ja miałem Fort Dodge 50ml dwie flachy i naprawde mi siadł ten zakup. nie mam czasu teraz poszukac ale jest fajny temat, ktory obnaza sprawe z boldem i jak sie go podrabia i puszcza na rynku, ze prawie wszystko to bezuzyteczny olej, nie ma tam ani testa ani deczki. Normalnie wpychaja ludziom... nic, zwykłe nic, zeby nie napisac brzydko. Dlatego [...]
co do barków to każde (prawie) ćwiczenie jest izolowanym na inną część mięśnia chyba mi się dobrze wydaje i nie powinno się ich sumować bo jeśli robie np. wznosy sztangietki przed sobą to działa mięsień przedni barku(głównie) i robię to 5x10 to jest tego 5 serii nic dodać nic ująć
podczas ketozy organizm lepiej wykorzystuje tłuszcz jako źródło energii ale nadal musisz jeść mniej niż spalasz.. deficyt kaloryczny to podstawa każdej diety, nie da się schudnąć jedząc ponad zapotrzebowanie jeżeli chcesz by organizm czerpał energię z sadła to logiczne jest, że musisz dostarczyć mniej kcal z pożywienia brakuje Ci podstawowej [...]
Zdaje się,że pytanie brzmiało - czy KTOŚ korzystał a nie czy leela (autorka) ma korzystać... anyway, ja nie potrzebuję ankiety autorki, by napisać swoje wrażenia Korzystałam i widziałam założone efekty bardzo widoczne ("pompa" na treningu, przez pierwszy okres wydawało mi się,że mi w żyłach krąży zimna krew, takie miałam [...]
No tak tylko po raz kolejny podkreślam, że oczekiwałam odp w stylu Olimpii_P , czyli jak działa ona na inne dziewczyny jeśli ją brały :) Ja nie potrzebuję porady czy mam ją brać czy nie ;) pozdrawiam
[...] pomyślałem o kre-alkalyn które może i jest skuteczne ale na równi z mono zaś reklama sprawiła że ludzie płacą za to kilka razy więcej niż za mono a chwaląc jego efekty nie zdają sobie sprawy że na mono osiągnęli by to samo. Co do hmb to myślę że wiele pozytywnych opini wzieło się ze stosowania połączenia hmb+kreta co rzeczywiście dawało [...]
"Ciekawe co wyjdzie z leucyną która od jakiegoś czasu zdobywa sławę, czy jej popularność się utrzyma?" zalezy czego od niej oczekujemy... nie mozna powiedziec ze leucyna nie "dziala" bo to jeden z niezbednych aminokwasow, ktory na pewno ma wplyw na rozwoj masy miesniowej jednak nie moze byc podstawa cyklu takie suplementy [...]
Hej, proszę pomóżcie... Parę lat temu kupiłam dietę od dietetyczki, efekty były ale nie wytrwałam. Teraz chciałam wrócić do tej diety i jadłospisu, ale coś mnie tknęło i policzyłam kalorie a tam... 1100 kalorii. Pamiętam, że jak efekty były coraz mniejsze mówiła że mi odejmie tych kalorii, ale nie przyszło mi do głowy żeby to podsumować. Miała [...]
[...] tego samego rodzaju. 4. solarium, u nas jest i jestro troche chetnych 5.u nad dodatkowo zrobili sale z boksem, ciekawy pomysl, sporo zwolennikow 6. pzrestronne wnetrze, z niezlym wystrojem (tez dziala pozytywnie) 7.mnogosc ciezarow i przyrzadow do cwiczen, u nas wszystkich nie ma a apre by sie dodatkowych przydalo. 8. najlepiej byloby [...]
Warszawiacy chodzący po sciezkach rowerowych dzielą sie na kilka typów: 1) Przejezdzam obok (tak zeby mógł odczuć lekki strach ) i on/ona nic nie mówi. Wtedy ja tez nic nie mówie i jade dalej. 2) Przejezdzam obok (tak zeby mógł odczuć lekki strach ) i on/ona ma jakies pretensje, tudziez na mnie wyklina. Wtedy ja odpowiadam w podobny sposób, [...]
Z natury jestem człowiekiem szczerym i mówię to co myślę czasami w sposób obraźliwy( Ci co mnie znają wiedzą, że nie jest to powodowane chęcią dorąbania komuś). I tak po zdjęciach widać, że ćwiczysz dobrze-masa i rzeźba idą w parze. Ale z koksem trzeba uważać, bo działa jak alkohol, narkotyki i wszystkie inne używki-bierze się coraz więcej. Włóż [...]
sory jeśli nie powinno paść to pytanie, mój błąd:) ty pytałaś, więc i ja się zapytałam. jak już pisałam, mam ED, dla Ciebie może nie jest niczym strasznym zjeść coś nadprogramowo, ja jednak wolę nie ryzykować, gdyż u mnie to działa inaczej, zresztą, mniejsza z tym czy mam czy nie ed, nie o tym tu piszemy i raczej nie chciałabym tutaj o tym pisać. [...]
Ja napisałem że to tylko "moje spostrzeżenia" Ćwiczyłem spilt partia 2x na tyg który układał mi apokalipsa, przyrosty zerowe. 3x fajnie na mnie działa, ale odrazu mówie "na mnie" Nie powiem że na kogoś innego to bedzie lepiej działac zdr
Tak na marginesie to forum sportowe i troche nie tu miejsce na rozmowe o narkotykach Pewnie temat poleci . Jesli juz kiedys brales to napewno wiesz ze za pierwszym razem działa najbardziej . Wiec jesli bys miał teraz barac to jedna sztuke . Lecz wiesz co sie bedzie z toba działo na drugi dzien Serca ci nie rozwali . Zmieniony przez - Piecha1 w [...]
Macie racje adrenaliny nie wezme, bo rzeczywiście szkoda życia. W sobote spróbuje amfe i zobacze jak na mnie działa. Jeśli wy*******e na treningu jakiś ładny czas na 1000m to wezme na zawody jeśli nie to nie :)
1 jak z pkt 3 masz czas tylko w pon i pt to wypada ze sw wt sr i czw, dałbym dwa i pomiędzy nimi czas na regenerację 2 Pewnie jakieś gotowce krążą po internecie 3 jak masz dostęp w pn i piątek to zrobisz tylko 2 siłowe 4 Jak jadasz intuicyjnie i widzisz że to działa to ok 5 całego ciał tym nie poruczysz bo większość stawów tu nie pracuje
WZOREK właśnie tak myślałem, ale jak to jest z areobami po treningu? bo gdzieś piszą że na masie bdb żeby sie nie zalewać, w innym miejscu że areoby po treningu strasznie mięcho palą? tak kozystając z okazji, wy panowie sie znacie, moze ktoś mi wyjaśni jak to działa. dorzucam jadłospis [...]
Wprost to niech lepiej się modli by ktoś ich nie zaskarżył, bo na zdjęciu widać np.: produkty Twinlab'a i EAS'a. KAIN co do amerykanów, to nie jest to własny i świadomy wybór, bo gros tego społeczeństwa to ignoranci, którzy wezmą wszystko jeśli zobaczą ładną reklamę. Ja uważam, że powinno się mieć pojęcie co i jak działa zanim się coś weźmie. Nie [...]
dlatego ze takie cos wylansowali prosi bo kurczak był chudy a ryz twierdzili ze ma nizsze ig od ziemniakow pozatym ryz jest tam bardziej popularny bo mniej czasu zajmuje przygotowanie i nie trzeba obierać :-), i poszła taka bujda w swiat a ludzie łykneli jak mlode pelikany zabe takie bajki zwlaszcza w czasach gdy demonizowano tluszcze. nie ma [...]
Ci co gadają o trawce a palili 10 razy niemają pojęcia co mówią...A takie książkowe definicje to bzdura...Ja niemówie ze trawa jest dobra jak sie chodzi na siłke...ale napewno niema po niej drastycznych spadków...I jak dla mnie trawka to nie narkotyk ( Trawka to rozweselacz) :P... Ogólnie wydaje mi sie ze trawka działa roznie na organizm...Ja [...]
Miejsce rowerzysty na drodze
