L-trptofan przemieniany jest w serotoninę (5-HT), w ciągu dnia i w melatoninę, w nocy. Opierając się na rzetelnej literaturze neuroendokrynologicznej, nie widzę innego związku, pomiędzy suplementacją tryptofanu, a adaptacją wysiłkową, jak jego wpływ na poprawę jakości snu, poprawę nastroju, łagodzenie obolałości mięśniowej i regulację rytmów [...]
cykl z dupy*****owy dobor srodkow itp. hcg nie bylo potrzebne 12 tyg to nie taki dlugi okres po 2 hcg nie ma prawie nic wspolnego z potencia to tylko na artrofie dzila hcg nei odblokowuje organizmu. oglunei beka nie wiem z kim dyskutowales(konsultowales) na temt tego cyklu juz dawno sie nei stosuje srodkow z farmadona bo to w wikszosci wy***ki co [...]
[...] ci tak: korzystaj poki chrząstki jeszcze miekkie, wszytskie kosci moga wrocic do stanu sprzed ciazy, ale trzeba im pomoc, takie wysokie gacie "modelujace" sa nieszylym pomyslem. I moze niektorzy sie z tego smieja, ale sprawdzone w rodzinie wiele razy i dziala Po cesarce troche dluzej tez zawsze idzie w koncu mialas miesnie [...]
Najlepsza kreatyna jaką brałem , nigdy mnie nie zawiodła. Może wielu wyda się to dziwne ale mój najlepszy cykl miałem w połączeniu creafusion (niby słaby skład ale na mnie działa) + TCM . Wielu powie " to mało jeszcze brałeś" ale z góry zapowiadam że nie jestem gościem z pierwszej łapanki :P brałem już horse power , Xpand, nitrix itd.
Wlasnie chodzi o to ze ja cwiczylem stosujac smarowanie gwintow nieswiadomie. A to twoje "lubilem sie podciagac" to najprawdopodobniej rowniez bylo smarowanie gwintow. Skoro cwiczylem ta metoda (choc nieswiadomie) i teraz podciagam sie 4-5 razy wiecej powtorzen niz przecietny nastoaltek w moim wieku to chyba o czyms swiadczy, mimo ze, [...]
Przejrzalem caly Twoj temat. Zasadniczo nie jestes zmeczony bo masz stosunkowo lekki trening. Lekki trening to rowniez brak widocznych efektow. Juz koledzy wczesniej pisali co robic: np. zwiekszyc obciazenie w przysiadach - to podstawa. Sam widzisz ze cwiczysz 6x w tygodniu a efekty mizerne sa. Piszesz ze masa wzrosla ale wnosze po tym ze chyba [...]
1. Screen z diety wrzucę potem, nie ma problemu, codziennie rozpisuje wszystko na waszym kalkulatorze kalorii. 2. Tempo ćwiczeń? W sensie jak szybko wyciskam i opuszczam? - To zależy, zwykle tak średnio, jak ze stoperem w ręku to około 1,5 sek wyciskam, a opuszczam z 2,5 sekundy. Nie śpiesze się aż tak, ale tez nie robie zbyt wolnych ruchów bo [...]
[...] materi, ale powiedzmy cera jest nawet nawet, najem sie plackow w swieta ze sie chce zygac, cera nadal ok, i dopiero po tygodniu cos sie zaczyna dziac. Jezeli tak dieta dziala na cere, to ma na nia wplyw, ale jezeli tydzien po takim obrzerstwie dopiero cos sie zaczyna dziac to raczej nie ma wplywu. Ja mam syfy ale watpie czy dieta ma wplyw.
Saida " Artur,fajnie piszesz,udzielaj się częściej " Po co, jak taki kradam mi działa na nerwy. Opisuje coś na podstawie swoich doświadczeń, spostrzeżeń, i co, napisze mi tu jeden z drugim, że pisze bzdury, usunie moją wypowiedz, postraszy banem i podniesione ciśnienie gotowe....czasem nie warto.
Jak chcecie żeby kofeina działa szybciej to otwiejcie tabsy i sam proch to dzioba :-D albo jak panowie z uns'a do nosa %-) próbowałem ostatnio... spoko, ale katar przez 20min \-) Nie pomyliłeś Adaśko kapsułek przypadkiem ?:D
Agnieszka doskonale Cie rozumie !! masło jest moim uzależnieniem !!! mimo ze je kiedys przedawkowałam i sie nim zatrułam }:-( a człowiek niby uczy sie na błędach ..;-P ja z tłuszczy nie zrezygnuje nigdy, bo boje sie o problemy hormonalne.Druga sprawa akurat masło orzechowe dobrze działa na moją waskularyzacje- (użylenie) :-D sprawdzalam to przez [...]
W sumie to naintuicyjnej bardziej niż na jakiejś rozplanowanej.Chorowałam 6 lat na bulimię, nie chcę znów skupiać się za bardzo na jedzeniu. Więc jem 5-6 razy dziennie co 2-3 godzinki, jedzonko jak najmniej przetworzone, zdrowe tłuszcze, białko w kazdym posiłku, a na kolację samo białko i unikam słodyczy.To by było na tyle Ćwiczę na siłowni 4 [...]
[...] jest te electrolyts?? i daj znac jak dziala Thermo Fusion!!!!mamy podobna wage,takze czekam:-) electrolyts - są to witaminki + minerały z Thermo Fusion będę leciał najwcześniej po powrocie z ciepłych/zimowych wakacji (gdzieś tak połowa lutego), na razie kończę obecny cykl (FBW 5x5) działanie spalacza będę na pewno opisywał na bieżąco w moim [...]
Panteon-tu nie ma żadnego problemu-są proteiny-czyli białka-cenę podaemtego ciekawszego 2 kg za 129 zł są jeszcze bcaa to też proteina,potem są przedtreningówki-z kreatynami-bardzo fajnie działa przez cały trening i siła większa o ok 2-3 powtórzenia. Jeszcze coś na stawy na zdrowie na odchudzanie. Napisz o co ci chodzi a doradzimy bez problemu
Rutkow-dobrze się tobie wydaje : Mam już informację z firmy-były obsuwy z terminowym dostarczeniem supli do nich-nie mogli skompletować wszystkich zamówień. Logistyka mocno kuleje,bo kierowcy i kurierzy boj się jeździć i chcą większej kasy za to ryzyko zachorowaniaa to się wiadomo zaraz przenosi na klientów i rośnie spirala podnoszenia cen. Z tego [...]
U mnie po iron pump za duża pompa i przeszkadza w bieganiu, bo nogi puchną. Za to high kick świetnie się sprawdzą, lubię. Fajnie działa też Iron wings. Tu sie zgodzę iron Pump nie nadaje sie do biegania :-))
Na razie robię weryfikację forumowiczów,którzy na nagrody zasługują. Ale idzie to jeszcze gorzej niż z kurierami :) Konkurs gdzie można się przy okazji urlopu wykazać,lub nawet bez urlopu zrobić zdjęcie fajnego miejsca w swoim otoczeniu . I co ? Kompletna lipa! Nawet Kerad co działa w branży filmowo-fotograficznej nawet jednej fotki nie wrzucił.
Jak się działa naraz na kilku stronach i robi różne rzeczy czasem sie źle kliknie i nie wyśle. Teraz się skupiam na Rocky Stairway,jest kilka problemów,które musiałem szybko rozwiązać i się to udało. /SFD/2022/8/17/c80b829d93024b72a14714e44119243c.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-08-17 21:26:36
OTO I WYNIKI!!! Przypominam, że do wygrania jest pięć zestawów nasze XTRA ANTYKATABOLIKI to: GLUTAMINE XTRA to starannie dobrana kompozycja Glutaminy i Tauryny w trzech wersjach smakowych opracowana specjalnie po to, aby Twoje mięśnie zapomniały co to katabolizm!! Glutamina występuje w mięśniach w 60% i jest najważniejszym aminokwasem dla [...]
kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu
