SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • NOWY TRENING NA OKRES MASOWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz rację, ale u mnie działa to na małe i jeszcze nie tak super jak bym chciał, Naprawdę wolał bym już ten split.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2014-08-20 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasz organizm, tym bardziej to zużywamy i narażamy na różnego rodzaju kontuzje i urazy. Działa to tak samo w drugą stronę. Brak lub też bardzo niska aktywność fizyczna również będzie wpływała niekorzystne na nasze zdrowie. Sugeruję ułożyć plan treningowy z sensem, a nie im więcej, tym lepiej. Nie na tym to polega. Szczególnie, jak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2023-10-24 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph

    Post
    Doping

    e-lit, wyjełes mi o tych enzymach z ust. W sumie to ich ograniczona ilość właśnie nie pozwala doprowadzić do nie wiadomo jak wysokiego stężenia teścia w organiźmie... PS. Zauważcie równeiż że np saw palmetto zawarte z ph, działa o niebo skuteczniej niż z SAA podawane z zewnątrz nawet w wielkich dawkach... Czyli z ph jest tak, że tyle ile organizm [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9518 Data: 2005-06-26 16:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka, skoro piszesz że z redukcją nigdy nie mialeś problemów i schodzi zawsze to po co w sumie tracić kase na spalacze i to jeszcze piszesz że te bez kofeiny to co Ci się tam zostanie wyciągi z pieprzu, cynamon, jakis ekstrakt ze skórki pomarańczy czy coś, ogolnie trzeba sobie zdać sprawę że taki spalacz da o 2% więcej? jakieś GW dla [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2022-03-05 12:07:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na niektórych działa na niektórych nie? stary jak mogą na kogoś aminokwasy nie działać? :) Ja nie zanegowałem "działania" BCAA chociaz jak juz brać to EAA bo jakby ktoś jeszcze nie ogarniał to w skład EAA wchodzi BCAA bo widzę że sporo ludzi też nie czyta etykiet i składu produktu. I tak jak wyżej kolega napisał po kiego pić bcaa w dni bez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2022-03-05 12:48:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Najnowszym i „najzdrowszyml” jest exementan np. Glandex czy Symex i od niego bym zaczął. Nie bierz na wszelki wypadek, tylko jak będziesz czuł skutki podwyższonego estro podparte badaniami. . Jak ktoś redukuje to trzeba pilnować tych dwóch hormonów. Warto by było tez zrobić teraz pozostałe badania - tsh,ft3,ft4, profil lipidowy i wątrobowy ale i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2020-06-01 06:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i postępy w treningu!(??)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedz jest następująca: na tzw kacu wzrasta wydzielanie testosteronu,trwa jeden do dwóch dni a drugi powód- na kacu jest podniesiony próg bólu,czyli jesteście na lekkim znieczuleniu,stąd często na kacu zawodnicy osiągają lepsze wyniki. Na liście dopingowej jest dlatego,gdyż działa znieczulająco i pobudzjąco. Ale poprawa wyników występuje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2003-11-09 22:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... To jak juz ktos sie pofatyguje odpowiedziec na moje powyzsze pytania to zastanawia mnie jeszcze jedno - przeciez organizm po pewnym czasie uodparnia sie na kreatyne wiec takie stale branie jest faktycznie dobre czy po prostu w takich ilosciach to dziala inaczej? Na pewno nie bedzie takich efektow jak po normalnych cyklu no ale sila na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2005-04-04 09:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 16 tyg enan

    Post
    Doping

    e2 kilka dni temu badalem, mialem wynik 157 (to byl test czy symex na mnie dziala i jak sie okazalo to nie, bo miale wynik 106, polecialy 2 tabsy symexu i za 5 dni znowu badanie- 157), wzialem tabsa arimidexu i już mam napewno w normie (1 tabs arimidexu zbija mi z 180 do ok.30)... Prolaktyna tez napewno jest w normie. E2 tak czy tak bede jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2019-04-13 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie oceniaj ksiazki po okladce... Opowiem ci o sobie. Trenuje bo lubie. Trenuje bo ten sport jest dla mnie fer. 100kg jest zawsze rowne 100kg. Za kazdym razem jestem sam i jest to walka tylko z samym soba. Wyglad .. olewam, wolal bym byc maly ale coz skutek uboczny,gdyz ludzie oceniaja mnie po wygladzie. Pokonczylem pare uczelni pracuje w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2021-06-18 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - ATAK Z PRZYWOREM

    Post
    Odżywki i suplementy

    twister mono wystarczy na ponad 7 tygodni przy dawkowaniu 5g dziennie. wiec jest spoko jak bedzie czuł ze na niego działa to podciagnie cykl na samym xp tak jak riphaza bym wywalił carbo. nie potrzebne ci cukry poroste powodzenia zycze. i bede zaglądał

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12247 Data: 2008-01-14 07:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem zabraklo tutaj jednego watku- mianowicie sprawa odzywiania zgadzam sie z tym co pisze e lite najpierw trening na sucho aby wyrobic nawyk prawidlowego wykonywania cwiczen ,czucia rownolegle z tym idzie dopasowywanie odpowiedniej diety pod siebie ,kiedy te dwie rzeczy wspolgraja ze soba dokladasz do tego np-kreatyne-mono- i co sie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 2008-07-14 23:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam się w 100 % z tymi co piszą ze te stacki,boostery itp. pierdółki to olać ciepłym moczem. Podstawa to dobry trening+dieta oraz na mnie też doskonale działa regeneracja. Cała ta chemia to tylko nie potrzebny dodatek...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 2008-07-18 22:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zrobie. Wydaje mi sie, ze wysoki progesteron zabija cisnienie na ruchanie. Wszystko dziala ale dla czego mi sie nienchce to nie wiem ;) Zle by bylo gdyby wyskoczylo tez gino od niego :/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2018-03-29 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W ogóle wiesz co piszesz? L-karnituna nie zawsze działa bo to zależy od organizmu. Dałem ci link do spalacza na którym przy dobrej rozpisce będziesz chudnąc te 1-2kg tygodniowo czy tak ile chcesz. A jeśli masz za dużo pieniążków to kup L-karnityne. A przy dużym ubytku masy w szybkim tępię możesz spodziewać się obwisłej skory.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2013-04-09 23:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na "masę"

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz w prochu- latwiej wchodzi i oszczedniej :D... A co do 1 cyklu to zdecydowanie polecam ci mono... Wybor nalezy do Ciebie pozdro EDIT. Co do roznic miedzy prochem a capsami to ich raczej nie ma... chyba ze w capsach musi sie ta otoczka rozpuscic, a proszek od razu dziala :P Zmieniony przez - Choiniarz w dniu 2011-12-31 18:52:52

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2011-12-31 18:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Vol

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Działa i to konkretnie :) Dawno takiego kopa nie czułem a wodę doiłem z butelki jak słoń z wodopoju :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12671 Data: 2012-06-28 01:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 531 a miesnie ramion

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 dni to plan jest źle skonstruowany: podział ma być na góra/dół więc z dnia B wyrzucasz triceps i dołączasz go do dnia góry np.C. W dniu A OBOWIĄZKOWO powinno być podciąganie. Jeśli jesteś w stanie podciągnąć się tylko 2 razy to zrób kilka serii po 2 razy, a nawet po 1 razie. Aby poprawić podciąganie -tak zaleca Wendler (i to działa - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2011-07-23 09:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór steppera dla słabej osoby

    Post
    Trening dla początkujących

    To byś musiała już bardziej celować coś w stylu Mini orbitreka Wow, takiego jeszcze nie napotkałam. Wygląda jak skrzyżowanie steppera z rowerkiem stacjonarnym. Szkoda, że nie ma tam żadnego video. Chciałabym zobaczyć, jak to dokładnie działa. Czy tymi pedałami się kręci jak w rowerku, czy depta góra-dół jak w stepperze, czy może naśladują [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2021-11-29 14:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najmocniejszy tribulus.

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślę, że jednak ten specyfik/szczególnie w połączeniu z ALC-chyba jeszcze bardziej niedoceniane, i ZMA stanowi świetnie śię uzupełniającą mieszankę/, a jeżeli chodzi o ten twój eksperyment to jeżeli by tak podchodzić do sprawy to nie mielibyśmy wogóle rynku suplementów, bo może w testach trafianoby na pechowca na którego niewiele specyfików [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11529 Data: 2004-02-25 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)