SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podsumowanie

  • [...] czas 11:15 (ostatnio 10:25) starałam się robić dokładnie pompki, dlatego pewnie dłużej Dzisiejsze pomiary :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ac2142633ac4446975d82fe3ae80308.JPG Bull - nie było, co tydzień są pomiary, dwukrotnie wysyłałam Marcie zdjęcia do kontroli. podsumowanie ok. 22 grudnia ;-) Zmieniony przez - Agueda w dniu 2012-11-19 19:19:52

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15458 Data: 2012-11-19 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też nienawidzę bułgara;-) No to czekamy... Twoje podsumowanie będzie moim małym prezentem na święta:-D ;-)

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15458 Data: 2012-12-22 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Molder podsumowanie pls ;p xD każdy czeka z niecierpliwością!!

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 00:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki, naprawde! Zrobie specjalnie dla Was (sfd) podsumowanie moze całego roku, a npewno redukcji, beda nowe fotki, a przedewszystkim filmik, który mam nadzieje będzie wypaśny. Narazie brak czasu, powoli do weekendu bede wszystko robil. Narazie jak ktoś ciekawy to tutaj dałem chyba kilka nowych fotek, wiec moze ktoś nie widział [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 23:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam do Ciebie prośbę, na pewno wielu ludzi by skorzystało gdybyś zrobił takie podsumowanie tekstowe albo filmik na temat całej twojej 12 tygodniowej redukcji. Twój postęp był fenomenalny i na pewno dużo ludzi mogłoby się od Ciebie czegoś nauczyć (w tym ja). Jak to wszystko wyglądało w poszczególnych tygodniach? Ile aerobów w jakiej porze [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 16:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rybas zawroty i mroczki, tez tak mialem, ladnie przepaliles cun, cwiczac dalej z taka intensywnoscia tylko pogarszasz sprawe, mozliwe zejscie..... polecam przerwe, w moim przypadku 4mce molder skonczyles redu? na ktorej str jakies podsumowanie? Zmieniony przez - K3NJI w dniu 2010-08-17 12:01:51

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 11:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rybas a co sklonilo Ciebie do zmiany priorytetow zyciowych? Dawaj foty na podsumowanie masy, bedziesz mial wieksza motywacje do wycinki :)

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 00:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] *** Jak macie jakieś fotki jak robo to dajcie! Ja też mam fotki i filmiki, ale to zrobie relacje na koniec, a jak podeslecie to moze jakieś też wykorzystam, żeby było takie podsumowanie. Jestem mega szczesliwy bo wyszło dosłownie wszystko w 100% co sobie założyłem! Wszystkie błędy, które byly na Debiutach wyeliminowane itd. do siebie nie mam nic [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 20:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jak macie jakieś fotki jak ZELMER to dajcie! Ja też mam fotki i filmiki, ale to zrobie relacje na koniec, a jak podeslecie to moze jakieś też wykorzystam, żeby było takie podsumowanie. Jestem mega szczesliwy bo wyszło dosłownie wszystko w 100% co sobie założyłem! Wszystkie błędy, które byly na Debiutach wyeliminowane itd. do siebie nie mam nic [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 20:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer (sezon 2010)

    Post
    Inne dyscypliny

    Podsumowanie GP Australii 2010 Wyniki PP - S. Vettel Podium 1. J. Button 2. R. Kubica 3. F. Massa Typowanie PP diakonos_0 - 4 pkt. eliasz79 - 4 pkt. bronekc - 4 pkt. Pippo - 4 pkt. Typowanie podium Andromedaa - 2 pkt. siwy_00 - 2 pkt. Suma punktów 1. diakonos_0 - 4 pkt. eliasz79 - 4 pkt. bronekc - 4 pkt. Pippo - 4 pkt. 5. Andromedaa - 2 pkt. [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 21:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer (sezon 2010)

    Post
    Inne dyscypliny

    GP Malezji 2010 Podsumowanie Wyniki PP - M. Webber Podium 1. S. Vettel 2. M. Webber 3. N. Rosberg Typowanie PP Nikt nie trafił :) Typowanie Podium Pippo - 6 pkt. Siwywojtek - 4 pkt. AliBabus - 4 pkt. eliasz79 - 4 pkt. Boys66 - 4 pkt. dziki_00 - 4 pkt. domer - 2 pkt. Andromedaa - 2 pkt. THE1ROCK - 2 pkt. Arek-15 - 2 pkt. bronekc - 2 pkt. towerone - [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 23:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer (sezon 2010)

    Post
    Inne dyscypliny

    GP Węgier podsumowanie: Wyniki: PP S. Vettel Podium 1. M. Webber 2. F. Alonso 3. S. Vettel Typowanie: bronekc 6 wikt 6 eliasz_79 4 Pippo 4 Szymcioo 4 Domer 4 Andromedaa 4 BC_ 4 diakonos_0 4 dziki_00 4 Siwywojtek 4 pimpka 4 boys66 4 KAROL_PL 2 Suma punktów po GP Węgier: eliasz_79 42 Pippo 40 bronekc 32 Szymcioo 30 Domer 28 Andromedaa 28 BC_ 26 [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer (sezon 2010)

    Post
    Inne dyscypliny

    GP Korei podsumowanie PP - S. Vettel Podium 1. F. Alonso 2. L. Hamilton 3. F. Masaa Typowanie Domer 4 Andromedaa 4 wikt 4 Suma punktów po deszczowym GP Korei: eliasz_79 54 Pippo 54 Szymcioo 52 Domer 50 Siwywojtek 46 bronekc 46 Andromedaa 42 wikt 40 BC_ 34 dziki_00 32 pimpka 30 diakonos_0 28 boys66 18 Arek-15 10 szepke 6 towerone 6 DaNieLcok 6 [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 18:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś jem już orzechy, a o oliwie do twarogu zapomniałem. Wrzucę podsumowanie pod wieczór.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2010-05-28 17:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są istotne, jakiekolwiek zdjęcia, przy Twoich ubogich wypiskach byloby to jakies urozmaicenie, byloby na czym oko zawiesic na chwile obecną z ciekawościa czekam na sobotnie podsumowanie, ale jak sam to stwierdziles, po tych dwudziestu kilku dniach testu cudów sie nie spodziewam, sam wiesz dlaczego aha jesli mozesz to wrzuc jak wygląda rozkald [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2010-06-15 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy podsumowanie?

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2010-06-17 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, ale o co tu chodzi? To jest podsumowanie czy co masz na myśli?

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2010-06-20 14:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "aha jesli mozesz to wrzuc jak wygląda rozkald btw i kalorycznosc diety, obojętnie z jakiego dnia, poprostu jestem ciekawy" O co wam znowu chodzi? Podsumowanie powoli robię, ale zdjęć jeszcze nie mam.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2010-06-20 18:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ja_wam_pokaze...i_nie_ma_srania_C_-_Pitt_Bull_-_pods._str_140_!!-t397422-s140.html podsumowanie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] na dwa razy przed i po treningowo :-)) Ciężki tydzień przedemną ale trza spiąć poślady i jedziem dalej z koksem /-)_ Jeszcze okazało się, że jutro wolne mam - chyba pogryzę ściany w domu }:-(}:-( Obliques, dogorywanie dopiero przede mną, to był przedsmak %-) ten tydzień będzie chyba najcięższy. Olinka, na dniach będzie podsumowanie i foty :-))

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 20:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)