SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Dieta na mase 70kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2014-12-07 20:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnei odpowiedz na swoje pytanie znajdziesz choćby w tematach podwieszonych w dziale natomiast jeśli chcesz opcje wygodna to wtedy możesz skorzystać z potreningu.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2015-06-02 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2015-06-03 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edukacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz przeczytać np : https://potreningu.pl/articles/1626/wplyw-glodowki-na-zdrowie-i-metabolizm-kilka-interesujacych-faktow- Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-07-24 21:51:00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2018-07-24 21:50:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta - MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-12-08 00:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2015-06-22 19:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik - zalecana ilość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nic innego jak stosować się w tym kierunku do zaleceń żywieniowych, czyli 20-40 gramów. Skoro takie są zalecenia, to nie rozumiem w czym problem, żeby dać ziemniaki, ryż basmati, czy makaron durum, zamiast pieczywa pełnoziarnistego, czy jakichś kasz. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/blonnik-w-zdrowej-diecie-wiecej-nie-znaczy-lepiej-3708

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2023-04-13 11:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-06-05 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobra rade.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij od podstaw http://potreningu.pl/plany tutaj otrzymasz profesjonalną pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-10-26 23:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rna rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2014-02-20 21:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczenie zapotrzebowania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] a inne dla osób z brakiem aktywności, którym na tym nie zależy. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu obliczyć należy z dokładnego wzoru, a nie kalkulatorem: https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych--5255

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2022-01-29 09:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie sprawdzemie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-03-16 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2014-09-25 23:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] oblicz swoje zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i diete wklej tutaj w tym kalkulatorze http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie tutaj jeszzce masz dodatkowa pomoc po przeczytania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-11-02 08:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-11-03 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompletnie nie wiem co i jak

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-02-16 22:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno treningu I diety

    Post
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    [...] pojawią się na ekranie wszystkie informacje potrzebne do zrealizowania przelewu (numer konta, dane odbiorcy, tytuł itp.). Zakładam, że możesz zrobić przelew walutowy ze swojego rachunku bankowego w USA. Kiedy go zrobisz najlepiej wyślij szybko potwierdzenie z banku PDF na adres kontakt@potreningu.pl , przyspieszę wówczas aktywację planu. pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2013-06-13 21:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW w domowych warunkach!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2012-07-22 22:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj. wrzuc standardowo i bedzie ok;-) W DT 10g, w DNT 5g W DT dawke mozesz podzielic na przed i po treningu W DNT jak Ci pasuje;-) pomysl o dodatku BA http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2016-07-20 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podstawą kształtowania sylwetki nie jest aerobik z Chodakowską, a solidny trening siłowy. Zakupić możesz go taniej razem z dietą na potreningu.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2019-01-25 22:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)