podsumowanie

tu jeszcze jeden referat który znalazłem na dysku: Kulturyści którzy nigdy nie brali sterydów pytają przeważnie jaki cykl byłby dla nich odpowiedni, oraz jakie sterydy przyniosą im najmniejsze skutki uboczne . Niestety jest tak , że te które powodują największe przyrosty w jak najszybszym czasie są najbardziej szkodliwe . Oto lista sterydów [...]

Ponadto, większość rzeczy to uczone schematy, przy których ludzie się gubili jeśli oponent zaczął oporować i trochę wyjść poza schemat. Myślę, że to bardzo trafne podsumowanie całego tematu.

"Nandrolone Zastosowanie praktyczne – wskazówki i podsumowanie: 1. Dawka tygodniowa, mężczyźni – początkujący 200-300 mg / tygodniowo, średniozaawansowani 300-500 mg, zaawansowani > 500 mg tygodniowo. Kobiety: 50-100 mg tygodniowo. 2. Długie estry nandrolonu idealnie nadają się do 6-12 miesięcznych cykli (razem z długimi estrami testosteronu). 3. [...]

Żeby nie szło w brzuch, to musi iść w muskuły. A więc ćwicz muskuły, żebyś nie był chudym bykiem z oponą nad berłem( jestem bardzo zmęczony...). Poza tym nie staraj się unikać czegoś czy też jeść czegoś więcej, czegoś mniej, tylko bądź świadom tego co jesz. Rozsądna dieta, gdzie wiesz czego ile zjadasz, w jakich proporcjach. Podsumowanie: dieta( [...]

Małe podsumowanie kolejnego tygodnia Waga 84,8 Pas 91cm Udo 56,5 Łydka 41,5 Biceps 41 Klatka 103 Wymiary takie same jak tydzień temu w zasadzie od 3 tygodnie się nie zmieniają , w tej chwili mam 2500kcal , pytanie co dalej czy obciąć np. 100 kcal? Zmieniony przez - prezesxxll w dniu 2018-02-27 08:35:20

dziś 14 tabletka. czas na podsumowanie. efekty: wysyp się zmniejszył ale nadal jest. zmiany mniejsze ale wychodzą nadal. dużo zmian na... szyji.. nie wiem dlaczego. skóra sucha po umyciu. w ciagu dnia nadal tłusta. nadal wyglądam kiepsko efekty uboczne: usta trochę przesuszona ale obywam się bez kremu. duzy łupież i to wszystko:) nadal wyczekuje [...]

Siarka organiczna (MSM - metylosulfonylometan) występuje naturalnie w świeżych owocach i warzywach, świeżym mleku krowim, zbożach, a także w herbacie. Konserwacja produktów, gotowanie, pasteryzacja, wystawianie na działanie światła oraz zamrażanie powodują utratę niemal całej ilości siarki. /SFD/2017/5/25/54e1e518989b4071863d88abce83fbe1.jpg [...]

No to jak robimy podsumowanie to i ja napiszę bo już jakiś czas temu skończyłem wszystkie próbki. 1. Rage 2. Black Annis 3. Mesomorph 4. Kraken Pozostała reszta bardzo słabiutko. Kawa lepiej mnie pobudza teraz.

Przez dzisiejszy dzień tak wyglądał mój jadłospis.... jestem cały czas otwarty na propozycje jak ulepszyć diete za wszystkie pomocne odp bardzo dziękuje ;) 8 rano: 400 gram mleka 100 gram płatków kukurydzianych 50 gram słonecznika 250 gram zielonej herbaty Białko: 32.4 g Tłuszcz: 29 g Węglowodany: 110.15 g Kalorie: 809 kcal 10:00 120 g jabłka [...]

[...] 2min odpoczynku, wykonywać codziennie przed pójściem spać, ćwiczenia są fenomenalnie skuteczne, stosowane nawet przy wylaniu jądra miażdzystego do kanalu kręgowego, podsumowanie: udac sie do specjalisty, zmienić postawe w pracy, wykonywac cw profilaktyczne, - moge zagwarantowac ze spelnienei tych warunków zapewni Ci powrót do zdrowia i [...]

Jako że to mój osobisty rekord życiowy ze 100kg na ilość powtórzeń to mam filmik oczywiście, i kruciutkie podsumowanie zawodów w Krakowie. https://youtu.be/tpgdRjzIs_g A tutaj mój rekord https://youtu.be/ONs5pK5C_VU

DUDA dobre podsumowanie na tych fotach z animala widać, że ma fajne proporcje, wąska talia, wielkie łapy. ciekawe kiedy sie pokaże na scenie

/SFD/2017/5/15/9dc3ed3928074ab6935e965a9b87e8a1.jpg Wiele osób od czasu do czasu sięga po alkohol. Okazja i powód zawsze się znajdzie: a to wyjście z kumplami do pubu, czyjeś urodziny, narodziny dziecka, imieniny, święta, spotkanie po latach czy też dla zrelaksowania się po ciężkim tygodniu pracy. Spis treści: 1. Wpływ alkoholu na organizm 2. [...]

Nie chodzi o mocno tłuste mięsa, raczej o takie które mają trochę tkanki łącznej ; pokażę Ci później na przykładzie zdjęć z netu. Po drugie - odrobina tłuszczu z mięsa też nie zaszkodzi, przecież wliczasz go w bilans. Na takich rzeczach świetnie wychodzą zupy, gulasze, pieczenie... Najróżniejsze rzeczy. Na przykład pieczona (czy duszona) [...]

[...] się zakończyła. A tak na poważniej, to patrząc z boku zauważyłem, że po prostu zaczęliście rozmawiać na różne tematy - a wynikło to z opacznego zrozumienia. Pokuszę się o podsumowanie: 1.Temat jest o rekrutacji do Policji, aczkolwiek, jak na SFD przystało , dopuszczalne są lekkie off-topiki. 2.Dyskusja w pewnym momencie zahaczyła o [...]

Dzis stuknal 20 dzien na izoteku 40 mg wiec chyba pora na lekkie podsumowanie. Po 2 tyg mialem bardzo mocny wysyp wiadomo jak to po wysypie wszystko powoli sie goji i wraca do normy chociaz nie tak jak bym chcial bo ciagle cos noweg o potrafi wyskoczyc lecz wczoraj zauwarzylem ze jak cos wyskoczy to szybko znika ! Wiec to dla mnie spora poprawa . [...]

7 dzień/Tydzień za mną. Podsumowanie tygodnia hyhy: Wg mnie poprawił sie lekko owal twarzy, ale może tylko ja tak myśle. Sam nie wiem. Twarz cholernie podrażniowa. Wysyp mialem 3-4 ale tylko na żuchwie i szyi. Pare ślaków na czole i bordzie wyszło a i nadal wychodzi. Poza tym pełmno wagrów na nosie policzkach i oczywiście wszędobylskie [...]

Male podsumowanie z mojej strony minal miesiac jem juz 3 opakowanie tylko ze tym razem pani doktor zmienila mi izotek na aknenormin i zmniejszyla dawke z 40 mg na 30 mg poniewaz wysyp zbyt dlugo sie utrzymywal. Jesli chodzi o postemp to ja go nie widze nadal zawsze cos wyskoczy a jak wyskoczy to bardzo dlugo sie utrzymuje twarz nie wyglada zbyt [...]

to ja też może małe podsumowanie, dzisaij właśnie skończyłem drugie opakowanie izoteku, efekty są, jest dużo lepiej niż było, syfki niestety ciągle się jeszcze pojawiają, chociaz jest ich dużo mniej, nie wiem ile ta sytuacja jescze będzie trwała, mam nadzieję, że juz za jakiś czas w ogóle nic już nie będzie wyskakiwać, a ja będe mógł zająć się [...]

Cześć wszystkim!dawno mnie tu nie było i chyba pora na małe podsumowanie mojej kuracji bo za 4 dni minie już trzeci miesiąc. Musze powiedzieć że jest całkiem znośnie, wyglądam już przyzwoicie ale niestety ciągle coś mi wyskakuje i mam okropne przebarwienia , myślałam że to cholerstwo szybciej zniknie no ale sie myliłam! Jednak jestem dobrej [...]