podsumowanie

"Czemu dile wpychają Suste ?? bo na paczce omy zarobisz 5-8pln, a na fiolce Susty 30-50 ;) " powiedz mi ajk na fiolce susty mozna zarobic 50zl ? PODSUMOWANIE: Wbijac wiecej zamiast 500mg omy to 2 g...a jak sie trafi nie wy***ka no to ...zdarza sie

masz samo podsumowanie,wystarczy,więcej mi sie nie chce 1 gram nikotyny wywolał efekt termogeniczny,który może być większony o 100% dodając 100mg kofeiny.Zwiekszanie dawki nikotyny do 2 g nei zwiększa efektu termogenicznego a jedynie wywołuje skutki uboczne w wiekszosci przypadków.Kofeina może być użyteczna w zapobieganiu tyciu po odstawieniu [...]

PODSUMOWANIE Ostatnio co konkurs czy zabawa to mamy szczęście (my jako moderatorki) ze startują dziewczyny doświadczone o żelaznej dyscyplinie zarówno treningowej jak i dietetycznej. Zbitka tych dwóch cech to już gwarancja sukcesu i co tam, ten SUKCES myślę ze mogę ogłosić. Przypominam uczestniczki, które ukończyły zabawę, wszystkie zostały [...]

[...] które lepiej się prezentują na pierwszej fotce, a że ja mam fioła na punkcie barków (wiecznie małe i nie rosną ;-) ) to niech będzie pierwsze :-) I jeszcze na koniec takie podsumowanie całości :-D waga: 59,9kg -> 57,8kg obwód na wys. pępka (wciągnięty): 69cm -> 66cm fałdy: - triceps 13 -> 11 - biodro 9 -> 5 - udo 21 ->17 Także nawet mi wyszła [...]

2010-03-22 W dniach 18-26.03.2010 odbywają sie Bangkoku Mistrzostwa Świata Muaythai WMF. Poniżej realacja Podsumowanie Reprezentacja Polski zdobyła 4 medale na Mistrzostwach Świata Muay Thai Marcin Parcheta- złoty medal Wojciech Zbierajewski - złoty medal Marcin Mieteń - srebrny medal Wojciech Kosowski - brązowy medal 26.03.2010 Marcin Mieteń [...]

uuuu widzę, że masz bardzo silne nogi :) (o ile dobrze policzyłaś ciężar). Może dlatego , że uprawiałaś koszykówkę. Prowadź sumiennie dziennik i zwiększaj ciężary. Zrób jakieś podsumowanie za 3 miesiące bo jestem ciekawa efektów!!

[...] jedynie drób mi podchodzi. Czasem wołowinka z grila ale mój zawsze całą zje zanim dopcham się do grila. Te 136g węgli jadłam przez całe popołudnie, zupka z kurczakiem a potem ryż i sosik z czereśni wcinałam na ogródku. Na podsumowanie to nie przejmować się tym że nie spadają mi te nieszczęsne boczki tylko ćwiczyć dalej jak mi mówi mój facet tak?

90% poprzedniego posta to cytaty z moich wypowiedzi z innego tematu (http://www.sfd.pl/temat26831) wiec kto to sledzil na bierzaca nie musi ich czytac i wystarczy przeczytac podsumowanie ! pozdro

... I oczywiści SOG (mam nadzije ze ten dojdzie)!! za pomoc i ładne ale DŁUGIE podsumowanie HST !! dzięki

A oto mój najnowszy nabytek sprzętowy - Pan Pas A to takie małe podsumowanie klatki i tego jak ładnie dawała sobie rade z ciężarem i wracała do formy aby osiągnąć najlepszą forme ever, co jak co ale jestem z niej dumny 1 10 - 100, 8 - 104, 6 - 108, 4 - 110 2 10 - 100, 8 - 104, 6 - 108, 4 - 110, 3 - 113 3 10 - 100, 8 - 105, 6 - [...]

Dzięki, No właśnie co do podsumowania to nie wiem jeszcze jak to będzie. Jeśli w miare szybko mi przejdzie to wznowie treningi i po jakiś 2-3 tygodniach dam podsumowanie, materiału mi jeszcze zostało na jakieś 2 tygodnie więc nie jest źle, a jeśli mnie przytrzyma choroba na długo to.....w sumie to nie biore pod uwage takiej opcji i jestem dobrej [...]

Witam. Od miesiaca uczeszczam na silownie, niedlugo (za 2-3 tygodnie) zechce zaczac swoj pierwszy cykl kreatynowy. Dlatego chcialbym aby specjalisci zerkneli najpierw na moja diete, zebym potem sie nie dziwil, ze nic nie wchodzi ;) Wiek: 20 Wzrost: 190cm Waga: 74kg (jeszcze w czerwcu bylo 69 :P) Pzemiana materii: szyyyyyyybka Silownia: 3 razy w [...]

Odnawiam Rozumiem, że albo na mojego posta nikt nie odpowiedział bo zginął w natłoku albo nie było warto .. Troszke się zmieniło i postanowiłem napisać Proszę o ocene i poprawki Dieta POSIŁEK 1 7:00 Płatki owsiane 70 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200 Orzechy włoskie 30 20 28 54 546 POSIŁEK 2 11:00 Bułki grahamki 70 Masło extra 10 Tuńczyk [...]

[...] jest dobre? JEZLEI BILANS TEGO WYMAGA MOZESZ DODAC TA OLIWE, ACZKOLWIEK NIE JEST ONA KONIECZNA dzieki za pomoc ;) a to mi wyszło z tej diety przed modyfikacjami: Razem - podsumowanie - białko 181,56 g - tłuszcz 99,39 g - węglowodany 412,89 g - kalorie 3214,65 kcal Udział procentowy - białko 2,14 g/kg - tłuszcz 1,17 g/kg - węglowodany [...]

Zrobiłem krótkie podsumowanie drogi Mirka do pasa OWGP. To mój pierwszy HL, proszę o wyrozumiałość. http://www.youtube.com/watch?v=p50QXpqlMj0 http://rapidshare.de/files/32688728/pride_owgp_cc_007.wmv.html

Dam małe podsumowanie teraz, więc proszę, nie piszcie nic dopóki nie skończę Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-01-04 15:26:33

Borussia Mönchengladbach Postanowiłem rozpocząć karierę tym klubem i znowu wprowadzić go do Bundesligi. Zadanie to zbyt trudne raczej nie było. Klub jest dosyć bogaty, na początku dostajemy na transfery 500 000 Euro, jednak jeśli poprosimy zarząd, udostępni nam on sumę około 6 milionów Euro, co jak na zaplecze Bundesligi jest sumą bardzo dużą [...]

Borussia Mönchengladbach sezon 2 No i doczekałem się. Rozpoczynał się mój debiutancki sezon w Bundeslidze. Zarząd postawił przede mną cel uniknięcia spadku przez mój zespół. Skład miałem dobry, ale uzupełniłem go jeszcze o kilku graczy. Paru z nich wskoczyło od razu do pierwszej jedenastki (Antunes, Tiago Gomes). Reszta byli to dublerzy. Oto [...]

Dla cygana, krótkie podsumowanie moich dotychczasowych zmagań: W drugim sezonie nie udało się awansować do LM, ostatecznie zająłem 5 miejsce w lidze, czyli o oczko wyżej niż rok wcześniej. Teraz, na początku sezonu 2009/2010 po 4 meczach jestem wiceliderem Bundesligi i mam komplet punktów. W lecie dobrze się wzmocniłem, mam teraz w miarę szeroką [...]

Dziś dam podsumowanie