podsumowanie

Podsumowanie zrobie wieczorem Czekałem do dzis, bo nie chciałem nikomu spoilerow robic. Jak bede miał bana i nie usłysze zadnych wyjasnien od MAteo, to zrobie to samo co zrobiła juz wiekszosc elity SFD.

Podsumowanie zakładów: http://www.sfd.pl/ZAK%A3ADY_-_PODSUMOWANIE!-t320179.html#post2 Wszyscy prawie zminusowali Mi w Pride żadna walka nie weszła (obstawiałem Rycha, Drago i Kazimierza). Dobrze, że za 5 jednostek Jakbym się gdzieś pomylił, to piszcie na PV - wyjaśnimy Chyba, że będę już zbanowany przez MAtełło Zmieniony przez - Marian.B. w [...]

[...] WEEKS OUT 6.02-12.02 PON: muay thai WT: - ŚR: muay thai CZW: siłownia - na taką ujową trafiłam, co najmniejsze talerze to 5kg, szkoda opisu %-) PT, SB: - ND: 4,76km rozbiegania 15 WEEKS OUT 13.02-19.02 PON: muay thai WT: siłownia - jw %-) ŚR: muay thai CZW, PT, SB, NDZ: nie było mnie%) Jutro wrzucę podsumowanie tyg. 14 przygotowań do runmageddonu

[...] 100g ryżu, 40g WPC z Ostrovii + 100g banana Noo i szykują się pieczone ziemniaczki, kurka, brokuł + sos a'la bolognese. Jutro dnt i ciśniemy od wtorku znowu. Myślę, że na miesięcznice dziennika wrzuce zdjęcia + podsumowanie tego co się działo. No, ale to za prawie 2 tyg :v Piątka! Zmieniony przez - #BelieveInMyself w dniu 2015-11-15 15:26:14

Wreszcie jestem na zasłuzonym urlopie (2 tygodnie) ,po nim 11 miesiecy ciekich treningów.Święta spedziłem z najblizszą rodziną,,,oj pojadłem . Pewnie niedługo trzeba będzie zrobić podsumowanie sezonu,ale juz teraz chce wam podziękować za wsparcie w moich przygotowaniach . Dziękuje .:-)

Ostatnio zero czasu dla siebie i dlatego dopiero dzisiaj podsumowanie z piątku czyli dnia 11 i soboty dnia 12 ,ze względu na totalny brak czasu z powodu remontu . A więc jedziemy

KNIFE kochany, nie wiem, jak Twoja odpowiedz ma się ma do tego, co napisałem, wiec może pozwole sobie na male podsumowanie tego, co na temat rewolucyjnego wynalazku MEGABOLA do tej pory napisala SFDfowska Elita. SUPER FLY czyli „determinacja, zacięcie i moc napoju Druida.” Mawashi- pobudzenie przez 2,5 sekundy (czyzby eksytacja [...]

BodyLine- z klasa i tymi cycami wg mnie trafiles w 10. (jako podsumowanie MEGABOLA) SOG

Adziszcze nie dziekuje zeby sie udalo :D podsumowanie dzień 1: trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami (nie mam ławki wiec podreptałam sobie ,nastepnym razem na jakies pudelko moze bede wchodzic? chociaz facet chce skrecic domowa laweczke zobaczymy co z tego [...]

Podsumowanie tygodnia: http://www.youtube.com/watch?v=Z-5GD8ENHDQ

Podsumowanie tygodnia: http://www.youtube.com/watch?v=cQP0U40Pqz4

Podsumowanie tygodnia: http://www.youtube.com/watch?v=gor1T1V5_Hg

Podsumowanie tygodnia: http://www.dailymotion.com/video/xwoe6l_2013-01-02_sport#.UPBOIzJ4vi8

Podsumowanie tygodnia: http://www.youtube.com/watch?v=Fz5pH4PxrWI

Podsumowanie tygodnia: http://www.youtube.com/watch?v=LR9Dnk_kEsg

Podsumowanie tygodnia: http://www.youtube.com/watch?v=ftQ9z_Byjd8

Podsumowanie tygodnia: http://www.youtube.com/watch?v=tdy868mphIM

Podsumowanie tygodnia: http://www.youtube.com/watch?v=W8WpDLWiRZo

Podsumowanie tygodnia: http://rutube.ru/video/embed/6352248

Podsumowanie tygodnia: http://www.youtube.com/watch?v=6fYBcNKOjEM