Witam wszystkich forumowiczów. Na wstępie chcę napisać, że nie jestem tu nowy... "nowy" to ja tu byłem, ale 10 lat temu. Ok "do rzeczy". Dziś, a właściwie wczoraj (bo już po północy) wznowiłem trening. I tutaj wielkie problemy w ogóle ze zrobieniem "sensownego" treningu. I tutaj opis dlaczego: Od jakiegoś (dłuższego czasu, nawet prawie 3 lata) [...]
Miałem właśnie tego h-drola o którym piszecie po cyklu przyszło ok 5 kg tak że jestem zadowolony, więc to nie może być podróbka bo bez h-drolu jakoś waga nie chce iść dalej do przodu ( przed cyklem też mi tak nie szła chociaż miałem większy zestaw odrzywek niż w czasie cyklu na PH )Teraz po cyklu czuję że bardziej się męcze na treningach niż na [...]
nie ma relacji bo jestem chyba zbyt kontrowersyjny wole kręcić filmiki z testovironem ...w spamie fota była i napisane kilka zdań, w skrócie dobrze jest co do boldka pewność mam, działa tak jak bold, sajdy ma takie jak bold więc przy większych dawkach trzeba dbać by sobie nie zrobić galarety z krwi
Z british championship mi nie poszło 6 ty byłem. Organizm wyj**any,zapchane jelito itp. Jakiś blad pewnie poszedl po za tym ze walczylem z piłka głodzie się przez 3 czy 4 dni sby brzuch był płaski. Zakwaszenie poważna rzecz xd. Co wy macie z tym Boreckim. Co zdjęcie dodaje teraz to petarda jak dla mnie. Tez trzymam kciuki i życzę najlepiej. W [...]
Wilelkie dzięki za odpowiedź! 1. HIGH BAR jest trudniejszy z tego względu, iż potrzeba dobrej mobilności żeby zejśc nisko bez podwijania ogona. Poza tym mniej pracuje posterior chain, więc ciężary naturalnie spadają. Mnie się wydaje, że mnie jakoś high bar wychodził zupełnie 'naturalnie'. OK, parę ewidentych błędów już wyeliminowałem, ale z MC [...]
A to co ten Allan mówił, że high-bar dobrze sie uzupełnia z MC? Jego argument byl taki, że high-bar badziej działa na czworogłowe, a low-bar na te pod spodem, ktore nie wiem jak się po poslku nazywają. Za to low-bar i MC działają badziej na te same grupy mięśni przez co jest to lepsze dla ciężaroców (powerlifters) czy na pl sie to tlumaczy [...]
Może być aczkolwiek to zalezy jak co na Ciebie działa, kazdy chwali sobie coś innego Elite whey, wedle braków w diecie, jest. BCAA Minimalnie 1g na 10kg masy Hmbolon Ogólnie niee działa tak więc nie widzę sensu przyjmowania ale jak już musisz to bierz HMB Dzien treningowy 1g przed treningiem/2g po treningu Dzien nietreningowy 1g rano po [...]
Siema drodzy śląscy spamerzy ;D mam dla was darmowe zaproszenia na strone ******* .com . Strona działa ta od niedawna lecz gwarantuje wam uczciwości tej strony. ******* .com za dzienne logowanie czy zapraszanie swoich znajomych czy tez odpowiedzi dziennie na jedno pytanie otrzymujecie po 2 pkt a punkty wymieniacie na cenne nagrody które są opisane [...]
[...] uda prawidłowe w badaniu USG. w jamie stawu widoczny jest wysięk z drobnymi skrzepami tworzący w zachyłku nadrzepkowym warstwę o grubości 6 mm. Cech przerostu błony maziowej nie stwierdza sie. więzadło poboczne przyśrodkowe pogrubiałe zwłaszcza w okolicy przyczepu proksymalnego z drobnym krwiakiem wielkości 8 mm. Obraz odpowiada uszkodzeniu I/II [...]
Bialko w ogole zakwasza organizm. Metabolizm bialka przyspiesza wit. C najlepiej aplikowac sobie w ilosci 1000 mg raz dziennie i nie unikac warzyw przy diecie w ktorej jest zwiekszona ilosc bialka - wiekszosc warzyw ma malo weglowodanow i dziala alkalizujaco - wybierz kierujac sie tabelami kolorymetrycznymi i tym co lubisz - wlacz do wiekszosci [...]
Dokładnie chciałem napisac to co Vlad , "fakty ,a nie mity" , u mnie faktem jest ze PO działa lepiej, rozumiem że Ty stosujesz przed i daje Ci to lepsze efekty, bo jeżeli nie to w ogóle nie rozumiem dlaczego tak zalecasz. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG [...]
[...] troche czasu temu... winiki badan norma... stawy norma, nawet cykl zrobilem w srodku... dalej norma. W internecie krąży plota ,ze aknenormin działa lepiej - sajdow nie czuje sie, i faktycznie nie czułem, a niby to samo co izotek ale duzo ludzi co bialo mix izotek/rcc/aknenormin twierdzi ,ze aknenormin jest inny. Zmieniony przez - [...]
Przecież jak pójdziesz do takiego co działa pod NFZem ale prywatnie żeby nie czekać rok to skierowanie może Ci wystawić jeżeli jesteś ubezpieczona... Tak wnioskuje skoro receptę refundowaną dostałem na prywatnej wizycie.
jak się już pojawiło na "górce" to ja polecam olej migdałowy, zamiast kremu, ja go wcieram w całe ciało na mokro i działa lepiej niż kremy i na twarz też (od kilku lat nie uzywam kremów) jest dobry i ma dobra cenę ( w sklepie za 250ml 30zł) http://www.ekomasaz.pl/olejki-naturalne/74-olej-ze-slodkich-migdalow-1-litr.html
Stoker próbowałeś maści końskiej? Działa przeciw bólowa, zapalnie i przyśpiesza regeneracje stawów i mięśni, ale tak jak pisałem po 3 krotnym stosowaniu już nie czuć tego palenia. A od ponad 6 miesięcy mam uraz w bicepsie (pomimo to ćwiczę, tylko ostrożnie przy ruchach typowo młotkowych i podciąganie w szerokim nie robię tylko wyciąg delikatny). [...]
działa jak każdy inny under metki. nie wierz natomiast w brednie co po niektórych, że jeden czy drugi under tego środka działa lepiej lub gorzej. pamiętaj też, że działanie środka zależne jest od wielu innych czynników m.in. diety, uwarunkowań genetycznych, wagi ciała itd. możesz w ten środek śmiało inwestować.
To wszystko zalezy od jednostki jak ktos nie kalkuluje jak trzeba to wpadnie w to ja sobie pale czasami raz na pol roku czasami raz na 2 miechy a czasami 5 razy w tyg sie zdazylo. Pale jak mam ochote i nie raz mi ktos za darmo proponowal i odmawialem jak nie chcialem. Ogolnie malo pale i za nic sie nie dam przekonac do mocniejszych rzeczy, ale [...]
wiem co mi zaraz odp, ale idz do lekarza i powiedz żeby ci coś przepisał, przecież z tym chyba Cię nie zabije, albo w sumie czekaj, może lepiej nie idź jak ci ma przepisać arszenik%-) nie no żartuje, idz i powiedz że spać nie możesz to coś ci da, ja używam bez recepty tonasen (melatoninum 5mg), pewnie nie jeden mnie wyśmieje ale na mnie to działa, [...]
[BLOG] Big Zac - Zachary Krajniak Przygotowania do sezonu 2017
