21 12:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e2d - czyli ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    AS = Anabolic Steroids = Sterydy Anaboliczne AAS = AAS = Anabolic/Androgenic Steroids = Sterydy Anaboliczno Androgenie SAA = Sterydy Anaboliczno Androgenie AR = Androgen Receptor = Receptor Androgenowy A-bombs/A50 = Anadrol 50 = Drol = Oxymetylon Ari = armidex = anastrozole bf or bf% = body fat = Tkanka Tlyszczowa/Poziom Tkanki Tluszczowej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2019-07-08 11:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest skupić się jako podstawa na tym co najważniejsze w tym kierunku. Będzie to właśnie higiena życia, czyli ilość i jakość snu, stresu, ogół odżywiania, aktywność fizyczna, poziom tkanki tłuszczowej, używki, itp. Wszystko to w nadmiarze, czy też braku będzie miało niekorzystny wpływ na libido, jak i na cały organizm. Polecam poczytać na ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2023-07-22 19:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden posiłek dziennie - skutki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Chcąc zmienić swoją sylwetkę, czyli np. zredukować poziom tkanki tłuszczowej, pierwszym na co powinnyśmy zwrócić uwagę to to, żeby robić to zgodnie z zaleceniami żywieniowymi. Musi to mieć pozytywny wpływ na nasz organizm i zdrowie. Spożywanie jednego, ogromnego posiłku bez wątpienia do tego się nie zalicza. Choćbyś miał nie wiadomo jak mało [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 128 Data: 2023-07-14 08:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny-fat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bilans kcal ustalasz w zależności od celu a nie budowy sylwetki. Ewentualnie że względu na poziom tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 235 Data: 2019-05-16 18:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masaa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2019-11-11 22:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 78 Wzrost : 176 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 85 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia 2-3 razy bieganie 3-9 km Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2016-07-16 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinna ważyć kobieta z 165 cm wzrostu?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przypadki, gdy jest ona bardzo niska lub bardzo wysoka, co może wpływać na zaburzenia psychiki i gospodarki hormonalnej, a to przekłada się na ogólne zdrowie. Z reguły jednak nie tym powinnyśmy się sugerować. Ważne są proporcje partii ciała, poziom tkanki tłuszczowej, czy po prostu ogólny wygląd sylwetki. Tymi parametrami bym się sugerował.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2022-03-12 08:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca - wpływ na erekcję

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] badania w kierunku insulinooporności i cukrzycy. Następnie zmienić całe swoje podejście do życia. 1. Wprowadzić regularną aktywność fizyczną. 2. Zmienić nawyki żywieniowe, poprzez eliminację produktów przetworzonych. 3. Zredukować poziom tkanki tłuszczowej, poprzez ujemny bilans kcal. 4. Zminimalizować stres. 5. Poprawić ilość i jakość snu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2023-06-30 11:54:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak długo aż poziom tkanki tłuszczowej Cie zadowoli

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2015-12-29 16:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anubis - ile ważysz?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ten temat i dam się wypowie na ten temat. Z drugiej strony, co za różnica ile ktoś waży? Po co jest to Tobie potrzebne? Nie wiem, czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale masa ciała nie decyduje o tym, jak wygląda nasza sylwetka. Lepszym wyznacznikiem w tym kierunku jest poziom tkanki tłuszczowej, obwody ciała, czy po prostu sam wygląd sylwetki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2024-01-22 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest bcaa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ciała, cel i rodzaj stosowanej diety, częstotliwość i intensywność jednostek treningowych. Znaczenie ma także stosowanie (lub niestosowanie) innych suplementów. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej, im głębszy deficyt kaloryczny, mniejsza podaż węglowodanów oraz im cięższe i częstsze treningi, tym więcej korzyści można odnieść z przyjmowania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2019-07-08 22:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Post
    Doping
    PRO

    [...] środkami prowadzi do nasilenia działań ubocznych w postaci bezsenności, pobudzenia psychoruchowego, drżenia rąk, bólów głowy, bolesnych skurczów mięśni (obniżenie poziomu potasu w surowicy krwi), nudności, kołatania serca. Przyjmowany sam w większych dawkach oraz bez wskazań lekarskich również może prowadzić do takich objawów, nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)