Sekcja MMA Tasman już nie działa gdyż zmarł im trener. Combat 56 nie działa w Dębicy tylko jak już to sam combat, który można podciągnąć pod MMA (Stójka, parter). Combat prowadzi Szela, 2x w tyg. (poniedziałek, środa) w Domu Sportu o godz. 20:30, koszta 7zł za trening. Ilość osób na treningu to od 8-20. Co do BJJ to jest rzeczywiście sekcja [...]
dzieki panowie. niestety strasznie jestem zmeczony, nie mam czasu sie wyspac i tren mnie tyra. na zdjeciu plecow jak sie przyjrzec, to widac na lewej rece na tricepsie ciemniejsza plane - reszta wybroczyny po naderwaniu przyczepu miesnia i "brakuje" mi czegos pod lewa pacha troszke. ogolnie czuje sie jakbym mial z 60lat. forma robiona [...]
Marek-przeanalizuj skład suplementów które otrzymałeś.Pomyśl jaką rolę te składniki pełnią w organizmie i na jakie cechy wpływają.Następnie pomyśl o diecie i odpowiednim treningu który pomoże te cechy,składniki odpowiednio wykorzystać do celów tego testu i ogień! :) Może inaczej,nie będę żarł jak świnia aby przymasować i przypisać to suplementom [...]
Gita, fajnie że napisałaś o tym czego nie podpisywać :) Może kiedyś mi coś takiego podsuną, to będę wiedział co z tym zrobić Co do niestabilności, to może to stwierdzić tylko lekarz. Czy lekarz robił Ci takie testy mniej więcej jak na rysunku? http://darkwing.uoregon.edu/~athmed/aclrehab/drawer.gif Jeśli da się wysunąć piszczel do przodu, tzn [...]
Miałam artroskopię 5 tygodni temu- kolano wciąż jest jak bania i nie wiem już co o tym myśleć. Chodzę o kulach, ćwiczę (dopiero od tygodnia jestem w stnie podnieść nogę wyprostowaną do góry). Jeśli chodzi o zgięcie to jestem w stanie je zgiąć do 0k 40 stopni. Najbardziej męczy mnie jednak, że kolano wciąż jest tak wielkie i, że niby nie boli, ale [...]
Wawelski , ja już probowałem groźnych min itp. ale to nie działa na te kasjerki one są jakieś przewrażliwione. Z cyklu gdy Pure kupuję alkohol: 1Piwo-pytają. Całą zgrzewkę- nie pytają. Wino-pytają. Jabola-nie pytają. Wódkę(1 flaszkę)-pytają. 2-3 flaszki - nie pytają. Wytłumaczysz mi ich postępowanie :D? Specjalnie przez jakiś czas prowadziłem [...]
Nie wiem czy coś jest ze mną, ale NoXtreme NIC na mnie nie działa. Ja w przedtreningowym szukam pobudzenia i skupienia na treningu, np. po Deca Stack zamiast 2 minut mogłem odpoczywać minute... po tym nic takiego nie ma. Pompe mam zawsze dobrą więc jest nadal dobra może troche lepsza. Mam porównanie do shocka - pierwsza porcja lub dwie delikatnie [...]
[...] za rozpiskę! Mam jeszcze parę pytań (wiem, że sporo, ale to dlatego, że muszę się dużo nauczyć) : Ćwiczenia: - od jakiego obciążenia zacząć przy tych ćwiczeniach? Pewnie trudno powiedzieć, bo nie wiesz jeszcze, co podniosę, ale jakie minimum? - nie piszesz o aero po - mam nie robić? - do tego mają być 2x interwały - jakieś konkretne? [...]
Link nie dziala, kiedys czytalem o kolesiu co zamontowal parkomat uj wie gdzie i pracowal tam 6 lat ludzie co dzien mu placili itd a jednago dnia nie przyszedl jakis koles poszedl obok do czegos tam pyta sie gdzie parkingowy a oni my go nie zatrudniamy to moze urzad miasta. Poszedl tam a ci tez nic nie wiedzieli. Zamontowalcnielegalny parkomat i [...]
ja mieszkam na najgorszej dzielnicy cpajaa here handluja non stop i psy non stop masaakra wyprowadzam sie nikt nic do mnie nie ma tylko helo i tyle nie gadam z nimi sa falszywi ja mieszkam w normalnej dzielnicy i też jest przeważnie tylko hello, a czego się spodziewasz? %-) że ktoś kankana zatańczy z serdeczności %-) wole to i tak niż polskie [...]
Zdecydowanie inna, dlatego chce sprobowac, nic mnie to nie ksoztuje w pol roku nie rozwale organizmu, nie dziala to wroce do tego co robilem i co szlo mi dobrze. Masz badania naukowe na temat jedzenia co 2 h: A study by Bellisle, et al. looked at the proposed benefit of frequent meals on the thermic effect of food (TEF). While the researchers [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-8.jpg mmafighting.com Kamaru Usman uważa, że Colby Covington powinien być aktywny zamiast czekać na walkę o unifikację tytułu Kamaru Usman w swojej kolejnej walce zmierzy się o pas z mistrzem wagi półśredniej Tyronem Woodley’em podczas gali UFC 235, która odbędzie się 2 marca. W pewnym momencie niemal [...]
[...] podbojów ;) Co do pytań w swoim dzienniku to zauwazyłem, że nowi często prowadzą swoje dzienniki jak instagramy "a co u was słychać, a wy co dziś trenujecie?" to tu tak nie działa. Pomijając to Twoja sylwetka fajnie wygląda, powodzenia! Ok, dzieki poszukam. A co do prowadzenia dziennika to zadalem jedno pytanie o Wrocław, więc nie wrzucaj [...]
[...] 2. Ab ovo usque ad mala – Od samego początku, od Adama i Ewy . 3. Audiatur et altera pars – Należy wysłuchać także drugiej (przeciwnej) strony (przed wydaniem sądu, orzeczenia). 4. Ave Caesar! Morituri te salutant – Witaj Cezarze, pozdrawiają cię idący na śmierć . 5. Aliena laudatis, vestra ignoratis – [...]
Coś dzisiaj dziennik dietetyczny nie działa. Więc napisze po prostu dzisiejszą dietę: I śniadanie: Chleb mieszany z soją (40g) 92.8kcal 2.72/1.08/19.84 (BTW) Masło extra (10g) 73.5kcal 0.07/8.25/0.07 Jao kurze całe (3szt) 250.2kcal 22.5/17.46/1.08 Pomidory (150g) Razem: 417 kcal 25/27/21 II śniadanie: Płatki [...]
iizziikk pw mi coś nie działa dlatego pisze tu, znasz kogoś kto robił tren z tego finaplexu ? bo podobno on zawiera estradiol i trzeba go wyekstrahować a ja już nie pamiętam do końca jak to było...z tego co kojarze to używało się do tego BB i BA ale nie jestem pewien
1 b 2 d 3 d 4 b 5 a 6 b 7 b 8 b f (choć tak naprawdę wszystkie odp. w moim przypadku są trafione} 9 a 10 cyklicznie (białko przez cały rok- uzupełniam dietę, ale nie częściej niż 3/4 dni w tyg.} 11 c 12 1a 4e 5b 6f(wiem, wiem hmb nie działa..)8ae 9g 10g powodzenia w pisaniu pracy
Ja już to zaczynam rozumieć, skoro nic innego nie działa... I teraz w sumie żałuję tych 2 cykli metaanabolem :/ Zmieniony przez - animalx w dniu 2009-10-16 22:51:21
Kula, Jezeli zaplanowales cykl masowy, to szkoda pieniedzy na undestor. Ten testosteron "prawie nie dziala". Nie bardzo rozumiem komentaz, ze lek jest wchlaniany w jelitach. Jaki ma to zwiazek z watroba ? Kazdy oralny steryd i tak przechodzi przez watrobe - a watroba dezaktywuje za pierwszym przejsciem pewnie z 80% undestoru. To jest [...]
- TWOJA CHWILA PRAWDY XI -
