dugii to fakt ! rok temu meta byla zyebista teraz nie wiem ale nie sadze zeby wystartowali z liptonem oni juz wystartowali z liptonem bolda i lejac w propa i inne soki po 0,8ml w ampy Heh.. a myslisz ze tylko w euro brakowalo ?? kazdy wali w hu*** i nigdy 10ml to nie bedzie 10ml, grunt ze poprawili to juz i leja jak trzeba, i co najwazniejsze [...]
a co to Clean ?? T3 to pewnie Therma?? ..i jak to dziala mniej wiecej, ze Blomdina twierdzi,ze to rewelka? pozdroo ps. u mnie narazie stabilizacja (zastoj?) 50 kilonow i od tygodnia ok. nie kce byc mniej..po co zreszta, wage mam w... gdzies tam ;) ale walcze z tluszczykiem w dolnych partiach jeszcze... chce przypakowac!
1 temat rzeka poczytaj sam 2 tak 3 nie masz miesni i masz wysoki dosc bf - masz wymiary jak osoba nigdy nie cwiczaca - nie kwalifikujesz sie na koks na razie 4 nie ma nic lekkiego co dziala tak jak sobie marzysz 5 nie
Obserwuję tę dyskusję o wegetarianizmie i zauważyłam, ze powtarzają się w niej powszechne opinie o białku i sile... Poznajcie też opinię drugiej , wegetariańskiej strony na ten temat.... Ograniczam się tylko do tych dwóch argumentów, chociaż jest ich więcej... Mit białka - Powszechnie uważa się, że białko zwierzęce jest niezbędne w diecie [...]
Co do Policji, każdy ma swoje z nią doświadczenia. Ja spotykam policję może raz na rok. Raz nawet panowie zaprosili mnie z piwem do radiowozu zrobili przejażdżkę po osiedlu bo co gdzieś w sklepie buchneli, nie robiłem problemów z kumplem i do piwa się nawet nie przyczepili, a ciągle je miałem ze sobą. Tylko że od początku my grzecznie oni też i [...]
To jedzenie + suple to bomba jest . Jeszcze raz - 1. Nie lepiej wykupić karnet na siłowni ? - wyjdzie lepiej, - więcej sprzętu, - lepsza motywacja - sprzęt do ćwiczeń aerobowych 2. Dorzuć koniecznie aeroby Nie masz nadciśnienia przy takim trybie życia ?????? Ta dieta to masakra hehe , chociaż każdemu się zdarzą zjeść coś nie dobrego i wypić [...]
Zacznijmy od tego,że agresja jest antytezą strachu.Ten bardziej agresywny poprzez swoje impulsywne zachowanie gasi w wewnątrz siebie swój strach. Nie wyeliminujesz uczucia strachu,możesz tylko nad nim panować tak,aby cię nie przytłaczał w momencie kryzysowym. Osobiście zwalczałem strach w innych sytuacjach życiowych niż walka.Niegdyś bałem się [...]
wapn jest.. sorki nie wspomnialam... przyjmuje codziennie plus witaminy i tran...olej laniany... hmmm.. tu sie zapre!! niegdy!! dziala na mnie ostro wymiotnie a bulimiczka nie mam zamaru zostac... wole tablety jakies przyjmowac.. kapsulki.( o ile cos takiego wyprodukowano)..ale olej za chiny!!! nawet demokratyczne... ( ledwo sie do tranu [...]
IvanDragO, jabłczan jest oczywiście lepszy i szybciej go czuć, szybciej niż cytrynian czuć również mono bo szybciej jest wrażenie działania bo pompuje trochę wody, natomiast citro też działa tylko trzeba jeszcze troszke dłużej czekać, nie tyle na efekty co może na odczucie, że działa ...
nie wiem czemu, ale faktycznie sporo osob po universalu czuje sie lepiej... moze efekt psychologiczny? sam dobrze wiesz jak to działa, universal ładna puszka, świetna reklama animali itp to wiadomo że wydaje sie że lepiej działa niż cinkie logo vitalmaxa%-)
[...] bez tłuszczu, kotlet mielony, surówka, kompot 16 - dwie gałki lodów 18 - kanapka z wędliną lub owoce czasem podjadam jakieś rzeczy typu wafle ryżowe, owoc itp., staram się nie przesadzać ze słodyczami jem białe pieczywo, bo mam problemy z żołądkiem i zbyt duża dawka błonnika działa na mnie przeczyszczająco.. jem często, ale mało bo bardzo [...]
W ilości 20 i więcej gramów wychodzi niemiłosiernie drogo - licząc,że opakowanie 400g stoi około 100 pln.Starcza w takim dawkowaniu na 20 dni.To więcej niż najlepsze staki kreatynowe,czyli w rezultacie nie można powiedziec,że glutamina to wpaniały suplement.Bo nie powiecie chyba,że działa lepiej,niż nowoczesne staki.
Obli tabsy maialam zmieniane i te mam tak dobrane, ze je toleruje bo mam troche podwyrzszona krzepliwosc i inne powoduja bole nog itp. Zakrzepicy to ja nie chce miec Co do innej metody to mam PCO i lekarka powiedziala, ze dobrze jest hamowac tabsami narastanie torbieli na jajnikach. Insulinoopornosc regulowala mi glukopchge ale juz nie biore. [...]
Dobrze w takim razie kuracja mikstura 14 dni i nie przedluzam. Watrobki regularnie nie jem. Tak wiec reasumujac dzis kupuje: wiesiolka, wit A i D. Czytalam, ze na stawy dziala dobrze glukozamina wiec moze zamiast artresanu. Galaretke z nog zaserwuje z czasem bo juz o tym myslalam. Teraz jednak zaganiana jestem i pichcenie jej nie wchodzi w [...]
Witam. Od wczoraj biorę Symex i Bromergon. Symex będę dawał 3-4dni po tabsie ,potem co drugi dzień 1/2 tab. Ale mam pytanie co do Bromergonu (prosto z apteki mam) wczoraj zarzuciłem na noc 1/2 tabsa i dziś z rana 1/2. Skutków ubocznych nie odczywam dużych,praktycznie w ogóle. Spadek ciśnienia na pewno jest ,bo to czuje i tyle. Więc to,że nie ma [...]
Niestety, po 3 tygodniach spokoju ciśnienie wróciło na wartości powyżej 140. Najgorsze to uczucie nacisku w głowie które bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie. Lecę do lekarza po zmianę leku, temat ciągnie się od lutego. Łącznie przez ostatnie 5 miesięcy miałem raptem kilka tygodnia normalnego samopoczucia. Męczy mnie to już. Jeżeli ktoś ma [...]
Staki kreatynowe: z tych co brałem a brałem jeden to CP Białka: SP 80 , Ostrowia ZMA: apteczne omega-3 olimp omega-3 gainer: Mass XXL dopalacze tescia: nie stosuje na stawy: ostatnio mama kupiła mi w aptece Forma: Stawy i kości i wydaje mi się że działa tribulus: nie stosuje Aminokwasy: nie biore Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w [...]
Zastanawiałem sie nad viagrą ale jest na receptę, nie wiem czy chce iść na razie do lekraza... W aptece masz bez recepty leki z tą samą substancją czynną co w viegrze (sidenafil) tylko dawki 25 mg pakowane po dwie lub cztery tabletki więc jak chcesz efekt viagry to bierzesz sobie te cztery na raz i tyle. sprawdzone ? Pewne ? Warto ? Kurcze [...]
3 trening nowego cyklu. Dziś było juz lepiej, tzn. lepiej napompowane mięsnie. Czułem że triceps nie przecwiczyłem dobrze wiec dodałempo sciaganiu drązka jeszce francuskie wyciskanie na gornym wyciągu( swietnie na mnie działa). Oczywiście po treningu 20 min biegu na bieżni. Dziś odkryłem ze przez 2 tyg. jadłem za duzo ryzu :/ o prawie 100g co [...]