[...] rady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 190 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 29 :/ Obwód talii: 89 Obwód uda: 90 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła od 8 do 16, 2 razy w tygodniu zajęcia muzyczne od 17 do 19 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 185 Obwód klatki: 116,5 Obwód ramienia: 37,5 Obwód talii: 106 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 24% Aktywność w ciągu dnia: Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 razy 2h w tygodniu siatkówki Odżywianie: jadłem wszystko i [...]
[...] Wiek : 31 Waga : 77 Wzrost : 173 Obwód klatki : 100 w biuscie 85 pod biustem Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 80 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22-23 % (mierzony na wadze elektronicznej, nie wiem czy wiarygodny? ) Aktywność w ciągu dnia : praca w ciglym ruchu Uprawiany sport lub inne [...]
[...] za pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 98 Wzrost: 182 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42,5 Obwód talii: 105 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia x3 w tygodniu Odżywianie: Jem normalnie, zawsze obiad [...]
[...] Wiek : 24 Waga : 90 Wzrost : 184 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 96 Obwód uda : 61 Obwód łydki : bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : 8 godzin praca siedziąca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Dojazd i powrót z pracy na rowerze [...]
[...] Aktualnie znowu jestem w momencie wyjścia. Bark boli w tym samym miejscu. Jutro idę na RTG barku. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 83 Wzrost : 185 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14-18% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tyg trening siłowy + 3x HIIT Wydaje mi się, że decyzja lekarza, że mogę normalnie ćwiczyć [...]
[...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 178/9 Obwód klatki: Słaby Obwód ramienia: Słaby Obwód talii: Słaby Obwód uda: Słaby Obwód łydki: Słaby . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 % Aktywność w ciągu dnia: Szkoła . Aktywny Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 lata temu boks , a 5 lat temu Hokej . Teraz troche [...]
[...] 23 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: Dont care. Obwód ramienia: Dont care. Obwód talii: Dont care. Obwód uda: Dont care. Obwód łydki: Dont care. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Dont care. Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca przy komputerze. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 x w tyg treningi boksu, 3 x w [...]
Płeć: Mężczyzna Waga: 73kg Wzrost: 181cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 8-9% Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kalistenika/Street Workout Odżywianie: Regularne Cel: Masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Kalistenika/Street Workout [...]
[...] dane proszę pisać. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 110 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Basen Odżywianie: Do jedzenia mogę się dostosować, chciałbym [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 103 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: nie sprawdzałem Obwód talii: 111 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Chodzę na treningi muay thai 3 razy w tygodniu wtorek, czwartek, [...]
[...] krytykę Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 100 Wzrost: 178 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 44,5 Obwód talii: 108 Obwód uda: 73 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za duży Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4x w tygodniu, mam zamiar wprowadzić ćwiczenia [...]
[...] temu Obwód ramienia: 38-39cm ok tydzien temu Obwód talii: 89cm ok tydzien temu Obwód uda: 63-65 ok tydzien temu Obwód łydki: 38-39 ok tydzien temu Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24,5 - 24,9% ok 4-5dni--------teraz mierzone jakies 2godz temu 23,3-23,5% i woda podskoczyla Aktywność w ciągu dnia: ogolnie to siedzacy tryb [...]
Witam Ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 89 Wzrost : 188 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 91 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-20% Aktywność w ciągu dnia : Studia, Siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia 4x w tygodniu, Aeroby 5x w tygodniu, rolki, łyżwy, [...]
[...] Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 98 Wzrost : 188 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : uzupełnię Obwód uda : uzupełnię Obwód łydki : uzupełnię Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : uzupełnię Aktywność w ciągu dnia : Nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5-6 razy w tygodniu brzuszki na ławce plus interwały na [...]