potwierdzam mialem to samo z geranium ...to juz cpalnia troche:) cale szczescie na mnie i zwykla kawa dziala dobrze wiec nie musze sie bawic w jakies mocne stymulanty;p
potwierdzam mialem to samo z geranium ...to juz cpalnia troche:) cale szczescie na mnie i zwykla kawa dziala dobrze wiec nie musze sie bawic w jakies mocne stymulanty;p Jak ja bym chciał by mnie kawa kopała :D Laura-DMAA to pochodna metaamfetaminy :D Ale zaufaj mi,że do cpalni to gerze bardzo daleko =D Znam kilka osób,które ćpają,to wiem jak to [...]
dobrze ze jestes 1.) Przydalby sie ktos do wrzucania ciekawych newsow. 2.) Zawsze mamy zapotrzebowanie na tlumaczenia. Glownie z angielskiego. 1. Powiedz na jaki temat mniej/wiecej mialy by byc newsy...np. zwiazane z zyciem bokserow, fighterow czy jak Tak abym wiedzial w jakich kregach najlepiej szukac 2. Angielskiego nie znam na takim poziomie [...]
Stara ekipa wielki dzięki za pomoc z linkiem nie wiem skąd go wziąłeś, ale zrobiłem jak kazałeś i działa. Co do twojego pytania to ja polecał bym ci zacząć ćwiczenie z rana. Po pierwsze to fajna sprawa jak chcesz się szybko rozbudzić. Po drugie robiąc brzuszki wieczorem możesz mieć problemy z zaśnięciem. Dodawaj sobie parę brzuszków co dziennie [...]
Chłopaki co waszym zdaniem lepiej działa na mięśnie brzucha spięcia czy brzuszki?. Dziś mi kupili drążek do podciągania chyba zrobię sobie podobną akcję co do spięc tylko zacznę od 5 nachwytem i podchwytem, dziś zaczynam po 5powt. jutro 10 itp. Tylko jest jeden nie wielki problem mam ok. 180cm wzrostu futryna wysokością ma ok. 200cm, i muszę [...]
O, widzisz, działamy podobnie };-) Ja też nic zazwyczaj nie jem, bo boję się rewolucji w jelitach a po treningu obowiązkowo omlet z owocami :-)) Dobrze też działa na mnie obfita kolacja dzień przed bieganiem - węgle, tłuszcz, białko - taki full wypas do najedzenia i porządny sen - rano się dobrze po tym leci. Kiedy nie muszę biegać rano np. pora [...]
Cormier to IMO jest przypadkiem zawodnika, ktory jest lepszy w HW niz w LHW. W HW tez zamiatal i mial chyba wiecej skonczonych walk przed czasem, ale to nie oznacza ze dowolny mistrz LHW moglby sie latwo skonwertowac do HW (w przypadku Cormiera to dziala bo jest naturalnym HW imo i ewdinetnie ma w HW wiecej pary w lapie). Choc IMO Jones rowniez [...]
u mnie też wylatuje duzo kurzu jak sie wstrząsnie.ale martwi mnie tylko to że ta membrana po odkręceniu wieczka byłą w środku wieczka tak jak by była odklejana,a u Ciebie była przyklejona tak ze ja musiałeś zdzierać,po odkręceniu wieczka?kupowałem na allegro koles zazeka się że gaspari nie przykleja w zadnym produkcie proszkowym membrany.co masz [...]
No więc z mamą rozmawiałem, z tatą i babcią tez(bez jaj, serio). No i każa niby olewac bo juz koncze gim. no i zeby sie nie babrac w takie rzeczy. Tylko ze mnie juz to denerwuje. Dźwignie założyć nie wime czy założe bo raczej uczyliśmy się technik karate a nie samoobrony ale tata pracował w straży miejskiej i służbie więziennej wiec mnie [...]
im szybciej sie wykonuje daną czynność tym większa jest moc, takie są prawa fizyki :D jeśli już,to im mniej czasu zajmie nam wykonanie tej samej pracy tym większą mamy moc wykonanie tej samej ilości pompek wcale jednak nie musi oznaczać tej samej pracy,bo mozesz je robić w różnorakie sposoby(choćby najmniejsza zmiana szerokosci rozstawu [...]
[...] też donosiliście na kolegów gdy ktoś zaczepił was w podstawówce. Przepraszam was bardzo ale wbrew temu co mówią hordy psychologów to że się bajtle po szkole poszturchają to nie jest żadna patologia. Dla mnie patologią jest filozofia mówiąca że wszystkie nasze osobiste problemy może za nas rozwiązać pan policjant. Z tego co wiem agresorów [...]
Witam, wczoraj spotkała mnie trochę głupia sytuacja: Dostałem sms od koleżanki, że taki pajac uderzył ją pięścią w głowę. Akurat biegałem i byłem w pobliżu to wstąpiłem do nich. Bicia dziewczyn nie toleruję, z resztą chyba jak większość z nas. Jak przyszedłem do nich, to się kłócili o coś tam. Ten pajac działa mi na nerwy już od dłuższego czasu, [...]
Widać marketing działa - nie można było wpisać po prostu kofeina, a nie bawić się w 1,3,7-trimetyloksantynę? Śmiesznie to brzmi, ale może naiwni uwierzą, że to jakiś koks :)
[...] 2 dan trenuje i prowadzi zajęcia taekwondo wtf w klubie sirocco w Łodzi u Przemysława Danowskiego, dziewczyna o ktorej wspomnialem też wywodzi się z tego klubu, choć juz tam nie trenuje. Reszta jest z taekwondo itf i podlegają pod akademicki związek sportowy. Nie wiem dokładnie czy poza azs-em też ten klub działa. Spytam ich dokładniej w środe [...]
Poczytałem o tym kortyzolu. Sam nie wiem :( Jeśli działa on tak samo w druga stronę (tzn. utrudnia nabranie wagi) to może faktycznie coś jest na rzeczy. Przykład z tego tygodnia - odpoczywam, diety nie trzymam i co? Nic. Waga bez zmian. Tak z ciekawości policzyłem sobie na szybko przykładowe dni z tego tygodnia i zawsze było sporo ponad 2500 a [...]
Dzięki śliczne za odpowiedź. Mam jeszcze pytanie dotyczące stosunku testosteronu do estradiolu i jego wpływowi na profil lipidowy. Moje pytanie wyjaśnię na przykładzie. Przypuśćmy że dwie osoby podnoszą poziom testosteronu podając go z zewnątrz w dawkach ponad fizjologicznych. Pojawiają się skutki uboczne na skutek wysokiego wzrostu poziomu [...]
Proponuje zastosować ci regresję, chyba troche lepiej działa na zwiększenie siły. Jeżeli chcesz dobrze wyciskać to nie skupiaj się tylko na klacie bo nie zapominaj o tym, że dość dużo roboty odgrywa jednak triceps w wyciskaniu. Daj przy tricepsie chociaż w jednym ćwiczeniu regresję. Proponuje ci też (o ile masz czas) bic i tric dać na osobną sesję [...]
Olu, co do twojej rodziny to ja cie doskonale rozumie, 2 lata temu byłam szczupła 168 54-56kg, mama chuda, tata chudy, siostra tak samo.. no i jak przytyłam a nie jestem jakas tam gruba poprostu jestem normalna.. to zaczeło się szczypanie pytanie w ktorym miesiacu cizy jestem( mi zawsze najwiecej w brzuch idzie do tego jakies wzdecie i jest [...]
oczywiscie ze mozna łaczyc venoma z aminokwasami , co to dawek to zalezy od wagi itd , ja waze 97kg to bralem 3 miarki , a co do smaku , wiem ze ma dzialac ;) ale nie mow ze jak pijesz cale pudelko purple wrath'a to ci sie rzygac pod koniec nie chce , mi zostalo z 5 porcji i nie moge juz na to spojrzec , co trening to ten smak jakby wypuscili [...]
DT-elexyzf
