SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • [...] okres co robilem mase...tylko w tym problem ze jadlem wszystko.Chce kontrolowac teraz ten tluszcz ,ale robic nadal trening na mase do konca zimy. Powiedz mi czy na sniadanie lepiej bedzie jak bede robil platki owsiane z woda? czy mleko az tak zle nie dziala na przyrost tkanki tluszczowej?Wiadomo ze mleko ma laktoze,a ja do tych platkow daje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2010-11-19 19:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na regenerację.

    Post
    Odżywki i suplementy

    sklep SFD obencie nie dziala, jest jakas awarja z serwerami;-) trzeba niestety usbroić się w cierpliwość. i poczekać, az zacznie hulac wszystko Do tego produktu kreatyny się nie łączy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2017-09-29 09:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponoc jezeli nie dostarczam organizmowi weglowodanow to ilosc kalorii nie jest istotna, pozatym czy ten trening nie dziala redukcyjnie na tkanke tluszczowa: 16 13 11 8 6 powtorzen ze zwiekszanym ciezarem? Powinno to miec sens, dodaj do tego codzienny trening okolo 2 godziny, 3 razy w tygodniu bieg 30 minut (aeroby) dodatkowo! No i nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2004-01-22 16:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html Skrotem: spalanie miejscowe nie istnieje, cwiczac brzuch nie zrzucisz z niego tluszczu. To tak nie dziala, cwiczac 4 razy w tygodniu mozesz przetrenowac miesnie brzucha.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2010-02-14 18:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO BST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam jeszcze jedną ciekawostkę i pytanie dla was ( bst i Mawashi ) mianowicie przy wykonywaniu wyciskania na płaskiej w lewej stronie mięśnie pompują (pracują) w środkowej i dolnej części a w stronie prawej góra (zupełnie jakbym skoś robił) oraz dół ( ale tak całkowicie na dole - jakbym pompki na poręczach robił czy coś takiego ) co na to powiecie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2002-01-07 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Tzn. na dobra sprawe to kolesiowi pomozesz przez miecha. Jesli bedzie sie opie rdalal i nie trzymal diety to prawdopodobnie b. schudnie niz przytyje. A potem bedzie "mietek na mnie nie dziala, czas na anapolon i ome". "-Może to i racja Zrobię tak- sprzedam mu zincas, powiem ze to meta, skasuje jak za mete, za miecha jak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2004-04-27 01:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O w pytę, temat odgrzebany z maja 2004 ;o Tak czy owak - ja w takiej sytuacji bym koledze powiedział, że jest *****em i tyle. Nie kombinowałbym z załatwianiem mu tego czy czegoś co w ogóle nie działa, tylko bym z nim rozmawiał. Jakby mnie olał to niech sobie robi co chce.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2010-08-25 00:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różeniec górski (Rhodiola rosea)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mnie ten różeniec nie działa. Pierwszy raz jak wziąłem to ustrojstwo to zamiast mnie pobudzić to tak zamuliło, że niemalże śpiący poszedłem na trening. Może gdybym wziął z 5 tabletek to efekt by był. Mam Naturell Rhodiola, którąś ktoś tu na forum polecal brać przed treningiem. Wg mnie szkoda kasy na to świństwo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12064 Data: 2017-02-16 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy BCAA (nie chodzi o mase :P)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn. nie chodzi mi tylko o poprawe snu ale ogólnie o poprawe regeneracji. Biorąc glutamine zauważyłem lepszą regeneracje min. czułem sie bardziej wyspany (mysle ze to nie mogło byc placebo choc nie bede sie kłócił) Powtarzam nie chodzi tylko o lepszy sen ale przede wszystkim o ogólną szybszą i lepszą regeneracje. Jeżeli chodzi o zma brałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-10-04 17:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka kształtowania ciała

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale to woógle nie działa miałem radiówke próbowałem tych cudownych programów, wkoncu załozyłem neo i jestem bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13716 Data: 2008-02-17 22:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij jesc tak to nie bedziesz twierdził ze testolic nie działa: 800gram piersi z kurczaka,500gram ryzu,i płatki owsiane 150-200gram z rana i troche warzyw. PŁatki owsiane zjedz rano przy pierwszym posilku a reszte jedzenia podziel sobie na 4równe posilki i jedz co 2,5-3 godziny. Twoj zastój był spowodowany ch*ujowym żarciem.pozdro Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-03-07 09:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki plan ? pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec mowicie ze najlepszym rozwiazaniem jest fbw na mase.. nie mowie ze najlepsze wyjscie, sam napisales ze przy splicie efektow jakos nie bylo, wiec po co dawac cos co nie dziala. Waszym zdaniem ulozenie teraz treningu na rzeźbe to zly pomysl ? nie ma sesnu, wszystko bedziesz regulowal dieta, bedzie za duzo fatu to przekombinujesz diete i tyle, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-08-31 11:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Interwałowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie jest pewien dodatkowy problem: leczę się na cukrzycę 2 typu. Biorę lek "Glucophage". Ta choroba powoduje, że mam najprawdopodobniej bardzo wysoki poziom insuliny we krwi, która "nie działa" z powodu odporności na insulinę. Mając tony insuliny we krwi prawie nie da się odchudzić. W święta 4 dni jadłem więcej, troszkę ciasta, winko etc. Od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2016-01-09 21:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dziennie kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] firm odżywkowych w Europie i na świecie. Na Fibo mają zawsze ogromne, oblegane stoiska, pełen wypas reklamowy i asortyment 3 razy większy niż w Polsce, łącznie z prohormonami i inymi bajerami. Drugą sprawą jest przedstawicielstwo tej firmy w Polsce, które nie działa zbyt sprawnie. Poza tym na Polskę oprócz dobrych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2002-11-28 08:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze Havoc nie działa. po drugie 4 tygodnie na takim środku (nawet gdyby działał) to zdecydowanie za mało. Daj sobie spokoj z ph i wez sie za miche dzieciaku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2010-11-14 17:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taniocha

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra ale przecież nie nakradne żeby codziennie kupywać cycki! A sam ryż też mi przecież nie da nie wiadomo co. Dlatego diety nie mam jak ułożyć, moge postarać się na maxa ograniczać tłuszcze i starać się bardziej zdrowo odżywiać ale bez diety, OK? W takiej sytuacji już chyba będzie sens kupić to co chciałem? I co do tego wycinka arta co [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2006-02-09 12:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOSĄDY -POPIERACIE?

    Post
    Sztuki Walki

    U ludzi zawsze jest tak, że taka grupa zaczęłaby z czasem "robić porządek" także z ludźmi, którzy nic nie zawinili. W rezultacie powstałaby kolejna grupa mająca na celu unieszkodliwienie tej pierwszej. To nie działa i dlatego państwo musi chroić obywateli przy pomocy policji. Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2003-08-13 18:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy ze chcesz wejsc z jednego bagna w drugi? ledwo stoisz na nogach i chcesz obciazyc organizm sterydami (i to nie jednym?) a co jak pojda stawy, serce itd ? pocwicz ten rok, dwa.. chcesz sie wziazc za siebie to dietka i treningi. pozniej zwalisz na koks, ze slaby , ze juz nie dziala, dajcie cos mocniejszego itd itp..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2021-07-04 15:23:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biceps , Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam za błędy ,edycja nie działa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2009-04-06 22:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a co z cerą ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest forum o siłowni, suplementach itd. więc tutaj nikt Ci nie napisze, że jakiś suplement szkodzi, To jest sportowe forum tak mają własny sklep, ale to nie znaczy, że wpychają tu kity. Na potwierdzenie jest to, że otwarcie się mówi że glutamina, hmb itp. nie działają. Tak wiem nie na temat, ale poprostu pisze to, żeby było jasne, że jeśli coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2013-07-13 01:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)