http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_BetaAlanine_i26651_d400x400.jpg Tested BetaAlanine Opis W przypadku istnienia tak wielu suplementów dostępnych na rynku i jednocześnie tak wielu suplementów opierających się na błędnych hipotezach, jest wyzwaniem znalezienie nawet jednego, który naprawdę działa. Jest nie lada wyzwaniem dzisiaj żeby [...]
O kreatynie juz wiele napisano. Wiele kitów rowniez. Kitem nie jest to - że dobrą pora na przyjmowanie kreatyny jest okres okolotreningowy. Najlepszą porą wydaje się byc okres tuz po treningu. DLaczego to chyba nie trzeba nikomu wyjaśniać. Ale: nie raz tez czytało się - po wymieszaniu kreatyny z płynem (woda/sok/shake) - wypij od razu bo po chwili [...]
...wiec co niektorym odbija Pisze pierwszego swojego posta w wtym dziale, poniewaz kumplom sie przywidzialo byc duzym Jednak zanim zaczne moiwc w czym rzecz, pragne podzielic sie swoimi przemysleniami. Jako ze na forum siedze juz troche, zanim postanowilem napisac poczytalem co nieco... i w tym dziale brakuje paru rzeczy (a wlasciwie to jedenj [...]
[...] g Fitness Authority Whey Protein to pyszna odżywka białkowa przeznaczona dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na proteiny. Produkt polecany jest sportowcom w celu efektywniejszego rozbudowywania tkanki mięśniowej, wspomaganie procesu zwiększania siły oraz wytrzymałości. Zawiera optymalne proporcje aminokwasów esencjonalnych, dużą dawkę [...]
Dział jak najbardziej pasuje więc odważyłem się napisać coś o tym systemie walki. O dziwo u nas w Polsce sambo nie jest tak popularne jak u wschodnich sąsiadów ale cóż. Dłuższy czas jestem lekko zafascynowany tym sportem...ale przejdźmy do rzeczy SAMBO(САМБО)jest to system walki powstały w latach 30 XX wieku. [...]
[...] WAŻNE Witam wszystkich w nowym dzienniku. Zanim przedstawię założenia na najbliższe 3 miesiące, disclaimer: Zwykle przy redukcji pozwalam sobie na (w miarę) dużo czitów, głównie potrawowych (typu zapiekanki domowe, biały chleb zamiast razowego), czasem słodyczami (lody i czekolada). Nazywamy z Nuril takie podejście dietą fleksybilną - dostosowaną [...]
Zielony groszek Plusy: To dobre źródło białka i węglowodanów niezbędnych do pracy mięśni. Groszek powinny więc jeść osoby aktywne. Minusy: Zawiera sporo puryn, z których powstaje kwas moczowy. To zaś sprzyja atakom dny moczanowej. Pomidory Plusy: Dostarczają sporo potasu, który reguluje ilość wody w organizmie i obniża ciśnienie krwi. Po [...]
TREC Max Carb http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Max_Carb_i619_d380x380.jpg Opis: MAXCARB stanowi doskonałe źródło energii - pozwala niwelować uczucie zmęczenia i znacznie opóźniać powstawanie jego fizycznych objawów. Produkt ten szczególnie polecany jest sportowcom dyscyplin wytrzymałościowych, siłowych i szybkościowych. Umożliwia [...]
troche sobie poczytalem w tym dziale o odzywianiu na diecie i o treningu. ale. w mojej obecnej sytuacji niemozliwym jest dla mnie zabrac sie do tego na tyle profesjonalnie. moze opisze po krotce swoja sytuacje. ogolnie staram sie redukowac, czy mi wychodzi i czy dobry sposob? pewnie nie, sam to stwierdzam po lekturze forum, ale sie staram. pobudka [...]
[...] krwionośnego poprzez wpływ na wzrost cholesterolu całkowitego oraz cholesterolu frakcji LDL we krwi u ludzi je spożywających. Do dni dzisiejszych instytucje zalecają obniżenie zawartości tłuszczy nasyconych w diecie kosztem spożycia węglowodanów, które stanowią podstawię piramidy żywienia człowieka. American Heart Association (AHA) zaleca, by [...]
Witam! Tak sobie postanowiłem zrobić nowy trening, poprzedni zaczął mi się nudzić ;) Wygląda to tak: I tydzień PONIEDZIAŁEK Klata: Wyciskanie sztangi na płaskiej: 4 x 12/10/8/6 powt Wyciskanie hantli na skosie w dół: 4 x 12/8/8/8 powt Wyciskanie sztangi na skosie w górę wąsko: 2 x 8 Wyciskanie hantli na skosie w górę wąsko: 2 x 8 Góra pleców: [...]
Poniżej daję do skomentowania mój plan treningowy na masę z priorytetem na klatkę (klatka ćwiczona na siłę). Moje parametry: wiek: 17 lat, wzrost 176, waga: ponad 70 kg (ile nie wiem), wyciskanie klatka-: max 77 kg. Staż 9 miesięcy Proszę się nie dziwić o kolejność i dobranie ćwiczeń w planie, zestawiłem to co najlepiej działa na mnie z [...]
/SFD/Images/2015/10/7/168ec525e71c4368b8b01d3a500abaed.jpg Opis - Polecane dzieciom powyżej 4 roku w sytuacjach podrażnienia błon śluzowych gardła i strun głosowych - Naturalnie nawilża i działa kojąco-osłaniającą; również w okresie jesienno-zimowym - Dodatkowo polecany w sytuacjach wzmożonego narażenia na stres oksydacyjny oraz zwiększonego [...]
[...] chodzic do piwnicznej siłowni poznałem tam takiego Wojtka wtedy mielismy po 16 lat cwiczylismy zawsze razem chodz ja naprawde sie starałem efektów przy tym człowieku nie widziałem ja zaczełem w bicepsie od 29 cm on od 32 cm po 2 miesiacach ja 30,5 on 37 cm chodz cwiczył non stop klatke powiedziałem nie nadaje sie jestem ****a zaczełem [...]
[...] która sprzyja podnoszeniu poziomu testosteronu oraz przyrostowi masy mięśniowej! Amerykański preparat to przełom w świecie suplementów - Brutal Anadrol jest najsilniejszym stymulatorem testosteronu jaki istnieje! Amerykański buzer testosteronu BioTech USA Brutal Anadrol to silny stan anaboliczny bez skutków ubocznych! Nowość prosto ze [...]
Witam załżę ten temat tutaj. Jeżeli chodzi o yohimbine jest jasno napisane ze dziala na inhibitory MAO a co do efki jest niejasno napisane tak wiec proszę o pomoc Widzę że temat stoi morzę jest to nie jasno przedstawione,tak wiec dam dwie definicje. Aktywnym związkiem w yohimbinie, jest alkaloid zwany Yohimbiną, który działa jako inhibitor (MAO), [...]
[...] -Spiritus salicylowy lub mrówczany - 100 ml -Olejek cytrynowy, grejpfrutowy lub Geranium - 5 kropli Składniki wymieszać. Skórę przemywać 2 razy dz. w ciągu dnia. (te dawkowanie było podane na tym forum skąd to wziąłem ale, ja mam oporną skóre więc używam to często, nawet 5 razy dziennie i robie z tego okłady) Polecam dodadkowo stosować np [...]
[...] przyszedł czas na clena. Kiedyś jadłem clen hubeia ,działał ale szczerze mówiąc uważałem go kiepski środek. Dochodziłem do 5 czasem 6 tabletek i ręce drżały minimalnie. Zakupiłem Spiropent i jakie było moje ździwienie gdy 20 minut po wzięciu 2 tabl na test ręce drżały mi bardzo mocno. Od tamtej pory brałem po 1 tabl 3 razy dziennie [...]
[...] Od stycznia tego roku ćwiczę kalistenike. Od stycznia do kwietnia z 69 kg(wzrost 176 cm) przytyłem do 74 kg (dietka: 5 posiłków, serki wiejskie, twarogi, 4 jaja dziennie, biały chlebek czyli ogółem jak najtaniej i też żeby było dość efektywnie). Miesiąc maj był dla mnie miesiącem przerwy. Obecnie ważę 71 kg. Tydzień temu wróciłem do [...]
Telefon nokia 6600 posiada: - pudełko z papierami i płyta cd - oryginalną ładowarke - karte mmc 32mb Telefon w stanie bardzo dobrym, działa bezproblemowo, nie zawiesza się nie gubi zasięgu, wyposażony w aparat robiący całkiem niezłe zdjęcia. Zakupiony 26.11.2004. Nie posiada simlocka a więc działa w każdej sieci. Simlock ściągnięty kodem, nie [...]
Oxyflux A moja opinia
