SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Fachowa Pomoc - plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2015-02-26 20:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę + rzeźba / redukcja brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje zapotrzebowanie kaloryczne i poszczególnych wartości odżywczych z pierwszego postu wzięte było ze strony potreningu.pl teraz obliczyłem dobowe kalorie ręcznie i ilość poszczególnych wartości według tego co piszecie na forum + z tego artykułu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2014-01-30 01:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/ tu wpisz produkty, zrob zrzut i wklej. bo na tej rozpisce to niewiele widac :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-01-21 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus, kreatyna, białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 'posiłek' i niechce popełnić błędów, w końcu ktoś się musi mylić?? no i co z tym białekiem? w ile po w końcu? niemam dużo kasy więc bialko też kupiłem przedewszystkim na potreningu, będe pił max 2 porcje dziennie, więc ta potreningowa też jest dla mnie bardzo ważna. więc kto i dlaczego ma rację? może więcej osób się wypowie? sorry że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2004-03-08 19:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodziłem tam i efekty w sumie marne po 5miesiącach nie wiem czy zdołałem zrobić 1pompke ale miałem w tedy 9lat chyba i siedziałęm, ciagle przed kompem :( , i dodam że potreningu nie czuje sie jakos wykonczony tylo trochu czasami tak sie słabo zrobi w czasie ale to przeważnie przez pogode a na drugi dzien ok praktycznie zakwasów nie mam ( [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2011-04-11 17:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrajny ektomorfik 20lat/183cm/61kg porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8372 Data: 2014-05-27 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2014-01-22 23:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla połamańców" - powinnaś zacząć robić ćwiczenia z tego postu. Dobrze by było, gdybyś nosiła też wkładkę do prawego buta. Przy okazji zajrzyj do tematu "co jedzą lejdis" i "trening siłowy dla początkującej lejdi". No i wrzuć swoje dotychczasowe jedzenie z przykładowego dnia do dziennika dietetycznego (potreningu.pl) i wrzuć tutaj zrzut.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2011-11-04 22:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego artykułu powinnaś dowiedzieć się z czego komponować posiłki :-) Jak już je skomponujesz to wklej do dziennika żywieniowego dostępnego na www.potreningu.pl ( login i hasło jak na sfd) i zrzut wklej tutaj do oceny. Być może któraś z szefowych się odezwie i zasugeruje rozkład BTW, żeby było Ci łatwiej, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2011-11-05 17:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy redukcje by. suaby.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://www.sfd.pl/Robimy_wypiski%2C_liczymy_kalorie__OBOWI%C4%84ZKOWO%21%21%21-t818373.html http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Musisz ułożyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-02-13 22:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisz wiadomosc, wklejam w oknie linki z You tube i naciskam wyslij i otrzymuje komunikat pole nie moze byc puste b) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f3c85677a7b4431bb1473ff5976c881.jpg c)http://potreningu.pl/ludzie/profil/503fda739a634cc72f01616a/Martucca d)Internet Explorer - Windows7 e)aswolska Zmieniony przez - aswolska w dniu 2012-12-10 16:08:10

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wklejam w oknie linki z You tube i naciskam wyslij i otrzymuje komunikat pole nie moze byc puste b) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f3c85677a7b4431bb1473ff5976c881.jpg c)http://potreningu.pl/ludzie/profil/503fda739a634cc72f01616a/Martucca d)Internet Explorer - Windows7 e)aswolska aswolska i inne osoby mające problem z wysyłaniem PW proszę o [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 10:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a) próbuję dodać wpis w dzienniku żywieniowym ale nie mogę wybrać produktu z listy - lista rozwija się "pod spodem" i nie da rady wybrać danego produktu b) poniżej c) http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/dodaj/dzien/2013-03-07 d) Chrome wersja 25.0.1364.152 m, Windows 7 e) natka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2b588fa0e5a496e88debb12ab0e283c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 17:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dziś następujący błąd: jestem zalogowana, bo pisząc posty wyświetlam sie jako użytkownik, natomiast na SFD i PoTreningu cały czas na górze okna tego nie widze i napisane jest, abym sie zalogowała. jak próbuję to zrobić- wyswietla błąd (no bo de facto jestem zalogowana, tyle ze nie mam dostępu do dziennika, etc). przeglądarka cały czas ta sama, [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To samo u mnie, mogę pisać na forum, ale jak chcę się zalogować na potreningu żeby uzupełnić dziennik to wyskakuje 'upps spróbuj później'

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 15:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jeszcze raz. Chce uruchomic dzienniki. Niestety strona nie dziala. http://markx.republika.pl/3.JPG http://markx.republika.pl/4.JPG http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/513bad7899634ce825000013/markx Przegladarka opera 12.15 system operacyjny windows XP. Nick MarkX Zmieniony przez - markx w dniu 2013-07-16 12:30:20

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planu żywieniowego na kolejny dzień. Emblemat do "przerzucania" dat do przodu i wstecz jest CAŁY CZAS nieaktywny. b) http://img841.imageshack.us/img841/6335/4q82.jpg c) http://potreningu.pl/ludzie/profil/5211f6b699634c2d4a29839c/bartomiszcz#/date/2013-08-31 d) Google Chrome Wersja 29.0.1547.62 m, Windows VISTA Home Premium e) bartomiszcz

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy konto zostało aktywowane? tzn. czy po rejestracji przyszedł mail z linkiem? jak wygląda próba logowania na potreningu.pl? jaki komunikat na pasku się pokazuje?

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/profil/informacje/wyniki ta strona nie istnieje aktywuj po prostu nowy profil

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 12:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dzięki za informację - zostało to przekazane działowi IT potreningu.pl

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 11:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)