SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Problem z obliczeniem kalorii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na potreningu jest ok. Daj na start 3500 kcal i obserwuj jak reaguje organizm.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2013-06-18 08:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny, Prosze o ew. koretke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2015-06-02 20:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie a silownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-10-13 09:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2012-11-15 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-12-12 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co kupić zamiast tego csw po treningu? bo u mnie aż tak dobrze z kasą nie stoi. Mi chodzi konkretnie na masę i potreningu. Bo po siłowni dopiero po 1h docieram do domu i mogę coś zjeść

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2012-05-09 21:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Prosze o pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-07-08 22:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal - obliczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wliczyć. Sugeruję na przyszłość wybierać jednak bez dodatku cukrów. Nieszczególnie widzę sens ich spożywania przed treningiem. Chyba, że akurat ktoś nie miał możliwości zjedzenia posiłku na ok 2h przed ćwiczeniami. http://potreningu.pl/articles/4822/hero-pump--przedtreningowka-szyta-na-miare Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-06 10:04:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2016-10-06 10:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według kalkulatora "potreningu tyle wychodzi Otrzymałeś odpowiedź co należy zrobić z Twoim zapotrzebowaniem kalorycznym. Nieszczególnie interesują nas kalkulatory i to co Tobie z nich wyszło. Istotne jest wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego wzorem i tak też należy zrobić. Zobacz co napisałem w wypowiedzi powyżej i zastosuj się do porad. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2019-08-03 09:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta dla poczatkujacego

    Post
    Trening w domu

    Witaj. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2012-09-19 20:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie idzie w góre - co zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko w formie zrzutu z potreningu.pl ją daj. ;-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2014-12-28 13:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, masa i jeszcze raz masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia żeby to byli sprawdzeni ludzie jak np. na www.potreningu.pl i z tego możesz smialo skorzystać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2016-01-20 20:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-03-11 21:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak tylko dwa dni to nie masz wyboru. Trening ogólnorozwojowy. http://potreningu.pl/articles/225/trening-calego-ciala---full-body-workout-cz--i Zmieniony przez - domer w dniu 2017-03-14 15:56:34

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2017-03-14 15:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-11-07 18:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwetka, BCAA i monohodrat na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tu nie ma tak że kupisz olimpa i zrobisz 10 kg masy a kupisz treca i zrobisz 3 kg. Co do brzucha jak przeholujesz z kaloriami to nawet fukoksantyna Ci nie pomoże https://potreningu.pl/articles/4965/fukoksantyna---odchudzajace-wlasciwosci trochę o 2/2 zwiazku Z firm, mozesz np forumowe wybierać sfd, allnutrition, activlab, trec, hi-tec, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2018-08-15 09:48:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mieso na zamiane z ryba,miesa nie odradzam ,a twarog na noc ale sam bez dodatkow weglowodanowych ,wkoncu to redukcjia a potreningu ser tez jest dobry Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-01 10:55:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2004-09-01 10:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/artykuly/412/czy-istnieja-suplementy-podnoszace-poziom-testosteronu - tutaj na temat działających i ogólnodostępnych dodatków na podniesienie testosteronu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_T-100-opis26618.html, a wit D musisz poszukać sobie na serwisach aukcyjnych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2012-03-07 08:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie masy, rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2012-06-20 21:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - basen + piłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-11-29 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)