SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Masło orzechowe gdzie kupić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2015-03-06 20:30:45 Liczba szacunów: 0
  • Trening piłkarski-

    Post
    Piłka Nożna

    Interwały http://potreningu.pl/artykuly/956/interwaly--w-terenie-i-na-basenie--porownanie Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-08-17 00:47:25

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-08-17 00:44:14 Liczba szacunów: 0
  • Jaka dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2012-10-08 22:29:03 Liczba szacunów: 0
  • Trening silowy podczas biegania.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ) Aha i jezeli mowimy o polprzysiadach to macie na mysli kat 90stopni pomiedzy piszczelami a udami czy ok 135 (rysunek) ? Ciezkie przysiady robic w ten sposob http://potreningu.pl/cwiczenia/mezczyzna/144/przysiady-na-suwnicy-smitha czy "dupskiem" do ziemi? a moze przy okazji jeszcze kraetyne szamac przed sesjami biegowymi ? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2013-05-16 21:43:35 Liczba szacunów: 0
  • Niskoweglowodanowa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I jeszcze jedno. Swoją wiedzę o ketozie czerpałeś choćby z opracowań naukowych i tam napisali, że ma być 1g białka? Gdzie choćby w tym artykule napisali o 1 g białka? http://potreningu.pl/articles/1564/cykliczna-dieta-ketogenna-czyli-ckd--zapomniany-sposob-na-uzyskanie-wymarzonej-sylwetki Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2016-04-07 01:44:20 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2016-04-07 01:41:03 Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem co robić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 83 Wzrost : 187 Obwód klatki : 93 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 86 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15,75 (wedle kalkulatora na potreningu.pl) Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 razy trening siłowy+3 razy aeroby pod redukcje Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2020-04-12 12:09:19 Liczba szacunów: 0
  • Moje pierwsze kroki z odżywkami i kilka pytań do znawcow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie spaliles tluszczu bo pewnie nie masz diety ukierunkowanej na ten cel moglbys tutaj wrzucic swoj przykladowy jadlospis wg tego linku 12. Jak dodać zrzut z potreningu.pl http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-10-21 19:05:22 Liczba szacunów: 0
  • Dieta (pomoc obliczania kcal)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-09-02 22:10:45 Liczba szacunów: 0
  • FBW DO OCENY!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2015-10-05 00:25:19 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy na rozstępy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://potreningu.pl/szukaj/wszystko/fraza/rozst%C4%99py Tu masz 3 artykuły.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-04-12 12:38:27 Liczba szacunów: 0
  • Diata na mase do oceny Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bazuje na tej diecie: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1546/rotacja-weglowodanami-czyli-dieta-dla-endomorfika

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2014-07-03 23:55:55 Liczba szacunów: 0
  • Diata na mase do oceny Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2014-07-04 23:20:46 Liczba szacunów: 0
  • Ser żółty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/3475/dlaczego-warto-jesc-sery jak dasz sobie plasterek do tosta czy zetrzesz do spaghetti itp to ok, wiadomo że jak się da spore ilosci to kiepski będzie podział kawasów tłuszczowych w diecie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2016-07-24 16:34:17 Liczba szacunów: 0
  • prośba o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-08-09 21:45:12 Liczba szacunów: 0
  • problem z masa dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2012-12-23 20:55:52 Liczba szacunów: 0
  • pytanie w sprawie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wygląda to dobrze. Trzeba zacząć od nowa. Wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne w poprawny sposób. Głodówka doprowadzi Cię tylko do problemów zdrowotnych. http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Posiłek po treningu zaleca się zjeść około 2 godziny. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-01-09 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2018-01-09 06:43:28 Liczba szacunów: 0
  • ile wegli tluszczu i bialka pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2014-03-29 23:31:41 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja czy raczej HIIT bądź aeroby ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-04-12 20:59:06 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tłuszczyku po świętach :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-12-25 01:10:33 Liczba szacunów: 0
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2014-01-02 22:15:47 Liczba szacunów: 0