nie działa

trening dziś nieco ch**owo bo strasznie zatoki nap*****lały i grałem przez 2h w ręczna temp +/- -20 stopni ,łapy do gryfu przymarzały xD 1 hg 3s po 8p 25,5kg (+2kg);29kg ; 36,5kg 2 rdl 3s po 10p 54kg;60kg;71kg 3 drążek szeroko nachwytem 4s po 7p 4 wiosło sztangielką 3s po 10p 13kg;15kg;20kg (+1kg) 5 uginanie rąk z supinacją 3s po 12p 6kg (+1kg) [...]

[...] na oddzielnym treningu w sobote . 1 szkoda mi trochę czasu na łapy (w tym czasie mógłbym zrobić np kaptury ) 2. często np po treningu pull ,gdzie tyram prawie tylko plecy nie mam sił by dobrze zrobić bica,natomiast w push na triceps też niewiele sił zostaje (2 wyciski sztangielek ,więc tric dostaje swoje) a no i po przerwie ruszam pierwszym w [...]

Dobra Dex przejmuje Twój dziennik bo widze że tu pytania do mnie są adresowane%-) ale dex prawie trafiłeś z moim dziennym bilansem %-) ostatnio zdarza mi sie jadac jak nastolatka na redukcji%-) a co do kolana to zwróć się do Cokty, on zapodał ostatnio jakiś rehab Januszowi121 i podobno działa, ale u niego w dzienniku nie znajdziesz bo jakaś [...]

Zrobiłem dziś kolejne badanie kontrolne hormonów. Mój cypek działa jak należy :-) Jest podwyższony estradiol, no ale tego się spodziewałem bo odstawiłem ari ale co ciekawe odkąd odstawiłem cabaser 10 września to sukcesywnie wzrasta mi prl a teoretycznie nie ma od czego. Wygląda to tak: Norma prolaktyny wynosi 4,6 - 21,4 5 wrzesień - 15,12 (norma [...]

[...] zyje... Wiecej wypacam niz pije, juz skurcze nawet zaczynaja lapac;/ Wczoraj zrobiłem klatke z bicepsem i zacząłem z nowa miska, ktora mi bardzo pod pasowała;) choc w sumie niech sie wstrzymam z tydzien dwa z konkretna wypowiedzia;) *Trening -klatka 1 wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 5x 8-12 w ostatniej 9pow podzielone na 3x i drop na 12 [...]

Skoro coś działa to trzeba się tego trzymać. Ja nie redukuję a u mnie, niestety, wszelkie folgowanie przekłada się od razu na podlanie, więc będę się starał trzymać założeń przez jak najdłuższe okresy.

T3 z novo działa bo musi, od tego sezonu, 3 tabsy novo obowiązkowe do redu. No i joszka, przy dobrej diecie żadnych innych reklamowanych supli nie potrzeba. No może jeszcze synefryna hcl i koffa, obie też mnie pozytywnie zaskoczyły. Troszkę Ci się "odpust" przedłużył. Ja sobie tylko od początku niedziele na to przewidziałem i dało radę wytrzymać

To co niektórzy piszą to się normalnie w pale nie mieści |-) Czytam sobie jakieś wypociny gdzie jeden Ziutek z drugim np. analizuje wyższość kung fu nad judo na ulicy }:-( , lub też czy karateka pobije gościa od BJJ :)) (ludzie trenujący SW raczej unikają starć na ulicy). A dlaczego mieli by nie robić tego typu analiz? I jedna poprawka do tego co [...]

góra chodziło mi o to, że jak biore kofe w tabsach (czystą kofę bezwodną)mam akurat mega-pro to 1 tab (200mg kofy) łądnie mnie pobudza. Natomiast jak biore 2 capsy TSe, w ktorych też jest 200mg kofy, to czuje tak naprawde NIC... Kawa działa na mnie równie dobrze jak kofa w tabsach. guarana to też kofeina tylko ma troche inną budowę. Działa [...]

Kolejny utopijny temat ... prowokacja ze strony Parkera (dobrze wiesz drogi Parkerku, ze na dzien dzisiejszy nikt nie jest w stanie podac definicji koksu/wspomagania itp.) ... ale do rzeczy - po pierwsze wnosze o przeniesienie posta w jakies bezpieczniejsze miejsce - powod ? Wlasnie wlaczam sie do dyskusji (a nie chce pomyslec co bedzie jak [...]

BYQ - przeczytalem i ... nadal nie do konca rozumie A co do tego "Nie wierze, że małe dawki SAA w długim okresie czasu nie będą przynosić negatywnych skutków dla zdrowia" - to oczywiscie zalezy czy przez "dlugi okres czasu" rozumiemy branie non-stop czy branie cykliczne. Ponadto nalezaloby uscislic co rozumiemy przez [...]

Czekałem jak Conor niesiony swoją charyzmą p******enie się o 20 kg i zwyzywa Gusa lub Cormiera... Mendes wreszcie przygotowałby się, porządnie do walki o pas. Ale trzeba przyznać jedno. Conor zdominował show, zdominował kilkunastu facetów, kilka kobiet i podporządkować sobie większość pytań. W jednym momencie kłóci się z Cerrone, RDA, Mendesem, [...]

kazdy organizm reaguje inaczej mi styka 3 kaps niezaleznie czy to DT czy DNT ...ale tez zalezy jaki masz cel co bralem wczesniej itd. Zacznij od minimum i stopniowo zwiekszaj - sam dojdziesz do odpowiedniej dawki! Na mnie 3 kaps dziala swietnie (cel such amsa) na innego moze nie dzialc wogle....... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-11 [...]

myślę, że on po prostu nie jest do końca świadom tego co robi i jak działa dany środek. ale nie ma co spamu siać w dzienniku, teraz już mam powiadomki to będe pewno na bierząco

I nie tylko na dwubiegunowke. Ogólnie to nie jest lek nasenny, ale tak działa. Ja to stosuje od czasu do czasu doraźnie gdy mam problem z zaśnięciem, szczególnie w dzień, gdy wiem, że przez całą noc będę prowadził ciężarówkę.

i mow ze ci sie nie spieszy ze mozesz poczekac ale nie mozesz wytrzymac jak jestes przy niej, zawsze dziala

Z ciekawości wpisałam do polecanego gdzieś na tym forum programiku liczbę i ilość zjedzonych produktów. (dieta nie do końca Kopenhaska, chociaż niektórzy tak na nią mówią, na dole podam rozpiskę) Umieszczę to tu jako ciekawostkę: 1 dzień: 576kcla B:64g, Tł:33g, W:13g 2 dzień: 1182kcal B:99g, Tł:72g, W:37g 3 dzień: 884kcal B:58g, Tł:57g, W:51g 4 [...]

Jak mogłam pomyśleć ??? normalnie bo lekarz mówił żyj normalnie tym bardziej że w opisie diety nie ma nic o rozrusznikach a czytać setki stron z forum troszke było nierealne wyczytałam ile mogłam i nic nie znalazłam na temat rozruszników. Ale zgadzam sie że dieta działa na każdego inaczej na mnie sie nie sprawdziła a wymioty no cóż musiały być [...]

Naprawdę nie wiem, czemu tylko tyle.... :( Nie poddałam się i ciągnęłam do końca. Moze nie wypijałam tych 2 litrów wody dziennie, ale poza tym... twarda byłam :( Może chodzi o to, że ja przed tą dietą różnie jadłam... albo nie jadłam. I szczerze mówiąc obawiałam się, że na niej utyję... Więc dobre i to ;) No i nie cwiczyłam. Ale... to dziwne! A [...]

Dziewczyny nie zaczelam jednak kopenhaskiej od nowa, powod chudne bez niej. wogole przerwalam z tego co pamietam na 8 dniu i cos mi sie od tego czasu stalo wogole nie czuje prawie glodu dzis bylam w pracy w nowych jeansach rozmiar 36 choc na spodniach jest dziwna numeracja XS/34/6 ale pani w sklepie mowila ze to 36. wszyscy w pracy zachwycali sie [...]