SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Redukcja: ewaluacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2014-10-18 23:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - ektomorfik 55kg, 181 cm, 21 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2015-08-31 20:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta & Trening / Sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2014-05-16 22:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2013-10-03 11:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2014-05-19 00:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu FBW na redukcję dla kobiety.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2015-05-11 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro jesteś w stanie wykonać, to śmiało możesz robić. Powinno być to lepsze rozwiązanie w porównaniu z aerobami. http://potreningu.pl/articles/1714/hiit-dla-poczatkujacych

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2017-06-06 13:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro jesteś w stanie wykonać, to śmiało możesz robić. Powinno być to lepsze rozwiązanie w porównaniu z aerobami. http://potreningu.pl/articles/1714/hiit-dla-poczatkujacych Okej. Będę działać :) Przy nadciśnieniu tętniczym bez wątpienia należy zredukować masę ciała, co wiąże się ze radykalnymi zmianami w odżywianiu. Dieta powinna pokrywać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2017-06-08 08:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-03-08 22:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + bieganie

    Post
    Ladies SFD

    [...] sport wpłynie na nie. Są to jednak dyscypliny wykluczające się ;-) Jeżeli mówimy o bieganiu typowo amatorskim, w niezastraszających dystansach czy tempie to moim zdaniem siłownia dużo dobrego wnosi do biegania, a bieganie do siłowni. Wrzuć swoją dietę w dziennik żywieniowy na potreningu bo z tego co piszesz może być za mało kalorii w niej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2015-05-18 14:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety + poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2013-07-29 23:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-01-10 23:48:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2014-01-10 23:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytaj artykuły, np. na potreningu.pl Jest tego bardzo dużo. http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2017-02-26 16:59:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • michaluminski Dieta i Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-08-17 13:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/articles/4814/dlaczego-warto-jesc-slodkie-ziemniaki i właśnie dlatego jem bataty :-)) tymczasem, Walia do boju! liczę na Ciebie ;)

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 19:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Ćwiczenia do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2015-02-10 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są dni, kiedy wydłuża mi się odstęp między posiłkami i jestem głodny, ale specjalnie mi to nie przeszkadza. W sytuacji gdy masz z tym problem warto zwrócić uwagę na współczynnik sytości produktów, które spożywasz. Poza tym, zawsze można zjeść do posiłku sporą ilość warzyw. https://potreningu.pl/articles/221/indeks-sytosci---ciekawostka-z-tv-sfd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2020-06-17 08:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla świeżaka

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jest wchodzisz w dział odżywianie i wklejasz swe odżywianie i napisz też podstawowe inwo wiek, wzrost waga, cele tej diety. najlepiej dać zrzut z potreningu, na swoim profilu masz dziennik żywieniowy to tam wszytsko wpisujesz i Ci automatycznie podlicza kalorie i makro składniki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2016-11-26 15:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Po pierwsze nie podałeś żadnych informacji o sobie. Po drugie jak Twoim zdaniem mamy ocenić posiłek" "60g 1-KROMKA 6g 20g 3g 150(ciemnoziarnisty chleb)+ jakies dodatki" ? Zapraszam do naszego serwisu : http://potreningu.pl/diety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2012-02-26 23:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2014

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-12-27 23:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)