SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Dieta - prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-04-21 21:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-12-28 23:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę podać więcej informacji dla kogo ta dieta. Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-08-30 22:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA POMOCY !!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-09-01 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz znać zapotrzebowanie : https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Gdy będziesz znał zapotrzebowanie możesz brać się za układanie diety : http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie 5-6 posiłków dziennie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-01-02 22:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-01-03 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz art na ten temat: http://potreningu.pl/artykuly/2075/czy-stosowanie-odzywek-bialkowych-naprawde-jest-konieczne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-08-01 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o diete

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zachęcam również do skorzystania z : http://potreningu.pl/plany

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2012-11-13 09:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-12-04 00:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw masz nawet leture na temat skutecznosci polaczenia kreatyny z beta alanina http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2016-02-14 21:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiednia kolacja dnia poprzedniego i można trenować:-) http://potreningu.pl/articles/235/trening-na-czczo--fakty-i-mity

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2016-03-23 17:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witaj. masz na mysli dziennik dietetyczny typu: https://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie mozesz prowadzic dziennik zywieniowy i trzymac sie wyliczonych makro w ciagu dnia. Osobiscie nie spotkalem sie z zadnymi programi darmowymi, ktore beda generowac dobra diete. Takie jadlospisy i tak zazwyczaj sa zbyt ogolne by uwzgledniac zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2023-06-16 08:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na potreningu jest rewelacja ( wyżej Tomek dał link) wydaje się zakrecone na poczatku ale jak opanujesz to jest full wypas ( mega funkcji ) wersja na komputer jest petarda bo aplikacja dosć mocno uboga ale ja akurat pracuje na laptopie i dla mnie ten kalkulator jest mistrzowski [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2023-06-18 07:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie zgadzam się z wypowiedziami kolegów powyżej. Aplikacja na telefon komórkowy lub też po prostu strona internetowa potreningu.pl ma coś takiego, jak dziennik żywieniowy i treningowy. Można w nich wprowadzić swoje posiłki a program policzy Tobie ilość kalorii, składników odżywczych (białka, tłuszcze i węglowodany), w danym posiłku, oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2023-07-04 18:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mięśniową ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Całą dietę ułóżą Ci na Potreningu.pl my tylko możemy Ci na forum pomóc ją ułożyć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2014-11-09 00:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak upiec buraki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otóż to. Zapraszam: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Również zobacz tutaj: http://potreningu.pl/kitchen/list

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2017-10-08 18:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczenie Kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do dziennika żywieniowego potreningu.pl Warto jednak pamiętać, że liczymy wartości przed ich obróbką, a nie po niej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2019-04-26 06:56:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-10-06 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainera stosujesz wg braków w diecie . Jeżeli masz diete to powinienes wiedzieć jakie braki posiadasz . Polecam art http://potreningu.pl/articles/19/jak-dawkowac-odzywke-weglowodanowa-typu-gainer

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2017-09-09 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko wejść na potreningu.pl/kalkulatory ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-01-06 19:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)