SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • Piękna dziwczyna ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i szybko poczujesz różnice. Na zmiany wyglądu trzeba poczekać ale samopoczucie się szybko poprawia :) Ja mam 23 lata, 164 i ważę 54kg. Jakieś 3m-ce temu ważyłam 58 i też nie mogłam na siebie patrzyć. Latem jeżdziłam mnóstwo na rowerze, konno a później przestałam ćwiczyć, objadałam się słodyczami itd. Też stwierdziłam że muszę coś z tym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2004-01-03 19:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Kenia. Najszybsze nogi świata Szukałem źródeł niewyobrażalnych sukcesów afrykańskich biegaczy. Odnalazłem irlandzkiego misjonarza. Gdyby brat Colm znalazł się nagle w swoim rodzinnym Cork, znikłby w tłumie różowiutkich, siwiuteńkich Irlandczyków wychodzących z pubu po paru pintach guinnessa. Ale brat Colm od 27 lat mieszka na krawędzi Wielkiego [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 21:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, czyli skoro lustro Wam starcza to mi monitorowanie kg i tkanki na wadze łazienkowej też starczać dalej będzie, bo zakładam że jak idzie w dół na tej wadze to faktycznie idzie w dół, jedynie ogólnie procentowo może się nie zgadzać z faktycznym stanem, no wiadomo lustro i porównywanie fotek najlepiej działa i motywuje do dalszej pracy....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 21:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten akurat na mnie tak działa:raz boli mniej, raz bardziej, ale teraz przegiął. uczucie podskórnego siniaka. miejsce zapodania nie ma znaczenia.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 07:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZARZUT przed MARTWYM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem że to dośc nietypowe, ale często robie martwy ciąg podchwytem, jestem w stanie podnieść tak 180 kilo, potem uchwyt mi już puszcza. Tylko że działa to raczej tylko w klasycznym ciągu, w sumo już komletnie nie pasuje. Mniej więcej tak robie, moje plany treningowe to 5, 8 i 15 powtórzeń w kolejnych dniach, ale nigdy nie stosuję tych samych [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14444 Data: 2006-11-04 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenabol z bd

    Post
    Doping - zdjęcia

    BD to teraz lipne undery słaba jakość najniższa półka. Działa ale co? tesc czy tren nie wiesz to nie mów ze działa.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2009-08-17 11:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (phenibut) to potoczna nazwa kwasu beta-fenylo-gamma-aminomaslowego. To pochodna GABA. Fenibut w przeciwienstwie do GABA posiada o wiele szersze spektrum efektów i znacznie wyzszy potencjal dzialania. Dziala lepiej i wyrazniej! Fenibut odkryto w latach 60-tych XX wieku w Rosji. Z powodzeniem stosowano go jako notropik – ?rodek polepszajacy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2012-08-29 15:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicze 5lat a efekty marne!!

    Post
    Trening w domu

    Przyznam sie ze nie mialem czasu wgryzc sie az tak w temat szczegolnie w FAQ gdzie jednak ciezko i dlugo sie czyta bo informacje nie sa chronologicznie poukladane i brak im troche spojnosci, a to wymaga wiecej czasu. Przeczytalem artykul http://www.kulturystyka.pl/artykul45/ i niestety brakowalo tam wlasnie opisu tego SD a wyliczanie maxow jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2004-04-26 21:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymiary sa akutalne w profilu , a no wzialem sobie cos tam,ale teraz wracam do supli mimo wszystko poki co mam dosyc wahania gospodraki horm czyt. syfow, naglych dolow na glowie. Moze kiedys wroce do tego poki co nie za bardzo mam ochote Ale z suplami jestem tak cofniety ,ze nawet nie mam pojecia co teraz dziala co nie i co jest warte swojej ceny

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 17:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...klata - albo mi sie wydaje - albo poszla zdeka - bardziej nabota,pelniejsza - ja jej nigdy nie mialem wiec stad takie wrazenia Kreta dziala ladnie - tyle mischow off - musialo dac rezultaty mam nadzieje ze bedzie lepiej na koncu - tak wiec fot wiecej juz nie bedzie (sylwetki) - restza na koniec pozdro ...ide pic

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...działa dobrze - pisalem juz nie raz - ale do tanich nie nalezy. Rownie dobre mozna wychaczyc za 99pln.....

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 01:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekami.. częśc musisz brac ale część mam nadzieję ze uda sie wyrugować tylko schudąć musisz, ale powiedziałam%-) No dobra z dieta to bym zaczęła od trzęsienia ziemi a pozniej wróciła na normlna diete LC Znajdę bo będzie to dieta kombinowana z drinkami przez tydzień Ponieważ sie nie pitolę, to powiem z góry postaram sie ci pomóc ale masz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2012-02-11 17:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja....ocena.............sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja niestety będę obstawał że Tse jest słabym i nieopłacalym spalaczem. Ostatnio profilaktycznie kupiłem blister, a moż coś się zmieniło na lepsze. Nic z tego, taki sam shid jak i był. Słabo działa, prawie nie pobudza, wśrodku w ogóle inny proch niż było w pierwszych seriach. Naprawdę wolę kupić np Sorcha, cenowo wyjdzie prawie to samo a firma [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2007-01-30 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pamiętam too, ten pierwszy filmik jakoś koniec 2010 roku... Jak gadał o tym, że w jego żyłach płynie rakjet fjuel a nie jakieś dziadostwo i się z powietrzem "zapompowało' JA PIERNICZE DZIAŁA!

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 19:13:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Może nie ma sensu w moim przypadku, ponieważ zauważyłem, że suwnica u mnie z 10r + działa lepiej na objętność i nabicie/rzeźbę niż duży cięzar i mało powtórzeń. Jakoś skłaniam się ku cięższemu przysiadowi.. Myślę iż to kwestia preferencji, ale kolana też odpoczęły jak robie suwnice tak do max 500kg.

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 22:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no dobry,szczególnie insulinka fajnie działa korwa fajki mi się skończyły,a nie chce mi się wychodzić do sklepu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 19:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    teraz od tygoania -modlitewnik prosta 3x15-10 i 3-krotne zmniejszenie obiązenia na koniec ciężar 30-50kg -uginanie z supinacją 3x10-6 23-27kg -21x3 wcześniej -uginanie sztangą prostą 5x15-6 do 65kg -młotki 3x10-8 27-34kg -21x3 a max do tego planu zaniżyłem ale aktywne opuszczenia sztangi tak korewsko działa na barki,że nie dałem rady

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 12:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Ja to połowy szydery nie zauważam |-), ale odkąd szydery doszukano się tam gdzie jej nie było, nawet w zamiarach to wierzę, że , wszystko możliwe. To wszystko działa na zasadzie "Uderz w stół..." bo jak ktoś ma coś na sumieniu, to czuje się do odpowiedzi wyzwany :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    potzrebuje byc na pelnej kurviee - Preparaty są średnie jeśli chodzi o cenne , ja je brałem przed meczami siatkówki to byłem nastawiony jak zegarek. Chyba że szukasz tańszych preparatów to tauryna i to co Siodema pisał. Lecz czasem lepiej wyłożyć kasę na coś lepszego i skutecznego Co do produktów Activi dużo osób sobie je chwali nie tylko siodema [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2009-07-14 19:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład B/W/T, plan treningowy do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O tym, że kreatyna działa jak antykatabolik na redukcji to już czytałem. Zastanawiam się nad kupnem, teraz nie wiem czy mono czy jabłczan. Co będzie odpowiednie na pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2013-08-23 22:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)