SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • trening cykliczny !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właśnie studiuje to bo chce w tym tygodniu wszystko dopiąć na ostatni guzik zeby od poniedziałku zacząć walczyć. Jeszcze sobie musze jakaś dietke ułożyć przed i potreningu i kupić odżywke hehehe!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2004-02-25 00:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 3-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2012-10-31 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jaki jest to błonnik. Poza tym wpisz sobie ten produkt w dziennik żywieniowy potreningu.pl i sam Ci policzy. Po kłopocie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2017-08-06 18:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tego produktu nie ma na potreningu właśnie, i nie wiem czy wpisać go z 6g weglowodanów czy 17g.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2017-08-06 18:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na mase ? zapotrzebowanie 3385kcal, 80kg, 196cm, 21 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2014-05-19 00:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2013-01-12 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio a ig

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    IG, jest ogólnie nieoptymalnym czynnikiem, ŁG - ładunek glikemiczny owszem. https://potreningu.pl/articles/1595/indeks-glikemiczny-wartosciowy-wskaznik

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2018-03-19 16:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla POCZĄTKUJĄCEGO!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2012-09-25 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 111kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-11-14 22:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyc i jak wykonywać trening na siłe???

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2013-12-24 00:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu i diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z dieta jak najbardziej musisz miec ujemny bilans kaloryczny wejdz nastepnie na kalkulatory portal potreningu.pl i oblicz swoje zapotrzebowanie odejmij z tego 300-400 kcal

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2012-01-05 22:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw trzeba sprawdzić jak siędo tej pory odżywiałeś, w tym celu wklej swoje przykąłdowe menu za pomocą aplikacji z potreningu.pl (masz w podwieszonych opisane jak to zrobić). Można robić forme przy skrajnie różnych B/T/W, to akurat nie jest klucz do poprawy sylwetki. Ważniejsze są: bilans i jakośc spożywanej żywności.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2013-03-23 08:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-07-20 22:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan na potreningu.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    Z pewnością.Jednakże warto spytać u źródła: http://potreningu.pl/kontakt

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-12-25 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan Cwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2013-03-03 20:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 2600kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobisz dietę jak zapłacę i spoko ale potem np robiąc masę leci 6 kg w górę więc stara dieta się już nie nadaje i za free pozmieniasz starą ? - za 49zł kupujesz w serwisie potreningu.pl abonament - miesiac czasu diety i nieograniczonych konsultacji. Dieta modyfikowana jest na bieżąco, w czasie trwania abonamentu wprowadzasz pomiary jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-01-02 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 2600kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok. dzięki za info. Myślę, że skorzystam z pomocy serwisu poTreningu.pl abonament za 49zł można wykupić na jakiś określony czas tak?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-01-02 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu, siłownia i MMA

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2015-10-26 23:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/kalkulatory/spalanie ~1500kcal wychodzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-08-31 18:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-06-19 01:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)