nie działa

ja uwazam ze plaska juz dziala na dolne czesi klatki wiec i skos w dol nie jest az tak potrzebny.mozesz dac dol innym cyklu zamiast skosa lub plaskiej bedzie to akurat dobry nowy bodziec do nowego cyklu. Jak masz juz dobra mase miesniowa to redukuj a jak nie to masuj logiczne

Cześć wrzuce dzisiaj plan z dzisiaj i z wczoraj Wczoraj 1. jajecznica 3 jajka 1 kromka chleba 2. sałatka + kawałki kurczaka 200g w sumie 3. bardzo dużo spaghetti nie ma się czym chwalić Dzisiaj 1. lol nie pamiętam 2. 2 kanapki jedna z białym druga z brązowym chlebem z ostrowią i ogórkiem 3. kurczak + sałąta pekińska + makaron brązowy pychaa :D [...]

Dopiero sie skusilem do zrobienia tej pasty i powiem szczerze ze jest zajefajna. BTW: 87Brad87 aby nie sciemniala na drugi dzien, trzeba do miski z pasta wlozyc pestke z avocado i dopiero do lodowki. Ponoc dziala - sam nie probowalem, bo zniklo szybciej niz zrobilem :D Zmieniony przez - WRC7707 w dniu 2012-04-29 13:14:26

No tylko ze to w tym dipacku jest meta, organizm mam podatny na rzezbe nie ciezko mi to wypracowac jeszcze gdy zastosowalem diete ale zalezy mi jeszcze nad sila... zakladajac temat mialem nadzieje ze ktos bedzie wiedzial co to jest za metka... podobno dobrze dziala, ale duzo sie tu mowi o takich rzeczach wiec pomyslalem ze zapytam :) obiektywna [...]

nie wiem jak się nazywała. zapytałam się czy oby na pewno dobrze działa to powiedział tylko, że na pewno bo kosztowała 3tys f. no ale jak tak, to git. bo już się załamałam, że śmieciów nie jadam, ciężko haruje a tu takie buty

ja nie wiem, snara ty widzisz co ja pisze? hgh pompuje miesnie woda, odstawiasz = woda schodzi, logiczne, jakby bylo tak jak CZYTASZ I ROZUMUJESZ co napisalem to by lataly same colemany, im wiecej walniesz tym wiecej ci tej wody nabije w mieso. to szybko dziala z 3 tyg i waga up. zrob sobie test, walnij po 5-6 iu ed przez 3 tyg i sprawdz czy waga [...]

no tak juz mam ze martwy ciag robie jesli jjuz na koniec treningu jako takie dobicie nie robie na początku, wiadomo kazdy trenuje inaczej na kazdego co innego działa.

Jestem nowy wiec niewiem jak to dziala ale wystawie swoja fotke, Mysle ze sie spodoba 8-) nie jestem z polski wiec sorry za bledy w piszownii, hehe. /SFD/Images/2016/6/14/82abb18e63f14e099e132dc7a8a19fbe.png Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-14 18:16:06

Kreiten, ten instruktor to Piotrek Lizak? vtserafin: Sparingi innych przekrojowych sztuk walki wyglądają dużo lepiej i nikt sie nie ******li w uzywanie obrotówek i frontkickow (szczególne tych ze skrecona nogą) ktore sa nie przydatne Oceniasz KM po jednym filmie? Akurat tu są obrotówki, są frontkicki... - wiesz, ja np. czasami używam obrotówek na [...]

Czy nie mógłbym robić aerobów w inne dni bo po treningu, nawet nie mam pomysłu co i jak i gdzie %-) w domu to mogę na skakance skakać, wiem że taka forma aktywności działa bo w najlepszym momencie mego życia dawałem radę bez przerwy ze stałym tempem skakać przez 25 minut a najdłużej z przerwami przed godzinę i były po tym efekt :-D

Aha mozna też dodać ze clen dziala antykatabolicznie 2 antykataboliki to nie za duzo ? ;D W sumie to deca,boldenone,clen,wino,trenik,gluty wszystko dziala antykatabolicznie polącz to razem

Hero Red Alert 10g POBUDZENIE: 4/5 - spoko, jak dla mnie na chwile obecna druga pozycja po CRACK jezlei chodiz o dzialanie. POMPA: 2/5 - tutaj nic szczególnego SMAK: wsypany do buzi i zapity UCZUCIE ZIMNA: 1/5 - lekko podkreca termogeneze, ale nie ma przesady jak na joszce alpha UCZUCIE NIEPOKOJU: 0/5 - brak, pozytywne odczucia ZJAZD: 0/5 - [...]

Mogę zrobić wyciskanie francuskie sztangi w leżeniu zamiast tych popmek na poręczach? Bo jakbym wywalił pompki to bym nie miał żadnego ćwiczenia na trica w planie A :P mozesz Druga sprawa to w ACT robiłem wspięcia na łydki. Skoro w obydwóch treningach wypada mi uginanie nóg w leżeniu to można by tu zamiast tego zrobić wspięcia? mozesz dodac do A [...]

fajnie będzie jak któryś wpadnie %-) Co do Caina to jak ruszy od razu bez pyerdolenia sie w stójce po nogi to może być ciekawie. Jak nie da rady położyć JDSa na glebe to będzie jeszcze ciekawiej %-) JDS by KO tak czy siak. Trzeba też wziąć dwa argumenty NIE przemawiające za Cainem: -wraca po kontuzji -wraca po pierwszej przegranej w karierze i po [...]

Konkrety są takie, że jego TDD wynosi 88%, a z jeszcze bardziej konkretnych faktów, a nie dziwnej statystyki - był łącznie na plecach jakieś chyba 20 sekund, a próbowali go obalać wszyscy, od Cro Copa przez Roya i Gonzagę po Caina. Dystans, ucieczki, odpychanie przeciwnika to nieodłączny element i działa u niego świetnie. Przeciwnicy, których [...]

Nie jestem blist, ale wrzucę swoje 5 groszy. Acard działa przeciwzakrzepowo, nie rozrzedza krwi. Przy wynikach jakie ma (hemoglobina i hematokryt) bym go sobie podarował, jeszcze w takiej ilości. W zasadzie blist to po co go łykasz i to 150mg? Do niedawna polecano 75mg przez cały cykl "profilaktycznie", ostatnio widzę odchodzi się od tego i jak [...]

moj bra jasiu namowil mnie do zalozenia konta na tym forum nigdy nie bralem, zadnych odzywek ani suplementow ale jak jest taka akcja, to ja tez chce probke, zobaczymy jak to dziala pozdrawiam cale forum

hmm nie slyszalem o czyms takim , mowisz ze dziala? moze trzeba sprobowac, sory nie wiedzialem.

większość termogeników fat burnerów dobrze działa ale trzeba mieć dopiętą dietę i trening,dziwne że sibutramina nie zadziałała bo u większości powoduje naprawdę duży spadek wagi.czym będzie więcej leków dzięki którym można iść na skróty tym będzie więcej tego praktykantów.Z jednej strony się dziewczynom nie dziwię widzę co się dziej z młodymi [...]

No więc zdrowo się odżywiam, nie mam zwałów tłuszczu i waże 76-75kg. Ostatnio z 76 zbiłem do 73 w tydzień i wogóle nie odczuwałem jakiegoś osłabienia czy braku siły. Naprawdę w moim przypadku fajnie działa właśnie przerwa w dostarczaniu cukru.