nie działa

Aż przyjemnie popatrzeć. <3 8-) ja tez sie napatrzec nie moge. ale powiem szczerze, że wydaje mi się, że największą robotę zrobił odpowiedni mindset. pracuję nad głową 2-3 razy dziennie, co raz mniej się boję i co raz pewniej podchodzę do ciężarów. przyznam się jeszcze, że w mojej malutkiej "karierze" kucnęłam 100kg może 3 razy, zawsze na [...]

kacper zdjęcie dziewczyny się nie liczy %-) PS. Nie wiedziałem jak działa DAA %-)

Killing tak własnie nie wiedziałem o co Ci chodzi %-) Podczas całego cyklu biore kreatyne wiec wezme w godzinach porannych tak jak do tej pory. Jak poleci , trudno, bede wiedzial jak na mnie działa, pojade tak do weekendu ew do poniedziałku i zobaczymy.

12.06 /SFD/Images/2016/6/12/379be0ac68514db983fdfb4026948777.png Dips 19 kg x 5 x 5 x 5 x 5 x 5 Rozpiętki 15 kg x 12 x 12 x 12 Podciąganie podchwyt 12,5 kg x 5 x 5 x 5 x 5 x 5 Ściąganie drążka do klatki 40 kg x 12 x 12 x 12 OHP 37,5 kg x 5 x 5 x 5 x 5 x 4 Wznosy przód 8 kg x 12 x 12 x 12 Młotki 15 kg x 10 x 10 x 8 Odwrotne pompki 17,5 kg x 10 x [...]

Nie no to ja wiem że +kcal jest to i przybyło trochę a nawet dużo Sęk w tym że czuje się źle teraz fizycznie, bolą mnie stawy, pocę się okropnie, zadyszkę mam i nawet źle mi się trenuje I też jak widzę wzrok niektórych osób które nie znają problemu to czuje ogromną presję Ja nie chcę robić jakieś ostrej redukcji że nagle będę jadł 1500 kcal [...]

9-15.10 Fajny tydzień, samopoczucie super cały czas coraz lepiej, czuje się lżejszy może pod koniec tego tygodnia zrobię jakieś pomiary ;-) http://bundles.sfd.pl/SFD/2016/8/22/7651e31eaf7649feb3800d92bc26d047-small.png /SFD/2017/10/16/84c0dce4467e4ca9b4becc3e4ba71449.jpg Delikatna progresja jest wg planu, zamieniłem podciąganie na drążku na [...]

[...] ) 3. zle dziala na uklad krazenia 4. zle dziala na uklad nerwowy 5. zle dziala na uklad hormonalny 6. zle dziala na regeneracje 7. zle dziala .... na bardzo wiele innych rzeczy jesli cwiczysz i chcesz rosnac, to musisz byc zdrowy. Jak dodajesz organizmowi problemow w zwiazku z alkoholem to nie bedzie takich wynikow jakie mogly by byc

Już działa choć nie działało dłuuugo. Wystarczy napisać tutaj i działa, jak ostatnio

Jak się odchudzać, by schudnąć? Na każdym kroku zalewani jesteśmy informacjami o nowych programach dietetycznych. Zdaniem ich twórców każdy z nich zapewnia błyskawiczną utratę masy, poprawę samopoczucia i mnóstwo innych korzyści. A jak jest w rzeczywistości? Izraelscy naukowcy postanowili porównać skuteczność trzech popularnych diet i ich wpływ na [...]

[...] tyłem najlepiej oddaje - bary i plecy chyba najbardziej poszły ...co do ciężarów - to tak - w wiekszosci to sprawa indywidualna - kzady musi dojsc do tego co najlepiej na niego działa - wiadomo sa miesnie które potrzebuja mało powtórzeń i w h*j ciężaru - tzra je zmasakrowac/ pooszukiwac aby cos poszło - a na niektóre trzeba wiecej serii i [...]

Kilka uwag. Anti Hund jest na psy i na ludzi słabo działa (sam testowałem). CN kiedyś używany, czasami można jeszcze spotkać, działa słabiej i wolniej niż CS. CS - działa głównie na zasadzie bólu. Nie będę wypisywał dokładnie wystarczy w wyszukiwarce poszukać. Jeśli ktoś ma wątpliwości czy jest skuteczny niech nie pyta tylko sobie psiknie. Sam [...]

Just jako, że na sobie muszę testować wszystkie wege eksperymenty to napiszę na temat przypraw: kminek działa! Nie musi być dużo, również zielona pietruszka - ale tu musisz zdrowo nawalić, bazylia - u mnie najlepiej wchodzi z pesto. Próbowałaś strąki z pesto ? Naprawdę fajna kombinacja smaków :) Imbir też działa:) Jeszcze jestem na etapie [...]

Od nowego miesiąca zacznę testować i dam znać jak na mnie działa Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2020-08-24 13:21:58 Tylko nie zamęcz partnerki po Testo ;-) Może ona niech się wypowie, jak działa. Oczywiście frywolny żarcik. :-)

Nie zmieniaj zostaw i obserwuj co działa lepiej. Za częsta zmiana formy ćwiczenia nie daje możliwości obserwacji co na nas lepiej działa.

[...] tego czasu była chyba tylko jedna w miarę spokojna noc już pomijam fakt, że biegam do łazienki kilka razy w nocy, bo tak jest od momentu rozpoczęcia redukcji ale do tego nie mogę zasnąć, a jak już się uda to conajmniej kilka razy się budzę w nocy i znowu mam problem z zaśnięciem dziwne jest to, że te problemy zaczęły się od momentu, gdy [...]

Dodatkowe informacje nt. pokrzywy i zastosowania: 108. POKRZYWA ZWYCZAJNA Urtica dioica L. Jest to bylina z rodziny Pokrzywowatych (Urticaceae), rozpowszechniona niemal na całej kuli ziemskiej z wyjątkiem strefy tropikalnej. W Polsce występuje powszechnie w całym kraju na przychaciach, w ogrodach, zaroślach, na polanach, przydrożach i pastwiskach. [...]

ale to działa jedynie w kwestii pomocy na żołądek? Bo ze zgagą, bólem żołądka itp. to od dawna nie mam kompletnie problemów. Tu mocno pomogła jedna z najprostszych metod. Jak mam sporą ilość kcal do przejedzenia to unikam ładowania więcej niż 100kcal na raz, a rozbijam na więcej posiłków. Jedynie doskwierają mi trochę jelita, ale i w tej kwestii [...]

Kuźnia póki co działa, nie wiem jak długo ale 4 trening z rzedu zrobiony, na zapas w razie czego %)

[...] sił, bo dzisiaj znowu była mega dawka snu Spałam całe 2 h Niestety z tego to powodu odpuściłam siłowy, bo wręcz zasypiam na siedząco. Przez egzaminacyjne wyczerpanie uciekły mi w tym tygodniu już jedne aeroby i jeden siłowy, ale nic straconego. Jutro mam zawsze aeroby a w niedzielę siłowy,więc dorzucę sobie oddzielne treningi i będzie [...]

tak i nie zadawajcie mi pytań na priv,tyle jem,dieta masakrycznie działa