Pilna pomoc, narazię nie ma dostaw tych Foxów ani niektórych Sabre, chce jeszcze dziś lub jutro zamówić taki- https://www.militaria.pl/security_equipment_corporation/gaz_pieprzowy_sabre_red_mk-4_-_pianka_98_ml_rmg_sabre52h2o30-f_p123921.xml piana dobry wybór czy nie za bardzo? nie trenuje sztuk walki , trochę na siłke chodzę ale jestem [...]
Poranne bieganie swietnie dziala na rozruszanie miesni po wieczornym armstrongu ;) Co do silowni sie nie wypowiem, bo sie malo znam. Co do "sprawdzania rezultatow", to robisz taki sprawdzian co poniedziaek, bo w pierwszej serii poprostu podciagasz sie na maxa (a wczesniej masz 2 dni odpoczynku - sobote i niedziele). Edyta: tak z [...]
Wg. mnie zeby ciagle cwiczyc Armstronga (czyli ponad 8 tygodni) to powtorzenia trzeba wykonywac szybko. Zrobilem sobie tydzien kiedy wykonywalem powtorzenia powoli i dokladnie technicznie i szlo sie zakatowac.... Miesnie nie mialy kiedy odpoczac. Ale fakt ze na mnie czyli czlowieka ktorego rekord w podciaganiu na poczatku wynosil 5 powotrzen [...]
co to za BCAA,napisałeś tylko że z activlabu,ale które dokładnie? Co do treningu, dwie uwagi:: 1) Im wiecej umiesz,tym trudniej Ci będzie o progres. Wiele osób które opisywało tu swoje rezultaty miało problem z dużymi progresami jeśli startowali z wysokiego pułapu. 2) Nie jestem zwolennikiem mieszania metod. Skuteczność danej metody można określić [...]
Sprzedawca napisał mi że podobnie działa jak efedryna hcl ten ephedral.Czy jak twierdzi sprzedawca możliwe że Ephedral Titan działa podobnie do efedryny hcl? Ktoś polecał geranium Titan że dobre.Może próbkę kupię Ephedral i sprawdzę jak działa ale nie chce mi sie wierzyć że podobnie działa do efedryny hcl. Zmieniony przez - Bartosz1983 w dniu [...]
Skąd wiesz, że nie mam pojęcia? :) Przecież mnie nie znasz. Poleciłam produkt, który na mnie działa - nigdzie nie napisałam, że będzie działał na wszystkich. Po prostu mówię - warto spróbować.
[...] cos takiego (art by bolstan): Większość leków poniżej jest używana przez lekarzy w przypadku chorób wieku starczego (np. ch. Alzheimera), w których następuje znaczne obniżenie efektywności pracy umysłowej, w przypadkach "zespołu nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi" (ADHD) oraz po urazach głowy. Praktycznie wszystkie leki [...]
Teoretycznie to po kuracji clomidem czy nolva i tak pewnie sie w pelni nie "odblokujemy" ale dla przykladu na mie 10-15 tab nolvy dziala wystarczajaco dobrze. Widac to szczegolnie po takich cyklach gdzie dosc mocno spada masa jader.
"Targeted CKD - dni structure refeeds Structured refeeds Cel: Ten zabieg w głównej mierze ma wpłynąć korzystnie na nasze hormony(leptynę, ghrelinę, peptide YY itd.) i właśnie tak działa, aspekt psychologiczny również w tym przypadku ma znaczenie, ale hormony są ważniejsze. Kolejna sprawa to uzupełnienie glikogenu w mięśniach i przestawienie [...]
Jeśli chodzi o wysiłki w zakresie aerobowym, to nie ma potrzeby jadania dużej ilości ww przed treningiem. Chodzi o to, by startować z jak najniższym poziomem glikogenu. Treningi wysoko intensywne lub siłowe to inna bajka. One są robione na węglowodanach, więc zasadne jest dostarczanie przed treningiem takich, które się wolniej rozkładają. [...]
Opis jest bardzo udany. Tylko, tak na prawdę, to jest to produkt karnitynowy. Tylko karnityny jest w porcji taka ilość, która działa na spalanie tkanki tłuszczowej. Witamina B5 jest ok., ale w dawce ok. 100 mg. Wszystkie, kolejne surowce zielarskie nie są mianowane na zawartość substancji aktywnych, a jeżeli są, to ilości tych substancji nie [...]
Ogólnie jeżeli chodzi o produkty darklaps to są całkiem spoko tutaj opinie są podzielone co do niektórych przedtreningówek jednak na przykład taki Ripper spalacz tłuszczu to wyrywa z butów. Niestety zmartwię cię Co do samego produktu Euforia zjadłem całe opakowanie ładowałem nawet po trzy kapsułki na porcje i praktycznie nie czułem jego działania. [...]
Ogólnie jeżeli chodzi o produkty darklaps to są całkiem spoko tutaj opinie są podzielone co do niektórych przedtreningówek jednak na przykład taki Ripper spalacz tłuszczu to wyrywa z butów. Niestety zmartwię cię Co do samego produktu Euforia zjadłem całe opakowanie ładowałem nawet po trzy kapsułki na porcje i praktycznie nie czułem jego działania. [...]
Ogólnie jeżeli chodzi o produkty darklaps to są całkiem spoko tutaj opinie są podzielone co do niektórych przedtreningówek jednak na przykład taki Ripper spalacz tłuszczu to wyrywa z butów. Niestety zmartwię cię Co do samego produktu Euforia zjadłem całe opakowanie ładowałem nawet po trzy kapsułki na porcje i praktycznie nie czułem jego działania. [...]
Zamieszczone na SFD opracowanie dotyczące DNP to niestety stek bzdur. DNP to trucizna,w najmniejszych dawkach może uszkodzić wzrok, słuch, nerki i wątrobę. Po pierwsze: "Zazwyczaj rozpoczyna się od dawki 200 mg/dzień. Po 2-3 można dawkę zwiększyć, obserwując reakcję na lek, itd. Bezpieczna dawka nie oznacza jednak, iż większość osób z niej [...]
Przem666 nie zatrzymuje. Mięśnie muszą dostać paliwo do pracy aby mogły zacząc spalać kalorie działa to jak piec mozna powiedzieć, pod warunkiem że nie dasz za dużo.
[...] 6.side crunch 2 x 20 7.hanging leg raise 2 x 10 Przysiad tak se %-) Nie czułam super mocy. Za słabo się rozgrzałam to raz. Dwa - troszkę kombinowałam z rozstawem stóp, nieco węziej niż zawsze. Cały czas mi nieswojo z tymi 3 seriami \-) nie zdążę się dobrze wdrożyć, rozgrzać a tu już koniec zabawy. Chyba za tydzień zrobię rozgrzewkę [...]
16/09/2015 DNT BTW 120/70/150 DNT. Kombinuję z rozkładem posiłków, ponieważ 5 posiłków dziennie działa mi ostatnio na nerwy. Raz, że nigdy się tak do końca nie najadam, dwa że po dwóch godzinach robię się już głodna i przez to mam wrażenie, że non stop myślę o jedzeniu. Ten rozkład, który dzisiaj przyjęłam jednak nie sprawdzi się w dni [...]
15/01/16 DNT BTW 120/70/100 Mam nowe białko o smaku cookies & cream omomom ale dobre :-P u mnie do tej pory zawsze czekolada lub czekolada z czymś tam, także obecny smak to fajna odmiana. Miska: 1 559,5 kcal 119,6 g B 107,5 g W 72,4 g T 1. jaja, owsiane, jabłko, orzechy włoskie, czekolada 85%, jaglana, whey, tahini 2. i 3. pierś z kurczaka, ryż [...]
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego
