SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Zielony w ćwiczeniach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    odnośnie diety gotowiec tutaj potreningu.pl/plany jeśli masz chęci sam spróbować ułożyć po czym my skorygujemy to przydatne linki poniżej ;-) http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2015-12-09 00:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały rzeźbiarz atakuje :3

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-11-05 20:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 2345kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2015-05-25 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popełniasz dwa podstawowe błędy kobiet, brak treningu siłowego i głodówka. Zdecydowanie polecam wprowadzić tutaj zmiany: https://potreningu.pl/articles/5587/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-kobiet

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2019-02-02 12:20:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia 3300 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2014-02-15 19:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj o sobie podstawowe informacje i wstaw dietę w formie zrzutu potreningu.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2014-02-22 10:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-11-19 22:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na Wzdęca

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tutaj możesz też poczytać na temat powodów wzdęć i problemów trawiennych: https://potreningu.pl/articles/440/przyczyny-wzdec

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2019-06-05 14:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko masz w tematach podwieszonych, oraz serwisie potreningu.pl. Czytaj, układaj, wrzuć do korekty. Jaki jest twój cel treningowy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-10-20 09:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-10-20 11:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2014-11-22 12:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy + cardio

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny /Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2015-07-22 18:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Mutant Mass - 6800g + Trec - SAW - 120 kap

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tutaj oblicz zapotrzebowanie : https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i daj tu wynik A dietę twoją rozpisz tu : http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i wrzuć tutaj

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2013-07-20 13:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Mutant Mass - 6800g + Trec - SAW - 120 kap

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wstawiłem ci szablon do diety więc znowu nie rozpisuj tego tak bo się głupio czyta i jest bałagan : www.potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wrzuć dietkę i wstaw do tego tematu jak nie będziesz wiedział jak tu masz instrukcje : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html Jak masz problem z ułożeniem tu poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2013-07-20 18:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Mutant Mass - 6800g + Trec - SAW - 120 kap

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***@ pomyliło mi sie :/ http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2013-07-20 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Mutant Mass - 6800g + Trec - SAW - 120 kap

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    file:///C:/Users/mateusz12/Desktop/PoTreningu.pl%20-%20Kalkulator%20kalorii.htm będzie ok

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2013-07-20 19:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-05-04 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przed cardio na czczo

    Post
    Odżywki i suplementy

    zachęcam do przeczytania art: http://potreningu.pl/articles/3701/bcaa--kiedy-i-dla-kogo/page/1

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2016-01-17 13:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy Pytanie ile dla młodej dziewczyny zdrowia w keto.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2016-09-22 20:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. TomQ chyba nawet kiedyś wrzucał jakieś badania lub je opisywał o właśnie szybkości przyswajania wpc i izolatu i różnyc albo nie było, albo była nieznaczna. Tutdaj Tadziu Sowiński na temat: https://potreningu.pl/articles/4462/dla-kogo-wpc-a-dla-kogo-wpi/page/3 Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-02-12 10:04:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2018-02-12 10:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)