SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • 0,5l fit - elo, fat - 0

    Post
    Trening dla początkujących

    @bula Działa ten motyw pięści. Dzięki. FBW 18 VI 2012r. TRENING: Przysiad Seria nr 4: liczba powtórzeń: 15, obciążenie: 55kg RDL Seria nr 4: liczba powtórzeń: 15, obciążenie: 57kg Wyciskanie na płaskiej Seria nr 4: liczba powtórzeń: 11, obciążenie: 40kg Wiosłowanie sztangą nachwytem Seria nr 4: liczba powtórzeń: 15, obciążenie: 40kg Wyciskanie w [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbicie treningu na partie

    Post
    Trening dla początkujących

    10 x Uginanie ramion ze sztangielką w pochyle 10 x Pompka ( u mnie zwykła) 10 x Wyciskanie sztangielek 10 x Uginanie ramion ze sztangielkami (x2ręce) 20 x Wyciąganie sztangielki za głową 20 x Prostowanie pleców/ podnoszenie barków ze sztangielkami w opuszczonych rękach To co wprowadziłem przy tym moich machaniu sztangielkami to pół kostki sera [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-08-20 07:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkiem niezly ogromnych rewelacji nie bylo ale dobrze dziala :) w trakcie cyklu 2cm+ :] teraz spadek ok 0.5cm po prawie 2 tygodniach ogolnie dobry produkt :] sila tez calkiem calkiem :)

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 18:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze poprostu nie zwrociales uwagi....a moze ja tylko takie trafialem (ale kumple tez to mieli ,bo juz sami rozkminialismy co to moze byc-padlo na to ze to wytracaja sie grudki AAKG w zwiazku z silna higroskopijnoscia)w kazdym razie z grudkami dziala jak nalezy

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 22:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie długo mnie nie było ale cos mam do powiedzenia w sprawie NITRO 2 po pierwsze byłem na cyklu na not shotgan i bez rewelacj ale teraz jestem na nitro bolonie 2 i powiem w prost stary dobry nitrobolon polecam na mnie jak bomba działa bardzo dobrze puchne jak po kokoskach super polecam warto sprubowac dodaj do nitro kreatyne i diete i [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 11:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Dzisiaj kupiłem iec nie wiem jeszcze jak działa:D ale mam pytanie lepiej brac sama czy z mono??np Mega Caps z Olimpu??

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no tego już nie mogę z krytykować ;P powiem tak działa bdb, polecam smak exotic :)

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 15:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychol18 na każdego działa inaczej na jednym zadziała lepiej zwykłe mono a na drugim nitro. Ja jestem na cyklu tydzień pompa super samopoczucie na +, na smak nie narzekam

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 16:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Xplode ,a to dlatego, bo: - firma Olimp spełnia normy ISO 22000:2006 (HACCP),GHP, GLP, ISO 9001:2001, GMP - produkt jest poddawany ścisłym kontrolom od pierwszego do ostatniego etapu produkcji - posiada membranę, jest szczelnie zamknięte i wykonane ze świetnej jakości materiałów. - firma posiada wiele certyfikatów - Olimp ma długoletnią [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 21:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze tutaj wlasnie jest problem z tym, ze boisz sie nieco ulac i stracic na jakosci sylwetki? Czasem niestety trzeba sobie odpuscic estetyczny wyglad i troche sie zapuscic, aby pchnąć mocniej progres. No tak tu napewno tez jest problem ,jak zaczyna mnie bardzo ulewac ,jak przy antku to zaczynam swirowac i robie zmaiany Moim skromnym zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2023-09-08 04:53:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • a moze tutaj wlasnie jest problem z tym, ze boisz sie nieco ulac i stracic na jakosci sylwetki? Czasem niestety trzeba sobie odpuscic estetyczny wyglad i troche sie zapuscic, aby pchnąć mocniej progres. No tak tu napewno tez jest problem ,jak zaczyna mnie bardzo ulewac ,jak przy antku to zaczynam swirowac i robie zmaiany Moim skromnym zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2023-09-08 15:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek smakowity dobrze dziala wlasnie robie zejscie na nim. ale niestety u mnie tez nie ma 2 ml nabieram po ok 0,8. ale dziala i jestem zadowolony bol bardzo lekki po aplikacji

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15277 Data: 2007-05-31 08:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps według Słodka......Hardcore Training

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie też mam tą gazetkę i miałem rzucać ten trening, ale jakoś mi z głowy wyleciało. Z drugiej strony to że na Słodka to działa nie oznacza, że i na nas będzie działało za***iście. EDIT: dostałeś pierwszego SOGa! Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-05-05 20:45:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13484 Data: 2005-05-05 20:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - Kompilacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej sezamowy - olej roślinny otrzymywany poprzez tłoczenie na zimno nasion sezamowych. Ma jasno- po ciemnożółty do brązowego kolor i lekko orzechowy, łagodny zapach i smaku. Odmiana stosowana w przemyśle spożywczym ma ciemno brązowy kolor i mocny aromat. Związki zawarte w oleju sezamowym doskonale pomagają obniżyć ciśnienie tętnicze krwi i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19609 Data: 2009-01-13 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test-Masa, masa i jeszcze raz masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    I wreszcie po treningu... Wyszedłem na trening o 15 a zaczołem przed 16 znowu problem z kluczem od siłowni Ale nie powiem, że było do dupyarganinka działa i to pełną parą, CP z resztą też. Czego chcieć więcej?? Pompa na treningu masakryczna, siły więcej i w ogóle super zabaweczki Polecam... Dzisiejsza wypiska z ostatniego dnia treningowego w [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 18:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faftaq dzialac cos tam dziala,jakies efekty widac,rewelacji jak za ta kase to nie ma.obwod pasa sie zmniejszyl troche(to glowny cel)hm ale sa aeroby po silowym.wlasnie tez tak mysle zeby go sobie darowac,skoncze to co mam,tylko nie wiem co po nim?schorch cos jak dla mnie moglby byc zaslaby,tak mysle.co bys zaproponowal? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 11:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 179cm 82kg, Biceps 39cm, Udo 60cm, Pas 83cm, Łydka 41cm, Przedramię 33cm, reszty nie potrafię sam zmierzyć. 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : od 1.08.2010 do uzyskania celu 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok. 15-17% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 01:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 26 % 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 13 % 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Trening: Siłowy 4x w tygodniu+areoby po nim + bieganie/piłka 1-2 x w tyg Dieta: Przewaga białka, węgle w okresie treningu 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): ok 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankiety wypełniać nie chcę daltego tylko spytam. Na ten czas dużo czytam o Scorchu, ewentualnie o TSE olimpu. Nie bedę ciągnął tematu, ale chcę spytać czy coś jeszcze polecacie co działa najczęściej bo logiczne że opinie sa różne.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 01:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za błyskawiczną odpowiedź. Da powera. Ale czy przyśpieszy też zrzucanie tłuszczu? Trening mam baaardzo intensywny, naprawdę zależy mi na jak najszybszym efekcie przy pomocy supli o których nie mam pojęcia jeśli chodzi o redukcję:) Zaraz poczytam jak ten specyfik który zaproponowałeś działa. Myślisz że nie warto byłoby coś do tego jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 23:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)