cyklon00 piszesz jak diler co zacheca do kupowania swojego towaru, sam sie przekonalem ze to jeden z najwikeszych badziewi jakie kiedy kolwiek mialem, zanieczyszczone golym okiem widac ze cos tam plywa i do tego w niektorych fiolkach sam olej, niektore patrie tylko dziala, jezeli nie jestes dilerem a faktycznie biles PMP to moze akurat trafilas na [...]
Test mix + bold mix + oral. Perfekt wychodzi ;-) ...jak leciałem 1,5roku na bold/tribold + omo i oceniam 5/5 takie combo. Jw, to bardzo fajne połączenie tylko u mnie cypio szło, czasem jakiś oral. Tylko bold przydałoby się z z 500mg puścić. Ja teraz pierwszy raz w życiu mam stosunek test:bold 2:3, ale za wcześnie, żebym mógł z autopsji powiedzieć [...]
musisz dac ankiete działa ale robiąc pct to wyjdzie tak że skonczysz pct i zaczniesz cykl widzisz tutaj sens ?? truć się clomidem ? aby za chwilę znowu wszystko blokować? przemysl to sobie bo to się mija z celem i nikt takich rzeczy nie robi
Nie nudzi Cię zakładanie kolejnych durnych tematów? To jest dział, w którym doradza się ludziom, jak mają się bronić a nie, jak kogoś skopać. Idź na forum jakiejś chuliganki i tam zapewne uzyskasz wiele ciekawych odpowiedzi na swoje pytania a może nawet załapiesz się na jakąś ustawkę! A jak już masz słownik to polecam Ci jeszcze zakupić kodeks [...]
tak tak ja wiem GH. HGH to było to z mózgu pobierane. Ja mam oczywiście GH syntetyk. Chodziło mi o to że to nie jest żaden świński hormon wzrostu. Goście z lab4tox mówili że badali ludziom GH i zamiast somatotropiny był świński hormon wzrostu który różnił się tylko jakimś aminokwasem a dla producenta to już jest dużo łatwiejsze w uzyskaniu i [...]
jak ktos ma sredni problem to pomoze proursan 500 mg dziennie NAC 2/3 g i ze 2/3 tab heparegenu i to stała suplementacja czy orall saa czy iniekcja lub off, detoksykuje watrobe i pomaga na skore, przy wyj**anym estro i zatrutej watrobie syfy murowane To prawda regularnie stosowany hepa np. 3x1 potrafi mocno pomóc i osobiście podejrzewam że [...]
ja odnosnie tego zeby bral oliwe extra virgin, otoz nie wiem czy wiecie ze oliwa dziala jak srodek przeczyszczajacy, nie wierzycie?wezdzie po obiedzie ze 3 lyzki extra wirgin i wysracie wszystko co zjedliscie wiec dla ludzi z szybkim metabolizmem nie polecam oliwy bo wysraja swoj mozg:) a z autora taki expert jak ze mnie gej
Przeważnie wstaję ok 8-mej i wtedy mam duuużo czasu (na uczelnie na 10,albo pozniej). Wracam najpozniej o 20... wiec tutaj też utrudnienie... To tak uszykuj sobie diete i godziny dopasuj zebys mogl cwiczyc rano 3 pytania: 1)Jak to jest z tym zeby "nie jest po 18-tej", działa to ?? Nie rozumiem 2)Ile posiłków dziennie ? 4 czy więcej ? [...]
jak wrzucasz bezposrednio z telefonu, to musisz na telefonie obrócić zdjęcie o 360 st zapisać na nowo i dopiero wrzucić, wtedy będzie ok, przynajmniej w przypadku iphone tak to działa, dlaczego się tak dzieje - tego nie wie nikt ;) słabo niestety wygląda prowadzenie tego 'dziennika' , a linki z podpisu łamią regulamin
Wyczuj sam swoje mięsnie. Jeżeli po bicepsie bedziesz miał zakwasy 3 dni to rób go raz w tygodniu. Jeżeli na nastepny dzien nie bedziesz mial zakwasów to smiało możesz robic 2 razy w tyg. A no i pamietaj ze kazdy plan dziala inaczej na inne organizmy. Ze twojemu koledze super poszlo to nie znaczy ze Tobie tez ma super dzialac.
hyh poczulem sie obrazony, we wrzesniu ku 20 lece. Pozatym co do a6w imo jest dobrym treningkiem wprowadzajacym do ab2, fakt ma swoje wady ale i swoje zalety bo np aby pozniej wykonac abs2 musisze isc na silownie a gdybym mial zalozenie ze brzuch robie rano/wieczorem troche nie wykogdne.
No i teraz możemy wyciągać wnioski - jesteś kawał chłopa, większy niż autor posta 2x wzięty, dlatego przy twoich gabarytach dieta faktycznie może nie być tak istotna tym bardziej, że koszykówka to za***iste aeroby, więc i otłuszczenie raczej ci nie grozi. Do tego możesz mieć dobrą przemianę materii (masę łapiesz a tłuszczu nie), więc jesz ile [...]
Bez oparcia, mozesz dac tez z oparciem pod bardzo malym katem (inaczej dziala - bardziej na przednie glowy, ale mozna szerzej wziasc. - Co do powtorzen - tak malo bo to ma byc na zwiekszenie sily - ten typ treningu zapoczatkowal Jonh Grimek - wlasnie 5x5, przy wiekszej liczbie, powinenes zmiejszyc liczbe serii (Grimek nawet jakies przyklady dawal [...]
Moja uwaga do planu: nie rób na jednej sesji martwego ciagu i przysiadów bo to bardzo obciaza dolny odcinek kręgosłupa odnośnie wypowiedzi o dodaniu szrugsów, to podciaganie sztangi wzdłuż angażuje juz czworoboczny, wiec jezeli nie zalezy ci na nim szczególnie to nie musisz dodawać nie dodawaj podciągania, przy wiosłowaniu tez czworoboczny [...]
packer90 - co ty wypisujesz za bzdury ? Po pierwsze kreatyna nie jest częścią białka i nie jest składnikiem mięśni. Kreatyna jest wyłacznie paliwem dla mięśni, to z fosforanu kreatyny mięśnie uzyskują energię do pracy. Jak energii jest więcej - to są zdolne do cięższej pracy - tak w skrócie działa kreatyna. Natomiast to co jest najważniejsze [...]
[...] z Piaseczna zawodnik stoczył blisko 600 pojedynków amatorskich w tych formułach, stając się jednym z najbardziej doświadczonych i utytułowanych polskich kickbokserów. Dwukrotnie sięgał po pas amatorskiego mistrza świata, ma też na koncie 14 tytułów mistrza Polski. Jako zawodowiec zdobywał trzykrotnie tytuł mistrza świata w full-contact federacji [...]
[...] uda: martwy ciąg (zwykły) 4x12 (lekkie ciężary - ćwiczę w domu) hackprzysiady 4x12 na 2-głowe uda: mc na prostych nogach 4x12 na łydki: wspięcia no i jeszcze barki, ale to nieistotne.. co do techniki wykonywania mc na prostych nogach: trzymam sztangę/sztangielki nachwytem. żadne tam asymetryczne akcje.. "mc na prostych nogach" to jest [...]
[...] tak robić? Jeśli celem jest tylko redukcja to daruj sobie te ćiczenia izolowane, których używa się do kształtowania zbudowanych już mięśni, których Ty przy swojej wadze nie możesz posiadać. Dziwnie podzieliłeś te ćwiczenia.. Po 2 serie? Tak można zrobić dla jednej, opornej grupy mięśniowej.. Ogólnie plan przeładowany i system trenigowy [...]
Tam jest napisane deca, ale tam nie ma nandrolonu. Srodek dziala i to mocno, jestem przekonany ze tam jest test enantan w dawce dosyc solidnej. Dlaczego? Poniewaz znajomy co nie ma pojecia o dopingu, bierze sam decaject 1,5ml co 5 dni i poszla mu sila, masa, spuchl jak po tesciu. Gdyby bral sama deke to by mu tak nie poszlo, poza tym zablokowalby [...]
pryszcze na koksie
