SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Wiek - 17 lat, staż na siłowni - 2 miesiące/ cel - masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2013-02-16 21:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-08-30 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2014-07-07 22:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie działa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Tydzień czasu ,to stanowczo za krótki okres,żeby można było oceniać efektywność diety. Przyrost masy związany jest z utrzymywaniem dodatniego bilansu kalorycznego. Liczyłeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Polecam skorzystać z naszego portalu: http://potreningu.pl/diety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-02-20 00:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-04-29 21:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu ... Nie bić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od konca bo boisz sie "zdrowego" jedzenia, ale bez niego nic nie zrobisz, wszystko co zejdzie wroci jak jojo za pare miesiecy a potem bedziesz jeszcze grubszy bo nie masz podstaw, to jakbys zaczynal budowe domu od dachu http://potreningu.pl/plan albo koniu flex czy jakikolwiek trener personalny niech ci ogarnie podstawy bo bujasz w chmurach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2015-11-21 21:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz na łydki przykłady https://potreningu.pl/exercises/man/muscle/7/lydki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2020-07-08 06:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy --- masowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2013-09-18 21:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2014-01-18 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://static.potreningu.pl/gallery/2014/0119/96388_a220a9e0e11a32e6cf010e28547949ec_gallery_wall.jpg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2014-01-19 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/zrzut/dzien/2014-01-19

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2014-01-19 16:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://static.potreningu.pl/gallery/2014/0119/96388_4c4becdcca077ea9ea107d285

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2014-01-19 16:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/profil/mlody30#/date/2014-01-19

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2014-01-19 16:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/profil/mlody30#

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2014-01-19 17:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://static.potreningu.pl/gallery/2014/0119/96388_4c4becdcca077ea9ea107d2853717e07.jpg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2014-01-19 17:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://potreningu.pl/cwiczenia/mezczyzna kombinuj z treningiem skorygujemy jak cos;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-01-28 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście że zajmuje 2 h i nie są to posiłki godne gwiazdek;-) Przygotowanie, zwarzenie, ugotowanie, zapakowanie, to wszystko zajmuje sporo czasu w ciągu dnia. Jak pisałem temat można usunąć, wykupiłem pakiet na potreningu na dietę kulturystyczna i już jest poprawa z 2 h na godzinę;-) zobaczymy jak bd dalej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2017-05-27 11:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-07-16 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb - proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2015-04-11 12:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2014-02-27 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)